Panoramica della ginnastica a tutto tondo

Il termine "all-around" significa semplicemente usare diversi appassionati di ginnastica. I risultati a tutto tondo sarebbero il totale di tutti e quattro gli eventi in ginnastica femminile e ginnastica ritmica o tutti e sei gli eventi in ginnastica maschile.

Un All-Arounder è una ginnasta che compete su ogni apparato. Nelle finali di squadra delle Olimpiadi, ad esempio, non tutte le ginnaste competono per ogni evento. Tuttavia, coloro che lo fanno sono gli All-Arounder. Esistono vari elementi di ginnastica a tutto tondo tra cui artistico, ritmico, trampolino e caduta, acrobatico e aerobico.

Artistico

Ginnastica moderna che include attività artistiche evolute alla fine del XIX secolo. La filosofia è sostenuta dagli antichi greci che pensavano che lo sport fosse sulla perfetta simmetria tra la mente e il corpo. In particolare, credevano che fosse avvenuta una connessione speciale quando era combinata l'attività fisica e intellettuale.

La ginnastica artistica può includere i seguenti esercizi:

• Volta
• Esercizio del pavimento
• Cavallo con maniglie
• Ringer
• Barre parallele
• Barra alta
• Parallele asimmetriche
• Raggio di equilibrio

Ritmico

Le ginnaste ritmiche partecipano a routine individualmente o con gruppi di cinque o più. Lo sport combina varie attività che includono balletto, ginnastica, danza e manipolazione degli apparati. Manipolare un apparato potrebbe includere corda, cerchio, palla, club, nastro o mano libera.

Questo tipo di sport è diventato parte delle Olimpiadi nel 1984. Mentre gli uomini non competono nella ginnastica ritmica, le donne si concentrano su diversi tipi di esercizi per il pavimento, incluso il crollo.
I più grandi eventi per questo tipo di attività possono includere:

• I giochi Olimpici
• Campioni del mondo
• Campionati europei
• Coppa del Mondo
• Serie Grand-Prix

Trampolino e rotolamento

Questo sport olimpico competitivo ha ginnaste che eseguono acrobazie mentre rimbalzano su un trampolino, da mosse come salti, picconi e a cavallo a capriole e colpi di scena. Il tubo è un altro tipo di attività che ha luogo senza oggetti di scena o attrezzature e include lancio, mani, mani e altre mosse utilizzate nel trampolino.

Storicamente, questi sport tornano ai disegni archeologici di antica Cina, Egitto e Persia. Oggi, il trampolino è diventato parte delle Olimpiadi dal 2000 in Australia.

Acrobatico

La combinazione di danza e ginnastica è ciò che costituisce una ginnastica acrobatica. Le routine vengono eseguite da atleti in varie coppie o in gruppi di uomini, donne o categorie miste. Gli esercizi combinano la coreografia e la sincronizzazione per visualizzare il controllo del corpo e mostrare grazia, forza e flessibilità. A causa della mancanza di apparecchi, le singole ginnaste devono lavorare insieme alla dedizione e alla fiducia quando si tratta dei loro partner.

Aerobico

Questo termine aerobico è per uno sport competitivo in cui vengono creati modelli di movimento complessi e ad alto contenuto. La capacità di eseguire questi tipi di modelli di movimento continui è nata dalle classi tradizionali. Tuttavia, con le routine di ginnastica aerobica, sono integrate con coordinazione, flessibilità e forza di prim'ordine. L'attenzione a livello professionale, come nelle Olimpiadi e in altri spettacoli, è eseguire perfettamente i movimenti con un livello di prestazione molto difficile di ascensori e altro (a seconda della categoria).