Tutto Su Una Vita Sana!

10 ricette per acqua aromatizzata

Conosciuto anche come acqua infunziata, l' acqua aromatizzata naturale è fatta in casa con frutta fresca ed erbe aromatiche . È una buona idea preparare bevande rinfrescanti, dal gusto delicato e piacevole, oltre ad essere sane, senza l'aggiunta di zuccheri e dolcificanti, sono veramente disintossicanti e non ingrassanti .

Per prepararlo occorrono grandi vasi di vetro con coperchi, ben lavati, meglio se sterilizzati prima con acqua bollente, o brocche d'acqua.

La bevanda dovrebbe riposare in frigorifero per alcune ore prima di essere consumata .

Vedi sotto 10 deliziose ricette di acqua aromatizzata alla frutta, un'alternativa naturale e deliziosa soprattutto per coloro che vogliono eliminare le bevande analcoliche dalle loro vite.

1. Acqua di fragola

Scegli le fragole biologiche per preparare questa deliziosa acqua con sapore naturale. Per 1 litro d'acqua usa 5 fragole fresche e puoi addolcire, se vuoi, con delle foglie di stevia. Lascia che l'acqua di fragola stia in un barattolo ben chiuso, in frigorifero tutto il giorno o di notte fino a quando l'acqua diventa rosa. Rimuovi le fragole e servi. Le fragole, così come altri frutti, non dovrebbero essere gettati via. Usali in altre ricette, ad esempio nelle macedonie o per decorare gli occhiali.

foto: gardenista.com

2. Acqua di anguria

Per preparare l'acqua dell'anguria, versa 5 o 6 cubetti di questo frutto in un barattolo di vetro. La quantità di frutta da utilizzare dipende dalla dimensione della bottiglia e dall'intensità del sapore desiderata. Per un effetto rinfrescante, metti delle foglie di menta. Lasciare riposare il frutto nell'acqua per alcune ore in frigorifero prima di servire.

foto: eat-drink-love.com

3. Acqua ai mirtilli

Versare uno strato di mirtilli freschi sul fondo del vaso di vetro. Se vuoi, aggiungi sottili fette di limone o lime e qualche "aghi" di rosmarino, a seconda dei tuoi gusti, prima di aggiungere acqua e chiudere il barattolo. Il rosmarino aiuta la digestione e ha proprietà anti-infiammatorie, mentre i mirtilli sono ricchi di antiossidanti.

foto: eat-drink-love.com

4. Cetriolo e acqua di limone

Per preparare quest'acqua naturale aromatizzata, avrete bisogno di cetrioli freschi e limoni . Per ogni pentola farai quattro o cinque fette sottili di cetriolo e due o tre fette e limone. Per arricchire il sapore della bevanda, puoi anche aggiungere delle foglie di menta .

foto: eat-drink-love.com

5. Acqua di lampone o mora

Con lamponi freschi o more, puoi preparare una fantastica acqua aromatizzata . Versa una manciata di frutta da una pentola e aggiungi una o due fette di limone e qualche foglia di menta. Chiudere la bottiglia e lasciarla riposare in frigorifero per alcune ore prima di filtrare e servire.

foto: eat-drink-love.com

6. Acqua di ciliegie

Metti delle ciliegie sul fondo di una pentola, lasciandole intere e aggiungi qualche fetta di limone o di lime all'acqua. Lascia riposare la miscela in frigorifero nel vaso chiuso per alcune ore prima di servire.

foto: eat-drink-love.com

7. Acqua di ananas

Con la combinazione perfetta: ananas e foglie di menta, otterrai una bevanda rinfrescante da bere quando vuoi tutto il giorno. Per prepararlo versare in una pentola da 2 a 4 pezzi di ananas e 2 rametti di menta. Come al solito, richiudere saldamente il flacone e lasciarlo riposare in frigorifero.

foto: eat-drink-love.com

8. Acqua di pesca

Mettere le fette di pesca in un barattolo o barattolo di vetro e lasciar riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

foto: infusedwaters.com

9. Acqua di limone e zenzero

Per un litro d'acqua, mettere mezzo limone tagliato a fettine sottili e un pezzo di radice di zenzero fresco . Lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

foto: justapinch.com

10. Acqua arancione

Per un litro d'acqua avrete bisogno di 1 arancia e 1 cetriolo tagliato a fettine sottili. Versare tutti gli ingredienti in un barattolo o barattolo di vetro e lasciar riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire. Puoi anche aggiungere alcune fette di limone e foglie di menta all'acqua.

foto: myspawaterbook.com

Leggi anche:

BERINJELA WATER: COME FARE E PERCHÉ FA BENE

BERE ACQUA TANTA MIGLIORA IL METABOLISMO E AIUTA L'IMPAIRMENT

GRASSO DI ESSICCAZIONE DEL RIPOSO DI RICETTA DELL'ACQUA

Raccomandato
L'anno scorso, 2015, anche il mese di luglio è stato il vincitore della gara di calore. Nel 2016, tuttavia, c'è un nuovo record : la deviazione della temperatura di luglio, rispetto alle misure misurate tra il 1951 e il 1980, è stata di 0, 84 ° C. Sta aumentando Questo è quanto si può concludere dai dati dell'American Space Agency (Nasa) presentati lo scorso lunedì - che il mese di luglio 2016 , nell'emisfero settentrionale, dove è estate, è stata la più calda di tutte le epoche da quando sono iniziate misurare e confrontare le temperature del mondo (1880). La varia
Il pistacchio , Pistacia vera , è un albero genealogico delle arachidi , anacardiacee originarie dell'Asia sud-orientale (Asia Minore, Iran, Siria, Israele e Palestina) i cui frutti, detti anche pistacchio, possono essere consumati crudi o arrostiti. A differenza delle arachidi, che vengono mangiate con la buccia che è molto ricca di sostanze nutritive e digestive, il guscio del pistacchio deve essere preso perché è molto duro. Qu
Nell'Antica Roma, Figa era associata alla parte sessuale femminile ed era imparentata con la fertilità, l'erotismo e la sensualità! Diversi popoli antichi usavano Figa come simbolo mistico e amuleto di protezione. Ci sono persone che usano Figa in collane, orecchini, ciondoli, girocolli, bracciali, gioielli, portachiavi, tatuaggi, sculture e dipinti.
The Ocean Cleanup , ricorda questo nome? È il design concepito dall'allora 19enne Boyan Slat che ha inventato una soluzione per eliminare le microplastiche degli oceani . Dal 2013, quando il progetto è stato annunciato, The Ocean Cleanup ha fatto molti passi avanti. Ma nel 2016 diventerà ufficialmente il primo sistema di pulizia degli oceani. L
L' IPCC - l'Intergovernmental Panel on Climate Change - indica una serie di dati allarmanti sul riscaldamento globale , che derivano da ricerche iniziate più di un anno fa. Il cambiamento climatico, se non controllato, aumenterà la probabilità di effetti gravi, diffusi e irreversibili su persone ed ecosistemi. Q
Questa settimana a Rio de Janeiro è stata pubblicata un'indagine del World Vision e dell'Istituto Igarapé sulla percezione dei bambini sulla violenza . Lo studio è stato condotto tra settembre 2015 e marzo di quest'anno con 1.404 bambini e adolescenti tra 8 e 17 anni in dodici città del Brasile: Fortaleza, Recife e Maceió e Manacapuru (AM), Governatore Dix-sept Rosado e Mossoró (RN), Catolé do Rocha (PB), Canapi e Inhapi (AL), Itinga (MG) e Nova Iguaçu (RJ). Second