Come fare un passo indietro e far avanzare la tua carriera

Più di una donna su quattro ha considerato di lasciare la forza lavoro o di fare un passo indietro nella loro carriera a causa della pandemia di Covid-19, secondo lo studio "Women in the Workplace 2020" di McKinsey. Nel frattempo, l'analisi del National Women's Law Center basato sul recente U.S. I rapporti sulle statistiche del Bureau of Labor hanno scoperto che mentre le donne guadagnavano 68.Il 6% dei lavori aggiunti all'economia nel novembre 2020, hanno ancora perso 5.3 milioni di posti di lavoro dal febbraio 2020. Inoltre, il 40% delle donne disoccupate è rimasto senza lavoro per sei mesi o più.

Non è un mistero che sta causando questo esodo di massa. Il "secondo turno" di fronte alle donne che lavorano è stato abbastanza duro. Aggiungi le responsabilità di assistenza aggiuntive causate dalla pandemia e qualcosa ha dovuto dare. Per molti, quel "qualcosa" è un lavoro che paga.

Il problema, ovviamente, è che pochissimi lavoratori che sono stati costretti a abbandonare a causa della pandemia possono permettersi di lavorare senza fare soldi. Inoltre, le persone lavorano per molte ragioni oltre alla necessità di guadagnarsi da vivere, tra cui il rispetto di sé, l'identità, le connessioni sociali e il perseguimento del loro potenziale. Essere costretti a uscire dal posto di lavoro minaccia molto più di quanto il conto bancario di un lavoratore, sebbene la sola pressione finanziaria può essere grave.

Se hai messo in pausa la tua carriera a causa delle responsabilità di cura (o di qualsiasi altro motivo importante), potresti sentirti molto stressato al momento. Oltre a mantenere la testa sopra l'acqua e i tuoi cari al sicuro, potresti essere preoccupato per ciò che il futuro riserva per la tua vita professionale.

La buona notizia è che pochissimi percorsi di carriera sono una linea retta. 

Se sei stato costretto a fare un passo indietro, puoi comunque andare avanti professionalmente. Ecco come.

Vai indipendente

I lavori americani sono notoriamente inospitali all'equilibrio tra lavoro e vita privata. Secondo uno studio dell'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE), la media.S. Il lavoratore trascorre il 40% della loro giornata sul posto di lavoro e l'11% fatica 50 ore o più.Di conseguenza, può essere difficile mantenere un lavoro a tempo pieno e gestire altre responsabilità come la cura e l'apprendimento online.

Questo è quando il freelance, la consulenza o il lavoro remoto part-time possono essere opzioni praticabili. Non dare per scontato che la tua occupazione sia incompatibile con un lavoro flessibile. Soprattutto durante una recessione, le aziende sono spesso più che disposte a rischiare con i liberi professionisti che sono meno costosi che benefici dei dipendenti e più facili da scalare o giù quando il lavoro richiede il cambiamento. Libero professionista e crowdsourcing libero professionista.com, in effetti, riporta un aumento del 14% delle offerte di lavoro nel terzo trimestre del 2020 rispetto all'anno precedente.

Prendi in considerazione i lavori al di fuori del tuo solito campo, ma usa le tue competenze trasferibili. In particolare, se hai esperienza di lavoro in remoto o con una supervisione minima, sottolinei che nelle lettere di copertura, riprendono e conversazioni con i responsabili delle assunzioni.

Evita truffe e schemi

Anche prima della pandemia, c'erano molte truffe definitive per tentare le persone in cerca di lavoro, specialmente nello spazio del lavoro da casa. 

Se stai cercando un lavoro remoto, fai attenzione alle truffe comuni di lavoro da casa e focalizza i tuoi sforzi su questi metodi collaudati per trovare un lavoro remoto legittimo. 

Le truffe non sono l'unica trappola che affronta gli aspiranti lavoratori remoti. Se hai ricevuto un numero insolito di sollecitazioni per vendere integratori, oli essenziali o prodotti di bellezza da quando è iniziata la pandemia, non sei solo. Alcune aziende di marketing a più livelli (MLM) hanno sfruttato le paure della salute dei consumatori e hanno perso entrate per trovare nuovi clienti.

Il problema è che quando diventi un venditore per un MLM, il cliente di solito sei tu. La Federal Trade Commission (FTC) ha inviato lettere che avvertono a più società di rimuovere i reclami sui loro prodotti e guadagnare potenziale.Inoltre, anche le operazioni legittime sono di solito uno spreco di denaro per i venditori; Il consumatore di sensibilizzazione ha scoperto che il 99% dei partecipanti MLM perde denaro.

Continua a imparare

Anche se non puoi impegnarti in un programma regolare, ora potrebbe essere il momento perfetto per aggiornare le tue abilità. Molte lezioni online offrono un apprendimento asincrono, quindi puoi imparare nel tuo tempo. Impara a codificare per poco o nessun costo, raccogli una newlanguage o infine Master Excel. Oltre a migliorare te stesso, colpirai eventuali potenziali lacune nel tuo curriculum.

Vuoi assicurarti che i tuoi sforzi stiano andando nella giusta direzione? Crea un piano di sviluppo professionale per capire quali competenze target o rispolverare le tue capacità di carriera gratuitamente.

Non dimenticare di darti credito per le competenze trasversali che stai sviluppando durante il tuo tempo lontano dal lavoro retribuito. 

I datori di lavoro vogliono candidati con capacità di comunicazione, creatività e capacità di essere conflitti in altre parole, ti vogliono.

Modifica il tuo curriculum per riflettere il tuo valore

Il tuo lavoro ha valore, anche se non è pagato. Quando aggiorni il tuo curriculum, assicurati di prendere in considerazione tutte le esperienze che hanno affilato le tue abilità. Ti sei offerto volontario durante il tuo tempo al di fuori della forza lavoro? Includerlo nel tuo curriculum. Hai seguito una lezione, fare un lavoro freelance, abilità trasversali che sono particolarmente preziose per i datori di lavoro? Mostra cosa puoi fare.

Ricorda che non sei obbligato a usare un formato di curriculum cronologico. Un altro tipo di curriculum potrebbe essere una vetrina migliore per le tue abilità.

Tieni presente che un curriculum è un campo di vendita, non una biografia. Stai mostrando ai gestori delle assunzioni come puoi aiutare la loro azienda a raggiungere i suoi obiettivi, non fornendo loro una storia lavorativa completa.

Contatta il supporto

Odi chiedere aiuto? Parte del tuo problema potrebbe essere che come molti di noi, sottovaluti il ​​numero di persone che sono disposte ad aiutare. Abbracciare la vulnerabilità può aiutarti ad avere successo, rafforzare i legami sociali e fornirti lead di lavoro, consigli preziosi e nuove idee su dove la tua carriera può andare dopo.

Quindi, contatta i tuoi vecchi colleghi, il centro di servizi di carriera universitaria e i contatti LinkedIn. Lo sviluppo della carriera è, in una certa misura, un gioco di numeri. Più robusta la tua rete, più forte sarà la tua rete di sicurezza professionale.