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10 piante medicinali che è comune avere a casa

In questo articolo parleremo di 10 piante medicinali che molte persone hanno sempre a casa. L'elenco delle piante medicinali è immenso e non pretendiamo di esaurirlo. Usa questo testo come guida per farti sapere, per sapere come usare, alcune delle piante più utilizzate dai brasiliani per la guarigione.

L'uso di piante medicinali come sostituto del rimedio farmaceutico viene da tempi lontani - da quando gli esseri umani cacciavano e raccoglievano, sperimentavano piante commestibili e guardavano per quello che servivano. Ma nei tempi moderni e in tutte le società le piante sono usate per guarire dove non ci sono medici, farmacie o soldi.

Queste sono conoscenze che, di generazione in generazione, richiedono già secoli di miglioramenti, per tentativi ed errori. Appartengono alla cultura di ogni popolo e regione perché le piante utilizzate sono quelle che si trovano più facilmente o che sono sempre coltivate perché appartengono alla cucina locale. Questa è la famosa "medicina popolare", che si basa sulla conoscenza empirica di guaritori, sciamani, sciamani e dottori di piedi nudi - un modo per cercare salute e guarigione che non passa attraverso farmacie, diplomi o preparazioni chimiche industriali e che, né fallisce nel produrre buoni risultati.

LE PIANTE MEDICINALI ALIMENTARI DELLA CUCINA BRASILIANA

Come vediamo nella lista qui sotto, tutte queste sono piante di origine europea (eccetto il coraggioso limone che è nativo, e l'avocado, che è l'America centrale) ma di uso e coltivazione nel nostro paese fin dalla sua colonizzazione.

Gli usi medicinali che segnaliamo di seguito sono alcuni dei molti che possono essere fatti - l'elenco degli usi sarebbe anche troppo esauriente - e sono i più comuni, consacrati e riconosciuti.

Ma attenzione: qualsiasi eccesso può essere dannoso, quindi non abusare delle erbe, anche quelle note, e osservare la reazione del tuo corpo agli effetti attesi e a quelli indesiderati.

Ognuna di queste piante si conosce bene e sa che è possibile utilizzare senza timore di tossicità ma, è sempre consigliabile, cautela in dosi.

È anche importante sapere: alcune di queste piante sono fotosensibilizzanti a causa dei loro olii essenziali in relazione alla luce solare (limone, erba sacra, menta, rosmarino, prezzemolo) e si dovrebbe prestare attenzione al loro uso sulla pelle.

E in alcuni casi, possono verificarsi controindicazioni all'uso, ad esempio in salvia (non raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento) o all'aglio (vedere la voce corrispondente perché queste controindicazioni sono le più gravi)

Le piante scelte sono:

1. Melissa

2. Limone

3. Saggio

4. Basilico

5. Mint

6. Rosmarino

7. Squash

8. Salsinha

9. Aglio

10. Avocado.

1. Melissa o melissa - Melissa officinalis

Melissa, per uso interno, sia nel tè che nella tintura, è indicata per i seguenti problemi di salute:

● ipotiroidismo,

● problemi gastrici,

● herpes,

● problemi nervosi,

● stress,

● ansia

● Problemi di memoria (indicati nei trattamenti di Alzheimer).

2. Limone ( Citrus sp )

In Brasile abbiamo diversi limoni: Tahiti ( Citrus latifolia ), Limone-Siciliano ( Citrus limon ), Limone-Galego ( Citrus aurantifolia ), Limon-Carnation ( Citrus limonia ) e Coraggioso limone ( Siparuna apiosyce ).

Tutti questi limoni hanno usi medicinali simili: sono rinfrescanti, calmanti, digestivi, antinfiammatori, antitumorali, antiossidanti (ricchi di vitamina C). I frutti maturi possono essere utilizzati nella dieta e le foglie di tè, frutta e fiori nella cura.

