Tutto Su Una Vita Sana!

Tantra yoga: origini, pratiche, teoria

Molte tradizioni orientali sono ri-significate quando raggiungono l'Occidente. A volte le false rappresentazioni sono così tante che deviano dall'origine della tradizione. Questo è quello che è successo con Tantra.

Cos'è il Tantra?

In sanscrito, il Tantra significa ordito, la trama del tessuto, il tessuto di un arazzo che si estende. Nella sua origine, il Tantra non ha nulla a che fare con la sessualità o il sesso. Rappresenta l'idea che tutte le cose nell'universo sono connesse, intrecciate, unite tra loro, attraverso una sorta di filo invisibile che forma questa unione intima di tutte le cose.

Ciò che unisce tutto, che è in ogni cosa, è il Potere Divino (Shakti). Questo potere è dentro ognuno di noi ed è anche al di fuori di noi. Ma il nostro modo comune di vedere l'universo e vedere noi stessi non ci permette di vedere questa perfezione di tutto. Il tantra, come pratica, conduce a una trasformazione della persona, permettendogli di vedere oltre le apparenze e di percepire la realtà divina in ogni cosa.

Tutto ciò che esiste può essere usato come veicolo per entrare in contatto con la Divinità, nulla è sbagliato o impuro. Finché hai sviluppato il corretto atteggiamento spirituale, il praticante del Tantra può sperimentare la perfezione in ogni cosa.

"Non c'è nulla che non possa essere fatto e nulla che non possa essere mangiato. Non c'è niente di cui non puoi pensare o parlare, sia piacevole o spiacevole. Il Sé supremo esiste dentro di lui come in altri esseri. Considerando quindi, lo Yogi dovrebbe avvicinarsi al cibo, alle bevande e ad altre cose ".

In Occidente, il Tantra finì per essere legato al sesso . Il Tantra indiano usa pratiche di natura sessuale, ma sono uno dei suoi molti aspetti. Il sesso e il piacere non sono né l'obiettivo né lo strumento principale del Tantra.

Per la tradizione indiana, il sesso non è impuro: gli obiettivi umani elencati nei testi classici indicano che le persone possono cercare la liberazione spirituale (moksha), la giusta azione nel mondo (dharma), la ricchezza (artha) e il piacere (kama) . Il Kama Sutra, per esempio, è un manuale che parla dei modi per ottenere piacere, ma non è un testo tantrico. Nel Tantra, il sesso è uno dei molti modi per raggiungere lo sviluppo spirituale attraverso ciò che ci attrae.

Il punto centrale del Tantra non è il sesso, ma il raggiungimento di una trasformazione del nostro modo di vedere la realtà attraverso pratiche che possono usare ciò che risveglia in noi emozioni e sensazioni molto forti. Attraverso queste pratiche, il modo comune di funzionamento della nostra mente viene superato e sorgono esperienze spirituali completamente diverse. In questo modo si aprono gradualmente canali di comunicazione con la realtà divina, per stabilire un contatto costante con questo stato di coscienza .

Filosofia e pratica del tantra

All'interno del Tantra ci sono diverse linee o correnti di pensiero e pratica . Si può dire che i due principali gruppi di pensiero tantrico sono lo Shivaista (in cui Shiva è considerato la divinità principale) e lo Shakta (in cui Shakti la Grande Dea è considerata la divinità principale). L' intima fusione tra Shakti e Shiva è rappresentata dall'unione sessuale tra loro, o da una figura con i due sessi, un lato maschile e l'altra femminile.

Dal punto di vista pratico, il Tantra sviluppa una serie di attività che inducono stati di coscienza alterati, trasformano il praticante e lo conducono a una diversa percezione della realtà. Perché queste esperienze siano integrate nella vita, abbiamo bisogno dello studio teorico .

