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La luce ti fa svegliare molto presto al mattino? La colpa è una proteina

Ci sono persone che non possono andare a dormire la notte al mattino, nonostante i primi raggi del sole . E anche se puoi andare a letto presto, quando ti svegli con la luce, ti senti esausto, non riposato abbastanza. La ragione di tutto questo? Secondo i ricercatori, la ragione può essere trovata in una proteina .

Se ci svegliamo al mattino quando la luce del sole entra nella stanza attraverso la tenda, o tendiamo a dormire solo se c'è poca o nessuna illuminazione nella stanza, sarebbe un difetto di proteine.

Questo è quanto emerge da una ricerca condotta dal California Institute of Technology (Caltech) a Pasadena, pubblicata sulla rivista Neuron, che ha esaminato come l'alternanza giorno / notte influisca direttamente sulla propensione ad addormentarsi.

Precedenti studi hanno dimostrato che il nostro sistema visivo ha alcuni fotorecettori in grado di catturare la luce e trasformarla in segnali elettrici, ora la novità è che il cervello potrebbe usare questi input per indurci a dormire o svegliarci.

Per capire, quindi, perché alcune persone si svegliano troppo facilmente al mattino, i ricercatori hanno condotto l'esperimento su zebrafish e sono stati in grado di dimostrare l'importanza di una proteina chiamata prokineticin 2 o PROK2. In pratica, questa proteina inibisce l'effetto veglia, che fornisce luce, e interrompe anche la tipica induzione al sonno al buio. Quando l'espressione della proteina PROK2 è in aumento, vi è un aumento dei livelli di un neuropeptide chiamato galanina, una sostanza che ha il compito di regolare il sonno .

I risultati di questa ricerca forniscono la prima visione di come la luce interagisce con il cervello per controllare il sonno e potrebbe essere il primo passo per gli scienziati per iniziare ad esplorare i geni e i neuroni che sono alla base di questo fenomeno.

Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per comprendere appieno come la luce e l'oscurità influenzano il sonno / veglia e per determinare se PROK2 avrebbe una funzione simile anche negli esseri umani.

Questo lavoro potrebbe portare a nuove terapie del sonno, della mancanza o dell'eccesso di sonno.

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