5 Regole per comunicare con un coniuge di crisi di mezza età

Quando si tratta di un coniuge che sta attraversando una crisi di mezza età, l'errore più grande che puoi fare è tentare di comunicare con il coniuge. L'ultima cosa che qualcuno che attraversa una crisi di mezza età vuole fare è parlarne. Perché? Nove volte su dieci non capiscono se stessi cosa sta succedendo sim come possono comunicarti la loro esperienza?

Tentando di comunicare con e iniziando i colloqui di relazione con il coniuge nella crisi di mezza età, li sostiene solo in un angolo e gli fa ritirare ulteriormente.

Se il tuo desiderio è di salvare il tuo matrimonio, il mio consiglio è di superare la necessità di parlare dei problemi nel tuo matrimonio. Non puoi comunicare in modo efficace con una persona irrazionale e ho abbastanza esperienza con le persone che attraversano una crisi di mezza età per poter dire che sono molto irrazionali nel loro pensiero.

Non otterrai risposte che sono soddisfacenti da qualcuno che sta vivendo turbolenze emotive. Tutto ciò che otterrai è più frustrazione.

Quando si tratta di colloqui di comunicazione e relazioni con il coniuge della crisi di mezza età, segui queste 5 regole:

Lascia andare il bisogno di sapere perché, dove, quando o chi

Non c'è capire Perché. Non aspettarti l'onestà quando si cerca di scoprirlo Dove lei/lui è stato. È la natura umana voler sapere Quando Inizierà di nuovo a recitare "normale" ma il tuo coniuge non avrà una risposta a questa domanda perché non vedono il loro comportamento come anormale. Se sospetti una relazione, sapendo con Chi Non ridurrò il tuo dolore e la tua confusione, quindi, non andarci nemmeno.

Devi essere disposto a lasciar andare il tuo bisogno di parlare del matrimonio e delle relazioni e cavalcare la crisi. Se sei fortunato, il tuo coniuge navigherà nella loro crisi di mezza età senza fare troppi danni.

Se devi comunicare, attenersi al business

Parla degli orari dei bambini, quali fatture devono essere pagate o di che colore dipingere la camera familiare. Mantieni la comunicazione semplice e civile. La comunicazione semplice e civile riguarda tutta la tua crisi di mezza età che il coniuge può gestire e farlo mantiene la confusione e il dolore che stai provando quando rispondono con rabbia. 

La chiave è comunicare in un modo che non fa sentire il tuo coniuge come se stessi incolpando per qualsiasi cosa. Sul serio! Se sembra vivere con un bambino di due anni, lo è. 

Non inviare un'e -mail o un messaggio al coniuge

Se sei abituato a inviare e -mail regolari al suo posto di lavoro, fermati. Il tuo coniuge si ritira da te emotivamente. Considerano qualsiasi comunicazione da te come un tentativo da parte tua di invadere la loro privacy. Il modo migliore per affrontare qualcuno che si sta ritirando è dargli il permesso di farlo.

In realtà, questo potrebbe finire per essere una battaglia che non puoi vincere. Se non comunichi, è sconvolto, se comunichi, li sconvolgerà. Con un coniuge in crisi di mezza età, sei dannato se lo fai e, dannatamente se non un po 'di tempo. 

Impara la bella arte dell'ascolto

Non parlare della tua relazione a meno che il coniuge di mezza età non avvii la comunicazione. Se questo accade, ascolta più di quanto parli. Se ti accusa di essere un coniuge terribile, mordi la lingua; Non andare sulla difensiva. Aspettatevi che qualsiasi discussione sul matrimonio o sulla relazione si rifletta negativamente su di te. Il coniuge è in modalità di incolpazione e deve giocare alla vittima. 

Imparerai di più su ciò che il coniuge della crisi di mezza età sta attraversando e sentendo se non vai sulla difensiva. Sei il pensatore razionale. Quando ti dice che il matrimonio è stato miserabile sin dall'inizio, sai meglio. Perché difenderti da falsità a qualcuno che non è interessato a nient'altro che giustificare il loro cattivo comportamento?

Concentrati su cose su cui hai il controllo

Ci saranno momenti in cui ti senti se non lo siedi giù e parlerai, impazzirai. Quello che non capisci è tentare di ottenere risposte che ti farà solo più lungo il percorso verso il matto. Quando ritieni che la guida debba iniziare un discorso di relazione, ti impegna a fare qualcos'altro, qualcosa di diverso dal tentativo di ottenere risposte dal tuo coniuge.

Distrarti dalla necessità di parlare della relazione uscendo di casa, andando a fare shopping, facendo una passeggiata o chiamando un amico a cui sfilare. Fai qualcosa di diverso da cercare di controllare qualcosa su cui non hai alcun controllo.