Eventi di atletica leggera

La atletica leggera ha in genere eventi che rientrano in tre categorie: salti, tiri e correre. Quello che segue è una carrellata dei tre principali tipi di eventi in esecuzione.

Sprint

• Run di 60 metri: l'evento più breve, in pochi secondi, questo è lo sprint breve di scelta su piste interne più piccole, poiché la distanza consente una corsa diretta senza alcuna curva. Mentre l'inizio è importante in tutti gli sprint, esplodere dai blocchi è vitale nei 60 metri, perché c'è molto poco tempo per riprendersi da un inizio scarso.
• Run di 100 metri: lo sprint dritto all'aperto è uno degli eventi glamour di Track and Field. Come per i 60 metri, i corridori rimangono nelle corsie assegnate, con i corridori più veloci date le corsie centrali di un evento multi-calore. Mentre alcuni corridori hanno punti preferiti, il posizionamento della corsia non è così vitale in una gara senza curve. Mentre un inizio veloce è importante, un corridore che è stato battuto dai blocchi ha un po 'di tempo per riprendersi.
• Run di 200 metri: poiché i corridori devono negoziare una curva in questo evento, le corsie assegnate dai concorrenti sono sfalsate, quindi ognuna corre alla stessa distanza. L'esecuzione di una curva è diverso dal precipitare lungo una corsia dritta: i concorrenti cercheranno di rimanere il più vicino possibile alla linea interna senza calpestare la linea, che è causa di squalifica. La resistenza inizia ad entrare in gioco, poiché i corridori di 200 metri devono non solo essere veloci, ma devono mantenere la loro velocità.
• Run di 400 metri: un giro completo attorno a una pista all'aperto. I corridori rimangono nelle corsie assegnate e ricevono inizi sfalsati. Sebbene i concorrenti inizino a iniziare i blocchi - e il 400 è tecnicamente considerato uno sprint - i corridori devono essere un po '. Venite vittorie sul rettilineo finale non sono insolite.

Razze a media distanza

• Run di 800 metri: i corridori iniziano da un inizio in piedi in corsie sfalsate. Dopo il primo turno, tuttavia, i corridori possono lasciare le loro corsie, a quel punto i concorrenti si precipitano per i loro punti preferiti, all'interno o vicino alla corsia interna. Alcuni corridori di 800 metri godono di successo conducendo dall'inizio e mantenendo il più possibile il loro ritmo, mentre altri usano il primo giro per stabilire un punto chiaro in pista, quindi scatenare un calcio di finitura al secondo giro.
• Run/miglia di 1500 metri: circa quattro giri attorno a una pista all'aperto standard (1500 corse un po 'meno di quattro giri completi, il miglio solo un tocco in più), queste gare sono affari tattici in cui l'eventuale vincitore generalmente stabilisce una posizione nella posizione nella posizione nella posizione Medio o addirittura il retro del branco nei primi giri. I corridori iniziano lungo una linea curva, quindi quasi immediatamente usciranno dalla corsia e si spostano verso l'interno della pista.

Gare a lunga distanza

• Run di 3000 metri: questo è un evento al coperto primario - fa parte dei campionati mondiali al coperto - ma è anche all'esterno. I 3000 segna l'inizio degli eventi a lunga distanza, poiché i 1500 e il miglio sono considerati gare di distanza. I corridori iniziano su una linea di partenza leggermente curva (la curva è maggiore sulla pista interna più piccola) ma non corrono in corsie, quindi l'inizio è principalmente una competizione per ottenere la posizione preferita di un corridore in pista. La resistenza è fondamentale a questa distanza e sopra, con velocità massime riservate per il giro finale.
• Run di 5000 metri: i concorrenti iniziano su una linea curva e possono immediatamente correre ovunque sulla pista, portando a un grande pacchetto iniziale in genere allungando tre quattro corsie, a seconda di quanti corridori stanno correndo. Mentre tutte le gare a distanza sono eventi tattici in una certa misura, i concorrenti a questa distanza e oltre sono in gran parte correndo al proprio ritmo per la maggior parte del cammino, piuttosto che rispondere ai loro avversari. I corridori devono sapere quanto velocemente possono andare in diverse fasi della gara per raggiungere il miglior tempo possibile. Le tattiche vengono alla ribalta negli ultimi giri, mentre i corridori si posizionano per la gara fino al traguardo. Mentre è vantaggioso eseguire una linea interna - su cui un corridore percorre una distanza più breve attorno alle curve - correre troppo lontano può comportare un concorrente inscatolato da corridori più lenti e non essere in grado di scoppiare nel momento cruciale.
• Run di 10.000 metri: l'evento più lungo della pista, inizia anche con una linea di partenza curva ma è eseguito senza corsie. Il jockey per la posizione all'inizio non è così importante a causa della distanza maggiore. Come per i 5.000, ogni concorrente deve conoscere il proprio ritmo. Correre lungo una linea interna è meno pericoloso per i corridori del Premier perché i corridori più lenti abbandoneranno il ritmo man mano che l'evento più lungo avanza, lasciando un numero minore di corridori che jockeying per la posizione nei giri finali. I corridori più grandi a lunga distanza si affidano a un forte calcio di finitura per vincere.
• Marathon Run: questo è generalmente un evento autonomo, ma fa parte di importanti incontri come le Olimpiadi e i campionati del mondo, dove spesso inizia e termina all'interno dello stadio. Originariamente misura 26 miglia, 385 iarde, ora sono 42.195 chilometri. I corridori iniziano in un pacchetto, ma l'inizio è insignificante. I concorrenti vanno al proprio ritmo, con l'obiettivo principale di molti semplicemente di finire. I principali concorrenti si ritmano e cercheranno di eseguire divisioni coerenti dall'inizio alla fine.