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10 cose che puoi fare per migliorare il mondo

L'atteggiamento di lamentarsi di tutto e tutti, come se ogni cambiamento dovesse venire dall'esterno (il vicino, il governo, il partner, ecc.) È, in generale, molto comodo, ma non aiuta affatto. Che ne dici di riflettere sull'insegnamento del Dalai Lama: "Ero intelligente: volevo cambiare il mondo, ora sono saggio e sto cambiando me stesso"?

Questo insegnamento può essere messo in pratica con (grandi) piccoli atteggiamenti, che non solo migliorano la nostra vita, ma anche l'ambiente circostante.

1. Non giudicare

Questa settimana, abbiamo pubblicato qui a Buru-News, il caso di una madre negli Stati Uniti, che è stata vittima di varie critiche sui social network. Hanno scattato una foto su cui era seduta e il suo bambino era disteso su un panno sul pavimento di un aeroporto. Tuttavia, quella che sembrava una negligenza era un tentativo disperato di una madre che era stata all'aeroporto alcuni giorni fa perché il suo volo era stato cancellato e la compagnia aerea non l'aveva spostata con sua figlia in un hotel.

2. Praticare la carità: aiutare gli altri

Quando entriamo in contatto con i bisogni degli altri, diamo più valore a ciò che abbiamo e rendiamo conto che a volte ne abbiamo troppi.

Distribuire ciò che hai, sia materiale che affettivo, fa bene a chi lo riceve e, soprattutto, a noi stessi.

3. Empathize: mettiti nei panni dell'altro

A volte le soluzioni che sembrano facili non aiutano affatto e addirittura accentuano il problema. In Brasile, ad esempio, ci sono molte persone che sono favorevoli a ridurre l'età della criminalità, ma hai già smesso di pensare a com'è crescere in una favela e avere violenza come parte della tua vita quotidiana, non avere servizi igienici di base, soffrire di pregiudizi, tra molti altri situazioni che non hai mai vissuto? Come saresti se dovessi affrontarlo ogni giorno della tua vita?

4. Prenditi cura di dove vivi

Conoscete quella piazza abbandonata nel quartiere? Prendete una scopa lì e pulitela, prendete le foglie essiccate, erbe e spezie. L' atmosfera del posto migliorerà e così anche il tuo e il tuo vicinato. Questa è un'opportunità anche per incontrare persone interessanti che non conosci nemmeno vicino a te.

Nel mio quartiere, c'è un gruppo che fa questo e gli altri aiutano a mantenere il posto, che è sempre pulito e piacevole. Cuccioli e bambini festeggiano!

5. Prenditi cura della tua spazzatura

Il mondo ha già troppa spazzatura e il minimo che possiamo fare è prenderci cura dei nostri. Puoi riutilizzare materiali, creare un compost con detriti organici, usare la creatività o semplicemente conservare la spazzatura correttamente.

6. Pianta

Piantare alberi, piante ornamentali, erbe aromatiche, spezie. La tua casa apparirà più bella, fresca, profumata e continuerai a usare pesticidi senza erbe nelle tue ricette.

7. Grazie

Quando paghiamo per un servizio, il minimo che ci aspettiamo è che sia ben fatto. Sebbene possa sembrare che l'altro non faccia più del suo obbligo, non costa nulla per ringraziare. O meglio, costa: costa il senso del riconoscimento di qualcuno e la consapevolezza che possiamo stabilire relazioni rispettose con le persone. Un grazie con un sorriso rende il giorno di quelli che lavorano molto meglio.

8. Occhi in conversazione quando si parla con qualcuno

Al giorno d'oggi, a causa del telefono cellulare, è molto comune per le persone parlare guardando lo schermo del dispositivo. È piuttosto fastidioso, vero? Puoi dire: "Ahh ... il mondo è così ora. Tutti usano il cellulare e fanno lo stesso". Ma non tutto deve essere così. Guardare una persona mentre parliamo mostra un interesse per la conversazione e il rispetto per lei, qualcosa che ci piace anche fare per noi.

9. Sii responsabile

Nessuno è da biasimare per le loro scelte e atteggiamenti. Non essere vendicativo perché qualcosa è andato storto. Analizza a che punto ti sei perso in modo da poter migliorare. Si deve accettare che gli errori fanno parte della vita, così come le scelte apparentemente sbagliate. Succedono così possiamo fare meglio la prossima volta.

10. Credi nel cambiamento

Tutto cambia, incluso noi stessi . Potremmo o non essere consapevoli dei cambiamenti. Rifletti su chi sei e prova a perfezionare quegli aspetti che non gestisci così bene e condividi il tuo meglio.

Pensare al collettivo è anche un modo di pensare a te. E tutti vivono meglio.

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