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Sali da bagno - Che cosa sono, tutti i benefici e come farlo a casa

Chi non ha mai avuto voglia di guardare un film con qualcuno a proprio agio nella vasca da bagno, godendosi la schiuma di sale da bagno? Esistono sali da bagno industrializzati, ma è possibile realizzare questo prodotto, in modo più puro e sano, a casa.

indice

  1. Cosa sono i sali da bagno
  2. benefici
  3. Ricette da fare a casa
    1. Bagno energizzante
    2. Sali da bagno sotto la doccia
    3. Sali da bagno per il bagno
    4. Sali da bagno esfolianti
    5. Sale da bagno di base:
    6. Sali da bagno con petali di fiori
    7. Salire i piedi con sali da bagno
  4. Come conservare i sali da bagno fatti in casa

1. Che cosa sono i sali da bagno

Sono cristalli di sale arricchiti fondamentalmente con oli essenziali. Se industrializzati, possono contenere profumi, coloranti, conservanti, ecc. Tieni d'occhio l'etichetta e preferisci quelli che contengono pochi e buoni ingredienti, tutti naturali.

Il sale da bagno è benefico per la pulizia del corpo, rilassante per i muscoli stanchi e doloranti, essendo un buon ammorbidente e disintossicante per la pelle in quanto ha proprietà curative e salutari per il corpo.

Ma alcuni sali da bagno industrializzati possono essere dannosi per il corpo e per l'ambiente, a seconda della sua composizione, ad esempio se contiene sodio lauril solfato, un componente che contribuisce alla formazione di schiuma salina.

Pertanto è possibile ed è più consigliabile fare i sali da bagno in modo artigianale.

Più tardi in questo contenuto, vedremo diverse ricette naturali per voi per fare i vostri sali da bagno a casa, in modo semplice e fatto a mano.

2. Vantaggi

Esistono diversi tipi di sale che possono formare parte della costituzione dei sali da bagno, "Salt English" o "Salt Epsom", per esempio.

Il sale Epsom può essere utilizzato come componente del sale da bagno o puro. Per fare questo, basta mettere un po 'di esso nell'acqua calda della vasca da bagno. Il bagno con questo sale e altri sali da bagno naturali ha molte proprietà curative e benefiche per il corpo.

L'uso del sale Epsom e di altri sali naturali che servono per il bagno, conferisce i seguenti vantaggi:

  • Fornisce la salute e il benessere del sistema cardiocircolatorio
  • Contribuisce a migliorare le condizioni di salute nelle persone con diabete
  • Purifica il corpo, eliminando le tossine
  • Riduce lo stress, stimola la produzione di serotonina, aiuta a rafforzare l'umore e l'umore
  • Allevia il dolore e riduce l'infiammazione e i crampi muscolari
  • Migliora l'ossigenazione del corpo
  • Aiuta l'assorbimento dei nutrienti da parte del corpo
  • Promuove l'equilibrio del corpo
  • Riduce il mal di testa e emicranie

3. Ricette da fare a casa

Per fare i sali da bagno fatti in casa, si può usare sale grosso, sale marino, solfato di magnesio (sale Epsom), glicerina vegetale, coloranti alimentari naturali, petali di rosa o altri fiori, lavanda, melissa, dolce, camomilla, menta e altre erbe o olii essenziali.

Ogni erba, fiore o olio essenziale porterà diversi benefici. Vedi di più:

AROMATERAPIA: PROFUMI E AROMI CHE FAVORISCONO IL BUON UMORE

AROMATERAPIA: PRINCIPALI OLI E USI

Ecco alcune ricette fatte in casa per i sali da bagno con prodotti naturali:

3.1. Bagno energizzante

ingredienti:

  • 2/3 di una tazza di sale marino
  • 1/3 di una tazza di sali solfato di magnesio
  • 1 cucchiaino di glicerina vegetale
  • 3 gocce di olio essenziale a scelta

Come si fa:

In un contenitore, mescolare tutti gli ingredienti e usare il sale, metterlo nella vasca da bagno, nella bacinella o nella boscaglia vegetale.