Molte risorse utilizzate in diverse linee di Yoga, come posture, pratiche di respirazione, meditazione, sono impiegate dal Tantra. Anche la recitazione dei mantra è importante, così come l'uso delle immagini dei deva e specialmente della Shakti, l'uso di diagrammi per la meditazione, la pulizia del corpo e rituali speciali con mantra e gesti delle mani, di solito realizzati all'interno di circoli speciali (mandala ). Il culto e l' adorazione della Grande Dea sono anche essenziali nel Tantra.

Il Tantra è una linea di lavoro più radicale, progettata per cambiare l'intera coscienza del praticante. Pertanto, non si dovrebbero iniziare le pratiche tantriche se non si vuole lasciare indietro i propri valori, le proprie convinzioni e la loro vecchia vita, iniziando una nuova. Richiede una morte dell'ego, per condurre a una completa trasformazione spirituale.

Il tantra è stato disegnato nel tempo come una filosofia indù, tra molti altri. Quindi sii attento ai servizi che offrono meravigliose tecniche per sbloccare l'energia sessuale come pratica tantrica. Il tantra, come teoria e pratica, è lontano da soluzioni rapide e miracolose.

Leggi anche:

HATHA YOGA: ORIGINE, BENEFICI E POSIZIONI PRINCIPALI

SUGGERIMENTI PER L'ALIMENTAZIONE, DALLA YOGA

YOGA PER INIZIATORI: POSTI, SEQUENZE E SUGGERIMENTI

Fonte: terra e shri-yoga-devi

Raccomandato
Lo stress può essere definito come la somma delle risposte fisiche e mentali causate da determinati stimoli esterni (fattori di stress) che consentono all'individuo (umano o animale) di superare determinate esigenze ambientali e l'usura fisica e mentale causata da questo processo. Vedi gli effetti che lo stress può causare nel corpo e impara a leggere i segnali di pericolo che il corpo ci invia chiedendo rassicurazioni .
Il principio Stephen Covey 90/10 ci insegna come gestire, non soccombere, le cose che accadono nelle nostre vite. Stephen Covey era un uomo d'affari di spicco e scrittore americano noto per il suo bestseller "Le sette abitudini di persone altamente efficaci." Questo principio può cambiare positivamente le nostre vite , o almeno il modo in cui gestiamo gli eventi.
Con alti livelli oceanici , a causa dello scioglimento delle calotte polari dovuto al riscaldamento globale , molti luoghi bellissimi e storici negli Stati Uniti sono in pericolo . Questi dati allarmanti sono stati rilasciati ieri, 20 anni, in un rapporto dell'Union of Concerned Scientists - UCS
Dopo le vacanze, cosa rimane? Un sacco di sporco. Carta, plastica, cibo .... purtroppo c'è tutto. Naturalmente, scartare un regalo di Natale è sempre emozionante, ma la carta utilizzata nel pacchetto finisce per essere sprecata, quando potrebbe essere spesso riutilizzata. Ed è proprio quello che ha fatto la stilista Olivia Mears, inventando un modo davvero unico di riciclare carta, cravatte e abbellimenti usati nei regali, trasformandoli in meravigliosi costumi. I
Il Brasile registra il più alto numero di omicidi nella storia nel 2016: 7 persone sono state uccise ogni ora nel paese. Secondo l'Annuario brasiliano di pubblica sicurezza, sono stati assassinati in Brasile nel 2016, per un totale di 61.619 persone, che rappresenta una quantità uguale alle vittime della bomba atomica di Hiroshima, in Giappone.
Dopo aver ottenuto un nuovo accordo con la compagnia petrolifera Pluspetrol , circa 500 indiani dell'etnia Achuar hanno lasciato libero sabato (26) il giacimento di esplorazione petrolifera della compagnia argentina in Perù , che avevano occupato per una settimana. Le comunità indigene hanno preso il controllo di una centrale termoelettrica, serbatoi di petrolio e strade nella regione di Loreto per costringere la compagnia a rispettare l'accordo precedentemente stabilito per eseguire la decontaminazione causata da decenni di petrolio greggio versato e pagare le royalties agli indigeni .