Usi comuni per il limone:

● problemi gastrici (acidità, cattiva digestione, dispepsia, gastrite, ulcera)

● problemi respiratori. (bronchite, dispepsia, imbarazzo gastrico, gas, laringite, tosse secca)

● migliorare la risposta del sistema immunitario

● problemi della pelle (macchie, funghi, seborrea)

● infezioni fungine

● attiva il metabolismo (per perdere peso)

● purificazione del sangue

● accordare il sangue

● ridurre l'ipertensione arteriosa

● riduzione dell'assunzione di grassi

● migliora l'assorbimento del ferro dal cibo

● stimolante epatico (mantiene la cistifellea pulita)

● riduce l'acido urico

● disintossica il corpo

● combattere l'ittero

● combatte la nausea

● riequilibra l'intestino

3. Capim-Santo - Cymbopogon citratus

L'erba sacra, conosciuta anche come principe infestante, è un parente della citronella Cymbopogon nardus e Cymbopogon winterianus (che non è commestibile). Questa pianta è utilizzata nei prodotti alimentari in Thailandia e Sri Lanka, nelle insalate, saltata e come condimento.

Come tè, ha un uso medicinale nelle condizioni di:

● febbri

● dolori

● problemi nervosi (gastrico, insonnia, irrequietezza, ansia)

Infezioni batteriche e virali

● problemi al fegato

Spasmi gastrici e intestinali

● stimola la circolazione periferica

● Stimolante dello stomaco

● durante l'allattamento

● anestetico della mucosa gastrica

● alta pressione sanguigna

4. Salvia - Salvia officinalis

Sage è un'erba curativa per molti usi. È anche usato come condimento. Può essere usato in natura (foglie), foglie di tè e fiori, macerato in acqua, vino o olio, bagni di sedili o di tutto il corpo, fumo e inalazione.

● raffreddori di ogni genere (polmoni, genitali, stomaco e intestino)

Infezioni batteriche e virali

● raffreddori, raffreddori. bronchite

● migliora la difesa immunitaria

● infezioni fungine genitali

● problemi della pelle (cura, disinfetta, ripristina)

● Sistema cardiovascolare e circolatorio

● inalazione alle vie respiratorie

● ambienti uniformi

● bagni rilassanti e curativi

● alta pressione sanguigna

● colesterolo

● problemi femminili: tpm, menopausa, variazioni ormonali, variazioni del ciclo mestruale, amenorrea, cistite, secchezza vaginale,

5. Basilico ( Ocimum basilicum )

Il basilico è una delle migliori erbe per quando ti senti male senza sapere quello che hai. Può essere usato nel tè, macerato in acqua o come condimento.

● esaurimento e depressione

● infiammazioni e febbri

● attiva il sistema immunitario

● parassiti intestinali

● trattamento di acne e infezioni della pelle

● dolori articolari e reumatismi

● trattamento di ferite aperte e ulcere varicose

• Infezioni del tratto respiratorio - bronchite

Capezzolo cracking

● crampi mestruali e gastrointestinali

● problemi digestivi

● insonnia, ansia, nervosismo

● problemi cardiaci e venosi

6. Mint (genere Mentha)

Tutte le zecche sono fantastiche - per la guarigione e per cucinare. Possono essere utilizzati in tè, bagni, intonaci, macerazione in acqua o olio e inalazione.

Ognuna delle specie di Mentha ha i suoi usi specifici nella medicina popolare, ma, fondamentalmente, sono usate come digestive e tranquillanti delle condizioni gastrointestinali e per la riduzione del raffreddore. Sono anche usati come calmante del sistema nervoso.

Usi più comuni di zecche:

● disinfettante e cicatrizzazione delle ferite

● disturbi gastrointestinali (dispepsia, gas, aerofagia, indigestione)

● in tutti i problemi al fegato e alla cistifellea

● diarrea

● tossisce

● raffreddori

● antispasmodico

● vasodilatatore della mucosa nasale

● rilassante muscolare

7. Rosmarino ( Rosmarinus officinalis )

Il rosmarino è usato come condimento nella cucina mediterranea e, come tè, imbottigliato, fatto il bagno o macerato nell'olio, nella cura dei seguenti problemi:

● sistema nervoso - depressione, insonnia, ansia, tristezza

● sistema cardiovascolare - in debolezza cardiaca, cuore pesante

● malattie del fegato, della cistifellea, dei reni e dei polmoni

● antisettico, astringente

● prostata

● colite

● infiammazioni dell'acne e della pelle

● assenza di stress e perdita di memoria

● migliora l'umore, l'aspetto e aumenta la longevità

● recupera i muscoli vaginali

Per saperne di più: ALECRIM PU CAN TRATTARE LA FLACIDITÀ DELLA MUSCOLATURA VAGINALE

8. Zucca ( Cucurbita pepo )

Ogni tipo di zucca ha la sua specifica qualità medicinale, che varia a seconda della quantità di vitamine, minerali e fibre che contiene, ma in generale, le zucche sono ricche di vitamine A, B, C ed E in fosforo, selenio, potassio e calcio e fibre ottimali. Quanto più arancione è la zucca della zucca, tanto maggiore è il suo contenuto in carotene, fondamentale per la salute degli occhi.