3.2. Sali da bagno sotto la doccia

ingredienti:

  • Una porzione di sale grosso
  • Finocchio, camomilla, lavanda o melissa, secondo il gusto
  • Un piccolo pezzo di tulle (o vecchio collant)

Come si fa:

In un pezzo di tulle, posizionare l'erba di vostra scelta e mescolare con il sale grosso, fare un fascio e legarlo con un nastro. È possibile aggiungere gocce di olio essenziale per dare un profumo speciale al bagno. Tenere il bagno contenente i sali da bagno con un nastro vicino all'uscita dell'acqua nella doccia. Mentre l'acqua cade, le proprietà delle erbe saranno rilasciate, fornendo benessere al corpo.

3.3. Sali da bagno per il bagno

ingredienti:

  • ½ kg di sale grosso
  • Olio essenziale in base alle preferenze
  • Colorante alimentare naturale, può essere l'acqua di barbabietola
  • Contenitore di sale

Come si fa:

Mescolare il sale con l'olio essenziale.

Se vuoi colorare il sale da bagno basta gocciolare l'acqua di barbabietola.

Mettere in un contenitore ben chiuso.

Lasciate riposare per quattro giorni affinché il sale assorba l'olio essenziale.

3.4. Sali da bagno esfolianti

ingredienti:

  • Sale marino
  • Petali di rosa
  • Essenza di rosa

Metodo di preparazione:

Mettere e mescolare in un contenitore, sale marino, petali di rosa ed essenza di rosa.

Lasciare riposare, a riposo, per due giorni, finché i petali non si disidratano e vengono incorporati nel sale.

Utilizzare questa miscela come esfoliante, prima di fare il bagno o il bagno.

3.5. Sale da bagno di base:

ingredienti:

  • Erbe di tua scelta
  • 800 grammi di sale marino
  • 200 grammi di solfato di magnesio, la cui funzione è quella di separare l'acqua dal sale

Metodo di preparazione:

In una ciotola, unisci il sale marino con il solfato di magnesio.

Aggiungi l'erba che preferisci.

3.6. Sali da bagno con petali di fiori

ingredienti:

  • 250 grammi di sale grosso senza iodio (con iodio, secco sulla pelle)
  • 50 grammi di solfato di magnesio
  • 12 ml di essenza a scelta
  • 5 grammi di foglie secche o petali a scelta
  • Confezione di vetro con coperchio

Metodo di preparazione:

In un contenitore di vetro pulito con coperchio, posizionare il sale grosso e il solfato di magnesio.

Aggiungi l'essenza e le foglie o petali di fiori.

3.7. Salire i piedi con sali da bagno

ingredienti:

  • 1 litro di acqua
  • 1 cucchiaio da tavola di sali da bagno
  • 1 secchio

Metodo di preparazione:

Far bollire l'acqua, spegnere.

Mescoli l'acqua bollita ai sali di bagno, in un bacino profondo o un secchio.

Quindi immergere i piedi per 20 minuti e rilassarsi.

Risciacquare i piedi e applicare una crema idratante.

4. Come conservare i sali da bagno fatti in casa

Ricordarsi di etichettare i contenitori scelti per conservare il sale da bagno. Inserire la data di produzione, la validità e la composizione.

La durata è di 6 mesi.

Se vuoi fare a mano, dare a qualcuno, puoi fare il bagno con sale di vari colori, basta mettere gocce della colorazione di alcuni alimenti (barbabietole, zafferano, cannella, caffè e altri).

Come si usa

I sali da bagno possono essere utilizzati nei seguenti modi:

  • Bagno - Applicare il prodotto sulla pelle bagnata, sotto la doccia.
  • Vasca da bagno - Mettere il bagno in acqua da bagno.
  • Scalare i piedi - In una ciotola con acqua tiepida aggiungendo il sale da bagno.

L'uso di sale da bagno nella vasca da bagno, sotto la doccia o in uno scrub per i piedi favorisce il benessere, il rilassamento e il riposo per il corpo, oltre ad alleviare l'ansia, il mal di testa, i problemi muscolari o cardiovascolari.

Quando vuoi rilassarti, ricorda il sale da bagno, quindi, ogni attenzione è un guadagno, per PROMUOVERE IL NOSTRO BENESSERE!

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