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Il 18 aprile è anche il giorno dell'amico

Come dice quella canzone: "L'amico è qualcosa da tenere sotto le sette chiavi ... dentro il cuore". Davvero, avere un amico è sinonimo di avere un tesoro. E poiché è così prezioso, dobbiamo prendercene cura con l'attenzione che diamo a tutto ciò che ci è caro.

Il 18 aprile è il giorno dell'amico. Certo, infatti, ogni giorno è un giorno che dobbiamo dedicare all'amicizia. Ma la data, anche se non ufficiale, finì per essere celebrata qui in Brasile. Friend's Day è un giorno speciale per festeggiare con quello che scegliamo di essere il nostro compagno di vita.

Ci sono altre date commemorative per l'amicizia. A livello internazionale, è il 20 giugno e Facebook è diventato popolare il 4 febbraio per scambi di messaggi e onori tra amici "virtuali".

Dal 2011, l'Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha istituito il 30 luglio come International Friend's Day, riconoscendo "l'importanza dell'amicizia come un sentimento nobile e prezioso nella vita degli esseri umani in tutto il mondo".

Avere amici è sinonimo di salute

Amicizia e felicità sono due partner. Se la salute è una buona causa di felicità, l'amicizia è uno dei contributi più importanti a questo stato d'animo.

Abbiamo bisogno dell'affetto e del benvenuto che ci dà un amico, senza giudizi e pregiudizi. La sincera convivenza tra amici fa bene e ci dà la forza per affrontare situazioni difficili e godere di quelli che sono piacevoli!

Ci sono diverse ricerche scientifiche che attestano che una buona rete di amici fa bene alla salute. Uno studio della Brigham Young University (USA), pubblicato sulla rivista PLoS Medicine, ha scoperto che chi ha amici può vivere fino al 50% in più rispetto a chi vive da solo.

Un'altra ricerca, guidata da Jeffrey Hall, professore di comunicazione all'Università del Kansas e autore della teoria di Communicate Bond Belong (CBB), afferma che "l'interazione sociale opera all'interno di un sistema omeostatico, sviluppato da pressioni interne che soddisfano la necessità di appartiene e conserva energia sociale ".

La solitudine può essere devastante per la salute mentale. Ovviamente è bello avere il nostro spazio e i nostri momenti solitari, che pure fanno bene la salute, ma la completa solitudine è altamente dannosa dal punto di vista emotivo.

Fare amicizia è difficile? Non così tanto!

Uno studio, che ha coinvolto 355 adulti che si erano recentemente trasferiti fuori città, ha studiato le circostanze che fanno sì che le persone costruiscano una nuova cerchia sociale. Lo studio ha funzionato con una scala per analizzare ciò che porta una persona a diventare la migliore amica di un'altra.

A tempo debito, ci sono volute 50 ore di interazione affinché qualcuno smettesse di essere un semplice conoscente per diventare un amico casuale, 90 ore per uscire da questo stato per diventare amico e più di 200 ore per passare da un amico all'altro.

Ciò che la ricerca ha osservato è che non è esattamente la quantità di ore che rende una persona migliore amico, ma la qualità della convivenza.

Oggigiorno, molte persone hanno sfruttato app e social network per fare nuove amicizie. Molti progressi finiscono su un livello superficiale, ma alcune persone finiscono per sviluppare un'amicizia sincera con qualcuno con cui inizialmente condividevano solo alcune affinità.

Naturalmente le affinità sono magneti di amici, ma spesso, persone diverse diventano amici. Questo perché un amico, oltre a darci il benvenuto, ci mette anche di fronte alle nostre certezze e ci aiuta a "uscire di casa".

Alcune frasi sull'amicizia

"La vera amicizia è quella che ci consente di parlare al nostro amico di tutti i suoi difetti e di tutte le nostre qualità".
Millôr Fernandes

"L'amicizia è una predisposizione reciproca che rende due esseri ugualmente gelosi della reciproca felicità".
Platone

Questo vale per coloro che hanno migliaia di amici sui social network:

"Avere molti amici è non averne".
Aristotele

"L'amicizia duplica le gioie e divide i dispiaceri."
Francis Bacon

"Il modo migliore per iniziare un'amicizia è con una bella risata. Anche per finire."
Oscar Wilde

"L'amico deve essere come il denaro, di cui abbiamo conosciuto il valore prima che ne abbiamo bisogno."
Socrate

"L'amicizia è un amore che non muore mai".
Mario Quintana

"L'amicizia è un modo per isolarci dall'umanità coltivando alcune persone".
Carlos Drummond de Andrade

"L'amicizia è, soprattutto, la certezza - questo è ciò che la distingue dall'amore".
Marguerite Yourcenar

Da oggi è il giorno di un amico, che ne dici di mandare un messaggio, un whastapp o fare una telefonata a quell'amico e dirgli quanto è speciale per te?

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