Usi comuni di zucca in cura:

● Decotto della polpa è indicato in caso di diarrea e gas;

● Il succo della polpa è buono per la stitichezza;

● L'impiastro delle foglie è indicato in caso di ustioni, infiammazioni e mal d'orecchi;

● I semi, arrostiti o crudi, sono eccellenti come vermifugo;

● E, in generale, la zucca è un ottimo tonico per cervello, fegato, reni e intestino;

● tè di semi di zucca per curare le coliche, ridurre i calcoli renali e calmare la febbre;

● la polpa di zucca, direttamente sulla fronte per alleviare il mal di testa;

● il lombo di zucca è consigliato per guarire i mal d'orecchi;

● Il succo dei fiori è considerato digestivo;

● I semi schiacciati forniscono un succo rinfrescante, adatto a periodi di febbre e infiammazione delle vie urinarie, come cistite e ipertrofia prostatica

8. Salsinha - Petroselinum sativum, P. crispum, P. hortense e P. tuberosum .

Tutte le specie di prezzemolo sono ricche di ferro e vitamina C, hanno un'azione diuretica, vasodilatatrice e tonificante. Sia la radice che le foglie e gli steli del prezzemolo possono essere utilizzati nel tè e macerati nell'acqua.

Indicazioni per l'uso:

● diuretico, ritenzione di liquidi, cellulite, gambe gonfie e pesanti

● insufficienza cardiaca e pressione alta

• scarsa urina, insufficienza renale

Inappetenza, anemia, esaurimento fisico

● dismenorrea

● stimolante e fortificante

● infezioni della vescica

● Migliora la digestione

● Mantiene sani i reni ● Previene l'alitosi

● Tratta l'artrite

● Pulisce il sangue

● Protegge e stimola il sistema immunitario

9. Avocado - Persea americana

L'avocado è curativo e nutriente, ricco di acidi grassi essenziali, vitamine, fibre e minerali. La polpa è consumata in natura, del nucleo e le foglie sono tè preparati.

Usi indicati:

● regola la circolazione sanguigna

● abbassa il colesterolo (LDL)

● stabilizza la pressione sanguigna

● combattere la colite nervosa

● riduce la glicemia

● ha un'azione antinfiammatoria

● regola i problemi di mestruazione

● migliora l'aspetto della pelle

● rafforza il sistema immunitario

● previene le malattie cardiache

● ha azione antiossidante

● migliora la digestione

● è antidiarroico

● previene i tumori

● allevia il dolore alle articolazioni

● combattere il bruciore di stomaco

● aiuta a ridurre il peso corporeo

10. Aglio - Allium sativum

Questa è una delle piante potenti che abbiamo sempre in cucina.

L'aglio crudo è un potente guaritore ad ampio spettro. Il suo uso medicinale è fatto in natura, sotto forma di tè (spicchi d'aglio, corteccia) e macerato in acqua o vino, tintura e olio ..

Ha azione come:

● vermifugo

● antimicotico

● insetticida

● battericida

● antibiotico

● Riduce la pressione sanguigna

● fluidifica il sangue

● riduce i processi infiammatori e catarrali

Di tutte queste piante qui parlate, è l'aglio che ha le maggiori controindicazioni:

Mangiare aglio o assumere capsule di olio d'aglio è molto pericoloso per tutti coloro che:

● hanno problemi di coagulazione del sangue

● assunzione di farmaci anticoagulanti

● trombosi o sospetto di trombo non confinato

● soffre di sanguinamento

● Mestruazioni molto pesanti

● ha una pressione sanguigna molto bassa (specialmente nei climi più caldi)

● la settimana prima dell'intervento chirurgico di qualsiasi dimensione (incluso il dentista)

● dopo l'intervento chirurgico

● se consuma: gingko biloba, ulmaria, salsa, olio di enotera, olio di krill, pompelmo o castagna (tutti hanno azione anticoagulante che sarà potenziata con l'uso concomitante di aglio).

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