I tuoi amici sono una buona influenza?

Le amicizie possono avvantaggiarti nel sollevare la tua autostima, incoraggiandoti a vivere più sano o addirittura elevare la qualità della tua vita. I tuoi amici dovrebbero sollevarti e aiutarti ad essere la persona migliore che puoi essere. Ecco alcuni suggerimenti per decidere se i tuoi amici hanno o meno una buona influenza.

Ti senti bene dopo aver trascorso del tempo con loro

Un modo per determinare se i tuoi amici hanno un effetto positivo su di te è quello di valutare il tuo umore dopo che sei stato con loro. Ti senti eccitato e felice? In tal caso, è probabile che i tuoi amici abbiano una buona influenza sulla tua mente e il tuo corpo.

Al contrario, se trascorri un'intera giornata con i tuoi amici e ti senti fuori dagli ordini o in seguito, i tuoi amici potrebbero non essere così positivi come potrebbero essere. I tuoi amici non devono necessariamente incoraggiarti a gestire maratone o aiutarti a fare brainstorming di idee per il prossimo grande romanzo americano, ma hanno bisogno di darti una bella sensazione a tutto tondo.

Comportamento negativo che può farti cadere

Quando decidono se i tuoi amici hanno o meno una buona influenza, è importante guardare il quadro generale generale. I tuoi amici non hanno bisogno di essere perfetti (perché nessuno di noi lo è), ma dovrebbero incoraggiarti. Un amico che ha un'influenza negativa potrebbe volere:

• Pettegolezzo
• Scommettere o spendere soldi che non hai
• Fare delle scelte che danneggeranno te o la tua famiglia.
• Impegnarsi in attività illegali
• Evita i tuoi altri amici

Ad esempio, i tuoi amici dovrebbero incoraggiare uno stile di vita sano (poiché è qualcosa a cui tutti dovremmo aderire), ma la realtà è che potresti semplicemente concederti una pazzia di tanto in tanto o saltare la tua classe di allenamento a favore di un film. Non sono le attività quotidiane che guardi quando determina se qualcuno fa bene a te. Piuttosto, è l'effetto complessivo che qualcuno ha sulla tua vita.

Trovare amici più positivi

Prima di cercare nuovi amici, dai un'occhiata ai tuoi gruppi di amici per vedere se forse c'è una persona che incoraggia il resto di voi ad essere negativo. In tal caso, resisti a loro facendo cose come rifiutarsi di spettegolare, inchinare da attività che sono pericolose o illegali e facendo scelte migliori nonostante ciò che i tuoi amici potrebbero incoraggiarti altrimenti.

Quando lo fai, presta molta attenzione a vedere se qualcun altro nel gruppo è influenzato dal tuo comportamento. Il tuo cambiamento può ispirare gli altri nel gruppo a resistere anche alla negatività. 

Se hai bisogno di trovare nuovi amici, prendilo lentamente e sii esigente con chi trascorri il tuo tempo. Se sei alla disperata ricerca di amici, probabilmente finirai con più tipi negativi di amici che hai appena lasciato alle spalle. Invece, tieniti fuori per amici positivi che ti incoraggeranno ad essere te stesso. Scopri le cose che ti piace fare e costruisci amicizie attorno a quegli obiettivi e attività. Incontrerai naturalmente le persone attraverso hobby ed eventi che ti piacciono e il bonus è che probabilmente anche ai tuoi nuovi amici piacerà farlo.

Alzando gli amici negativi

A volte quando lasciano gli amici negativi alle spalle, girano i tavoli e lo fanno il tuo problema. Potrebbero tenere feste e non invitarti, chiamarti per lamentarti che non sei mai in giro, o addirittura diffondere pettegolezzi o bugie su di te. Sii forte con il tuo impegno a vivere una vita più piena che include amici più positivi.