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18 erbe comuni e i loro incredibili poteri curativi

L' uso di erbe per scopi medicinali (una pratica ora nota come erboristeria), ha la sua storia mescolata con le origini della società. Molti sono i benefici che la corretta applicazione delle erbe può apportare al nostro corpo e alla nostra mente, essendo in grado di trattare vari disturbi come l'indigestione, le ulcere, la psoriasi e l'insonnia. Qui vedremo 18 erbe che possono guarire .

1. Ginger

Lo zenzero è uno dei rimedi naturali più potentifuori . Può essere usato per proteggere lo stomaco dalle ulcere o anche per prevenire nausea e nausea. Può anche alleviare il dolore perché è un antidolorifico naturale .

2. Erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni è stata a lungo usata per trattare la depressione in modo molto efficace . Porta anche effetti benefici nel trattamento del dolore e dell'ansia nervosa. L'uso di questa erba in comunione con altre medicine è scoraggiato, data la forza di interazione dell'erba nel corpo.

3. Camomilla

Il tè alla camomilla è ampiamente conosciuto per essere in grado di lenire. Inoltre, può alleviare i sintomi di insonnia e portare benefici al sistema nervoso.

4. Arnica

L'arnica è stata usata dalla medicina omeopatica per molto tempo. È in grado di alleviare i traumi fisici, placando il dolore. Normalmente, l'arnica viene applicata attraverso l'unguento sul luogo in cui si desidera spingere la cura.

5. Aglio

L'aglio è un antisettico naturale . Rafforza il sistema immunitario ed è in grado di prevenire raffreddori e influenza . Svolge un ruolo chiave nella prevenzione di vari tipi di cancro, come il cancro allo stomaco. Si consigliano almeno due spicchi d'aglio al giorno nella preparazione dei pasti. Vedi qui le ricette di tè all'aglio.

6. Ginkgo

Il ginkgo biloba è originario della Cina ed è ampiamente conosciuto in Brasile. Grazie ai glicosidi e ai flavonoidi in generale presenti nella sua composizione, il ginko migliora la circolazione e anche il flusso sanguigno . Inoltre, può essere dimostrato che aiuta a migliorare la memoria .

7. Echinacea

Un tipo di margherita viola che può migliorare la qualità del sistema immunitario del corpo. Inoltre, può essere usato per trattare ulcere, influenza, tonsillite e anche herpes zoster, che si ripresentano quando l'immunità è bassa.

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8. Aloe vera

Oltre ad essere in grado di alleviare le ustioni della pelle, l'aloe vera è un'eccellente pianta antibatterica e antifungina. Può essere usato come antisettico orale per prevenire problemi legati a problemi dentali.

9. Ylang ylang

Oltre ad essere conosciuto popolarmente per aiutare a trattare i problemi legati all'impotenza sessuale negli uomini, l'ylang ylang ha proprietà che possono prevenire le palpitazioni e l'iperventilazione nel corpo.

10. Mint

Trovato in collina in quasi tutti i giardini, le foglie di menta sono in grado di alleviare i crampi, l'indigestione e il dolore mestruale . Il tuo tè è fatto semplicemente bollendo una tazza d'acqua con una manciata di foglie di menta ben lavate.

11. Lavanda

La lavanda può portare benefici sia fisici che mentali . Il tuo estratto o unguento possono essere applicati direttamente su ustioni, ferite, punture e morsi . Inoltre, se la tua essenza viene applicata sulla federa e sul cuscino, la notte del sonno sarà tranquilla.

12. Albero del tè

Originario dell'Australia, l'albero del tè ha potenti proprietà antisettiche . La tua crema o estratto può essere applicato per pulire ferite e lividi. Inoltre, le sue proprietà antivirali e antibatteriche garantiscono protezione contro i parassiti.

13. Yam messicano

Il messicano Yam può essere trovato in Brasile come " igname selvatico " o addirittura " igname messicano ". È un potente rimedio naturale per alleviare il dolore della menopausa, riducendo il dolore vissuto durante questo periodo.

14. Fiori di calendula

I fiori di calendula sono usati per trattare i problemi degli occhi e della pelle. È anche in grado di ridurre il dolore delle vene varicose nel corpo . Il suo tè è facilmente preparato con l'infusione del fiore e serve soprattutto per alleviare i dolori mestruali, oltre ai benefici sopra menzionati.

15. Amamelide

La strega nocciola è il frutto dell'estrazione della corteccia da un albero nativo americano . Può essere usato per trattamenti attinenti alla pelle come brufoli, lividi ed emorroidi. Di solito applicato tramite compost, crema o pomata.

16. Incenso

Trovato soprattutto in Nord Africa, l'estrazione di resina dall'albero dell'incenso, l'incenso, è in grado di alleviare la tensione e l'ansia e ha proprietà anti-invecchiamento. Può anche trattare piaghe e ulcere.

17. Partenio

Partenio è in grado di alleviare il mal di testa e emicranie . Può anche ridurre il dolore mestruale e l'artrite. Poiché il suo effetto è molto potente, si raccomanda che non venga usato dalle donne in gravidanza.

18. Olio di enotera

L'olio di primula può ridurre la rigidità muscolare grazie all'elevata quantità di acidi grassi nella sua composizione, come l'omega 6. Si consiglia inoltre di migliorare i livelli di concentrazione .

Erbe medicinali e raccomandazioni generali

È importante cercare la guida di un medico o di un professionista della salute prima di scegliere di iniziare il trattamento con un'erba o un'altra. Solo il medico può confermare che l'uso di determinate erbe è permesso per il tuo corpo.

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