Tutto Su Una Vita Sana!

Segreti per essere felici 2021

Autostima: una parola e, dentro, un mondo interiore che si rivela nella capacità, o meno, di sentirsi adeguato alla vita, alle sue esigenze; nel sapere che meritiamo la felicità, che abbiamo valore per noi stessi e per gli altri. Alcune persone hanno una buona autostima; c'è chi lo ha ipertrofico, non misurato e chi, al contrario, ha poco, molto poco. L
Forse per molti, se non tutti, farebbe bene portare un po 'di Shikata ga nai nella loro vita quotidiana per drammatizzare le cose di meno e allo stesso tempo essere più consapevoli delle fatalità della vita. Shikata ga nai è un'espressione tipica della cultura giapponese: ricorda che le cose sono come sono e che non sempre abbiamo il controllo sulle nostre vite. H
Naturalmente, questo è un argomento che molti di noi non hanno padronanza o che non si adattano a una posizione di persona psicologicamente matura. Io stesso devo evolvere molto per raggiungere questo livello. D'altra parte, se faccio un confronto tra il mio attuale grado di maturità emotiva e quello di qualche anno fa, posso dire che c'è stata una grande evoluzione in alcuni aspetti e in altri confesso che c'è stata una regressione dovuta ad alcune esperienze particolari e correlate . Tu
Il pensiero positivo è molto affermato ed esaltato oggi dalle varie correnti psicologiche e di auto-aiuto. C'è persino un opportunismo commerciale che sfrutta l'influenza dell'ottimismo nelle nostre vite, per trasformarlo in uno slogan per prodotti, marketing, corsi, terapie e titoli di auto-aiuto.
Come dice quella canzone: "L'amico è qualcosa da tenere sotto le sette chiavi ... dentro il cuore". Davvero, avere un amico è sinonimo di avere un tesoro. E poiché è così prezioso, dobbiamo prendercene cura con l'attenzione che diamo a tutto ciò che ci è caro. Il 18 aprile è il giorno dell'amico. Certo,
Una buona prova di personalità che ci aiuta a scoprire un lato nascosto della nostra personalità, a capire le emozioni e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. Quanti cavalli vedi in questa immagine? Il numero ti dirà qualcos'altro sul tuo comportamento. Un semplice test che rivela un lato del tuo personaggio, forse nascosto, che non sapevi di avere. P
Fiodor Dostoevskij, in The Brothers Karamazovi, ha scritto: "Siamo tutti responsabili di tutti e io più di tutti gli altri." Oggi, tuttavia, è difficile per chiunque provare un senso di responsabilità. È molto più semplice puntare il dito sull'altro, molto poco o niente, a noi stessi. Nes
I test di personalità ci aiutano a capire qualcosa di più sul nostro carattere, sulle nostre emozioni, sui comportamenti che adottiamo e su come ci relazioniamo con gli altri. Quale animale vedi in questa foto? La risposta rivelerà qualcosa di più sul tuo modo di essere. Un test simpatico che rivela un lato del tuo personaggio, forse nascosto, che non ti rendevi conto di avere. Pe
L'intuizione è una facoltà che va oltre l'intelletto e la ragione. In un mondo basato sul materialismo, l'essere umano gradualmente stava atrofizzando questa facoltà, a causa della sua identificazione con l'uso esagerato del ragionamento e della mente intellettuale. È difficile definire a parole come si esprime la facoltà dell'intuizione, ma per avere un'idea, quando agisce questa capacità, si può dire che è una certezza, una conoscenza, senza conoscere in base a ciò che è oltre i cinque sensi, una sensazione che ti dice cosa fare, senza dover ragionare e pensarci, una r
Quando siamo nei momenti di disperazione, solitudine o disagio, tendiamo a pensare che le cose non cambieranno, ma un buon modo per affrontare le difficoltà della vita è essere sicuri che "tutto accadrà". Quante volte un amico o qualcuno vicino a noi, vedendoci soffrire, ci dice: "Calma che tutto passerà"? An