Quanto velocemente puoi insegnare a un bambino a nuotare?
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- Dr. Renato Rizzi
Quanto velocemente puoi insegnare a un bambino a nuotare? Inizia ponendo queste tre domande: quanto velocemente un bambino impara a camminare? Quanto velocemente un bambino impara a parlare? Quanto velocemente un bambino impara a leggere? Imparare a nuotare non è davvero molto diverso. È un processo, non un evento. Riesci a ricordare quando insegnavi a tuo figlio come camminare o parlare? Ricordi quanto incoraggiante e quanto sei stato eccitabile mentre tuo figlio ha fatto anche piccoli passi di progresso? È importante dare lo stesso supporto incondizionato e pazienza quando tuo figlio sta imparando a nuotare. Detto questo, ci sono una varietà di cose da spiegare quando si determina quanto velocemente puoi insegnare a un bambino a nuotare:
- La tua definizione di nuoto
- Età del bambino
- Esperienze
- Abilità naturale
- Attenzione, sforzo e motivazione dell'individuo
- Livello di competenza di insegnamento dell'istruttore
La tua definizione di nuoto
Chiedi a 10 persone diverse questa domanda e potresti ottenere 10 risposte diverse. Ecco una serie di parametri di riferimento che definiscono ciò che i bambini sono in grado di esibirsi in acqua, entro la ragione:
- 3 mesi: Il bambino è in grado di avere felicemente l'acqua versata delicatamente sopra la testa.
- 6 mesi: Baby è in grado di eseguire un breve passaggio subacqueo.
- 12 mesi: Il bambino è in grado di una breve nuotata subacquea.
- 18 mesi: Toddler è in grado di manovrare attraverso l'acqua per 3-5 secondi usando le gambe per la propulsione (indipendentemente).
- 24 mesi: Toddler è in grado di tornare sul lato della piscina da un ingresso seduto.
- 30 mesi: Toddler è in grado di nuotare con la faccia in acqua per 7-10 piedi.
- 36 mesi: Toddler è in grado di tornare sul lato della piscina da un ingresso in piedi.
- 3 anni e mezzo: Il bambino è in grado di nuotare con il viso nell'acqua e respirare se necessario usando un respiro pop-up o un respiro roll-over.
- 4 anni: Il bambino è in grado di nuotare freestyle con il viso in acqua per 20 piedi.
- 5 anni: Child è in grado di nuotare freestyle con respirazione laterale e dorso per 30 piedi.
- 6 anni: Child è in grado di nuotare un medley individuale di 100 yard (25 iarde di ogni colpo: farfalla, dorso, rana e freestyle) con competenza.
Alcuni insegnanti sostengono che tutti dovrebbero essere in grado di padroneggiare i parametri di riferimento di 5 anni al minimo (stile libero con respirazione laterale e dorso per un minimo di 30 piedi) e preferibilmente i benchmark di 6 anni (nuoto di 100 yard, 25 iarde di ogni ictus). Queste sono le basi del nuoto. Allo stesso tempo, è anche importante rendersi conto che i bambini più piccoli, ad esempio, non sono ancora in grado di fare quei colpi.
Età del bambino
Le capacità motorie di un bambino, o ciò di cui il bambino è capace in termini di sviluppo, svolgerà un ruolo fondamentale nei progressi dello studente. Quanto velocemente un bambino impara qualsiasi abilità sportiva è limitata dal loro sviluppo delle abilità motorie. Naturalmente, man mano che i bambini invecchiano, le loro capacità motorie migliorano. Quindi, mentre un bambino di 3 anni può essere in grado di imparare a nuotare a una distanza di 15 piedi con il viso in acqua in 25-30 lezioni, un bambino di 6 anni può essere in grado di imparare la stessa abilità in 10-15 lezioni, semplicemente perché le capacità motorie del bambino di 6 anni sono ulteriormente sviluppate. Mentre ci sono vantaggi nell'inizio più tardi (ad esempio, un bambino di 6 anni può imparare il doppio di un bambino di 3 anni), ci sono anche svantaggi, io.e. Il bambino che impara in giovane età è di solito "più naturale e comodo" in acqua.
Esperienze, frequenza, longevità e durata
Precedenti esperienze positive nell'acqua e opportunità di pratica aggiuntive aumenteranno il tasso di miglioramento del bambino, mentre qualsiasi precedente esperienze negative può certamente ostacolare la capacità del bambino di progredire a un tasso normale.
