Come mantenere le mani calde mentre sciare

Le mani fredde sono un problema cronico tra gli sciatori e a volte sembra che le dita gelide siano semplicemente inevitabili. Ma le mani fredde non devono provocare i giorni di sci scontati. Ci sono molti modi per mantenere le mani calde, anche nei giorni più freddi. Ecco alcuni consigli per tenere le mani calde mentre sciare.

Indossare guanti

I guanti non sono solo per i bambini. In effetti, fanno la differenza quando stai cercando di tenere tosta le dita. Passare dai guanti ai guanti è IL numero uno per avere mani più calde sulla montagna.

Prova fodera

Sei un tipo di ragazza o ragazzo solo guanti? Se davvero non ti piacciono i guanti, considera di acquistare un paio di fodere a guanti termo-riflettenti per sigillare il calore. Potrebbero non essere la soluzione magica alle mani fredde, ma certamente non possono far male.

Non essere avaro quando acquisti guanti

Quando si tratta di guanti o guanti, ottieni ciò per cui paghi. Una buona coppia di guanti che reggerà davvero a temperatura bassa o sotto zero costerà almeno $ 50. Se soffri di mani fredde, i tuoi guanti non sono l'accessorio su cui lesinare. Inoltre dovrebbero durare attraverso una serie di stagioni sciistiche.

Conosci i tuoi marchi

Alcuni marchi sono ben noti per i loro disegni di guanti di alta qualità, come Marmot, The North Face o Dakine. Ci sono altri marchi che non sono così noti, ma si comportano bene anche a temperature gelide, come Hestra, Canada Goose e Auclair.

Conosci le tue cinque funzionalità

Ci sono cinque caratteristiche che dovresti cercare in un guanto: che sono impermeabili, antivento, traspiranti, sigillati e isolati. Per ricordarli mentre fai shopping a guanto, ricorda solo: "Cinque caratteristiche per cinque dita."

Acquista gli scaldini a mano

Assicurati solo di non acquistarli individualmente nelle stazioni sciistiche. Sono molto più economici quando sono acquistati alla rinfusa e puoi semplicemente conservare un extra nella tasca della giacca per quando le mani si raffreddiranno.

Non bere alcol mentre sciisci

Si pensa comunemente che diventare un po 'detto ti manterrà caldo. Tuttavia, non è solo pericoloso sciare sotto l'influenza, ma l'alcol può effettivamente influire negativamente sulla circolazione, quindi potresti trovarti arrossato in faccia, ma con le dita gelide.

Riscaldati con una tazza di cioccolata calda

Il cacao caldo, d'altra parte, potrebbe effettivamente aiutare. Dopotutto, c'è un motivo per cui gli istruttori di sci sono noti per portare i bambini nelle logge per una pausa di cioccolata calda nei giorni più freddi. Anche se sedersi in una loggia riscaldata aiuta sicuramente, anche stringendo una bevanda calda.

Evita di fumare sigarette

Fumare sigarette mentre lo sci tira i vasi sanguigni e potresti finire con estremità più fredde più velocemente dei non fumatori.

Ottieni il sangue che scorre

Bloccato su una di quelle corse apparentemente infinite che ti separano dal caldo lodge? Mentre sei su un appartamento o un pendio delicato, tieni i pali in una mano e oscilla il braccio avanti e indietro in un movimento circolare per ottenere sangue caldo a portata di mano. Quindi, cambia e ripeti!

Mantieni il tuo nucleo caldo

Indossare strati isolanti e una giacca resistente alle intemperie non è solo un modo per mantenere il corpo caldo ma aiuterà anche a prevenire le dita fredde. Mantenere il tuo core piacevole e tostato impedirà al sangue di fuggire dalla punta delle dita. Un giubbotto è un ottimo modo per mantenere il calore centrale senza aggiungere la massa.

Non lasciare che le mani si raffreddi in primo luogo

Questo potrebbe essere uno dei suggerimenti più spesso trascurati per le mani calde, ma è estremamente utile. Quando vai a trekking dall'auto al lodge, indossa i guanti e, se possibile, evita di toglierti i guanti una volta che sei sulla montagna.

Fare molte pause

Lo sci significa divertirsi, quindi se le tue mani sono in agonia, non sentirti male a scaldarsi nel lodge per alcuni minuti. Anche se devi alternare una pausa per ogni o due corse, così sia.

Blocca le mani dal vento

Bloccato su un ascensore fermo o su una vetta vento? Basta bloccare le mani dall'aria ghiacciata è un buon modo per riscaldarle in tempi disperati. Ad esempio, se sei su un ascensore, sederti sulle mani può funzionare. Se stai facendo una corsa con cui ti senti a tuo agio, puoi anche tenere temporaneamente le mani dietro la schiena (mantenendo calde le dita mentre lavori anche sul tuo equilibrio!).

Considera i guanti riscaldati

Sei un cronico cronico? Un paio di guanti riscaldati a batteria potrebbero essere un buon investimento per te. Hestra, Columbia e Black Diamond sono tutti in prima linea nell'industria dei guanti riscaldati.