Immersioni subacquee durante le mestruazioni

Puoi immergerti sul tuo periodo? SÌ! I subacquei possono essere preoccupati per gli attacchi di squalo, sanguinanti sott'acqua e altre considerazioni durante le immersioni durante la mestruazione, ma possono essere titubanti a chiedere a un istruttore di scuba maschile un consiglio. State tranquilli, le immersioni subacquee nel ciclo vanno perfettamente, ma potresti voler prendere alcune precauzioni.

Gli squali mi attaccheranno se mi immergerò nel mio periodo?

Per fortuna, gli squali non odorano il tuo sangue e verranno a inseguirti se ti immergi durante le mestruazioni. Sono stati condotti studi per osservare l'attrazione degli squali per il sangue umano. Gli squali sembrano curiosi, ma non aggressivi quando il sangue umano è in acqua. In effetti, gli squali sono più attratti dai succhi gastrici di pesce (nemmeno sangue di pesce) che ha senso come un pesce che perde i succhi gastrici è decisamente disabile e facile da attaccare.

Inoltre, una femmina mestruazione perde solo pochi millilitri di sangue al giorno. La maggior parte della perdita di fluidi dovuta a mestruazioni sono le cellule di rivestimento dell'acqua e dell'uterino. La maggior parte delle femmine scoprirà che il loro periodo si ferma effettivamente quando sono immersi in acqua; L'apertura vaginale rimane chiusa e l'aumento della pressione ambientale aiuta a evitare che i fluidi perdono.

L'immersione durante le mestruazioni può aumentare il rischio di decompressione

Immergersi nel ciclo è relativamente sicuro. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che le immersioni subacquee mentre le mestruazioni possono aumentare il rischio di una malattia di decompressione. Uno studio ha osservato che le femmine avevano quasi il doppio delle probabilità di sperimentare la malattia di decompressione durante la prima settimana del loro ciclo mestruale (durante le mestruazioni). Inoltre, i subacquei che stavano assumendo contraccettivi orali (la pillola del controllo delle nascite) avevano maggiori probabilità di ottenere una malattia di decompressione rispetto a quelli che non erano. Questo studio ha mostrato una correlazione tra mestruazione e malattia di decompressione, ma sono necessarie ulteriori ricerche prima che possano essere tratte le conclusioni.

Le ragioni per cui i subacquei mestruali sembrano essere più suscettibili alla malattia di decompressione non sono comprese. Basti dire che i cambiamenti corporei si verificano durante le mestruazioni che sembrano rendere meno efficiente l'eliminazione dell'azoto. Considera anche che le mestruazioni possono portare alla disidratazione, che è un fattore che contribuisce a decompressione.

La maggior parte delle donne non ha problemi a causa di mestruazioni. Tuttavia, i subacquei sarebbero ben consigliati per immergersi in modo più conservativo mentre i mestruazioni. Ciò include la creazione di meno, più brevi e più bassi immersioni con ampie fermate di sicurezza di quanto non farebbero in altri periodi del mese.

Immergiti con sindrome premestruale estrema/ disagio fisico

Un giornalista particolarmente condiscendente ha scritto: "I cambiamenti cognitivi si verificano con varie fasi del ciclo mestruale e, in teoria, la capacità di una donna di prendere decisioni sicura durante un'immersione subacquea potrebbe essere influenzata dal suo stato mestruale."[1] Questa affermazione mi fa venire voglia di dare un pugno all'autore in faccia, e non sono nemmeno nel mio periodo. Cosa pensa che farò? Rifiuta di condividere l'aria con il mio ragazzo perché mi ha detto che sembravo grasso in superficie?

Tuttavia, l'autore può avere un punto, anche se è scarsamente dichiarato. Alcune donne sperimentano strani effetti collaterali durante la PMS e le mestruazioni -discordinazione fisica, dimenticare le cose, ecc. Altre donne sperimentano un disagio fisico estremo. Ottenere fino a un sito di immersione e rendersi conto di aver dimenticato la maschera o di far cadere una cintura di peso sul piede non è divertente. Immergersi con crampi estremi è semplicemente orribile. Considera che il dolore fisico è il modo di avvertirti del tuo corpo che non tutto è ok al 100%. Sii cauto o non immergerti è provare PM estremi o effetti collaterali durante il periodo.

Controllo del sangue

Ora arriviamo alla parte nitide e icky dell'articolo. In che modo un subacqueo mestruante si occupa della perdita di fluidi su una barca da immersione? Underwater, la maggior parte dei subacquei smette di mestruare. L'apertura vaginale collassa e nessun fluido per acqua o corpo entra o uscirà dal corpo di un sub. Inoltre, la maggior parte dei subacquei utilizza mute, che limitano la circolazione dell'acqua. È probabile che tutti i fluidi che perdono rimarranno all'interno del tubo del subacqueo. Non ti immergerai in una piccola nuvola rossa.

Tuttavia, potrebbe essere necessario un sub sul suo periodo di controllare la perdita di sangue e fluidi in superficie prima e dopo un'immersione. I tamponi funzionano molto bene per il controllo dei fluidi e possono essere lasciati durante un'immersione subacquea. In effetti, poiché l'apertura vaginale di solito si chiude durante un'immersione, è improbabile che il tampone si bagni sott'acqua. Lo stesso non si può dire per la corda del tampone, e questo è quando possono accadere situazioni imbarazzanti. Una puntura di tampone bagnato può assorbire i fluidi giù e fuori dal corpo di un sub dopo un'immersione, e questo può causare un po 'di perdite. Il mio consiglio? Trasportare tamponi extra e spegnerli il più rapidamente possibile dopo un'immersione, anche tra le immersioni se un bagno è disponibile sulla barca da immersione. Lascia la muta accesa fino a quando non riesci a cambiare il tampone.

Il messaggio da portare a casa sull'immersione durante il periodo

La maggior parte delle femmine si tuffano durante i loro periodi. Alcuni studi suggeriscono che le immersioni subacquee durante la mestruazione possono aumentare la possibilità di un subacqueo di decompressione, quindi assicurati di tuffarsi in modo conservativo e rimanere idratato durante le immersioni sul periodo. I subacquei che sperimentano PMS grave o dolore mestruale potrebbero voler astenersi dall'immersione fino a quando non passano questi sintomi. Infine, pianificare considerazioni logistiche, come il trasporto di tamponi extra, in anticipo per evitare perdite di fluido post-immersione.

_{Fonti:
[1] "Women and Scuba Diving" Je Cresswell, M St Leger Dowse, 28 marzo 1991, PubMedCentralCanada.
[2] Diver's Alert Network (Dan)
[3] London Diving Center online, "Considerazioni per le donne e le immersioni"
[4] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1992 luglio; 63 (7) 61-68
[5] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1990 luglio; 61 (7) 657-9
[6] J. Obstet Gynaecol; 2006 aprile; 26 (7) 216-21 PubMed
[7] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine. 2003 novembre; 74 (11) 1177-82}