La frequenza o il numero di classi a settimana possono anche essere un ruolo significativo in corso. Per i bambini piccoli, due o tre sessioni a settimana sono superiori a una lezione a settimana, a meno che, ovviamente, non interrompi le lezioni dopo due-quattro settimane. Se il bambino viene iscritto a lezioni di nuoto per 4 mesi all'anno, in media due volte a settimana, ciò equivarrebbe a 32 lezioni. Quelle 32 lezioni a due volte a settimana saranno più efficaci di 32 lezioni in uno scenario una volta alla settimana o quattro giorni a settimana.
La durata della classe di un bambino (in particolare 6 e sotto) dovrebbe essere mantenuta fino a 30 minuti o meno. 60 minuti di lezioni a settimana divise in 2 lezioni sono molto più efficaci di 60 minuti a settimana tutti in un giorno. Non solo questo è vero dal punto di vista della fisiologia, ma anche da uno motivazionale.
Abilità naturale
L'abilità naturale, o la propria composizione genetica e fisica, può certamente ridurre il periodo di tempo impiegato da un individuo per imparare a nuotare, mentre può aumentare il periodo di tempo impiegato un altro individuo. È importante per i genitori e gli istruttori di nuoto capire che ogni bambino può imparare a nuotare nonostante una mancanza di capacità naturale. Evita di fare confronti a tutti i costi, specialmente di fronte a un bambino che sembra avere una capacità minore. Nulla ostacolerà il progresso di un bambino più della mancanza di fiducia in se stessi, che è direttamente associata all'apprendimento "non sono bravi" come i loro coetanei.
Focus, sforzo e livello di motivazione
Un bambino che è concentrato, ha un grande sforzo ed è fortemente motivato può superare rapidamente una mancanza di capacità naturale, che rafforza il motivo per fare tutto il possibile per aiutare ad aumentare la fiducia di un bambino, non abbatterlo. Allo stesso modo, un bambino benedetto con talento superiore progredisce a un ritmo più lento se non è motivato ad imparare o fare uno sforzo mirato.
Livello di competenza di insegnamento dell'istruttore
Mentre l'efficacia di ogni istruttore e allenatore è limitata in una certa misura da molti dei fattori sopra menzionati, un insegnante di nuoto con una borsa piena di trucchi e solidi fondamentali di insegnamento può fare una differenza significativa nella rapidità con cui un bambino impara a nuotare.
Quindi quanto velocemente un bambino può imparare a nuotare?
Neonati e bambini piccoli possono fare grandi progressi verso le capacità di apprendimento che li renderà più "pronti" per padroneggiare abilità di nuoto più avanzate e persino imparare abilità di sicurezza che salvano la vita. Tuttavia, poiché le loro capacità motorie non sono altrettanto sviluppate, l'apprendimento delle capacità di nuoto avanzate richiede molto più tempo di quanto non faccia per i bambini più grandi per padroneggiare abilità simili.
I bambini (tra sei e dodici mesi) possono imparare a trattenere il respiro abbastanza a lungo da acquistare un genitore qualche prezioso secondo in più nel caso di un ingresso accidentale d'acqua. Entro diciannove mesi, un bambino può imparare a tornare sul lato della piscina e, entro ventiquattro mesi, l'abilità può essere eseguita con facilità se hai tenuto il tuo giovane nuotatore esposto a lezioni di nuoto.
Ci vogliono la maggior parte degli studenti di 3-5 anni da 20 a 30 lezioni per nuotare abbastanza bene da attraversare una piccola piscina (15 piedi di larghezza) ed eseguire abilità di nuoto di base di base. Per un 6-9 anni, di solito ci vogliono da otto a 20 lezioni. Ancora una volta, queste sono entrambe solo stime con una serie di variabili che devono essere considerate (come menzionato sopra).
Imparare a nuotare tratti formali, come il freestyle, il dorso, la rana, la farfalla, il sidestroke e il dorso elementare possono richiedere più tempo, a seconda dell'età del bambino.
Mentre molti istruttori ritengono che sia estremamente importante che i bambini di età pari o inferiore a 6 anni. Mentre quelle abilità di nuoto di base possono essere le più importanti per un bambino per la sicurezza dell'acqua di base, padroneggiare il freestyle, il dorso (i), la rana e il sidestroke sono quasi altrettanto importanti se un bambino si trovava in una situazione più impegnativa, come Nel mezzo di un lago da un acquarello capovolto o in un fiume con acqua in movimento.
Questo ci porta a un'altra considerazione importante. Qual è l'età migliore per iniziare a imparare a nuotare? Qualsiasi età! Non è mai troppo tardi o troppo presto per imparare a nuotare!