Scegliere lo sport perfetto per tuo figlio

I bambini e gli sport sembrano andare insieme per molti bambini e le loro famiglie. Sebbene non tutti i bambini vorranno essere partecipanti attivi in ​​uno sport - preferendo invece altre attività - molti apprezzeranno l'opportunità di essere coinvolti in un'esperienza atletica.

Scegliere uno sport per tuo figlio è una decisione importante per qualsiasi genitore. Alcuni bambini sono più propensi agli sport di squadra mentre altri preferiranno sport individuali. Alcuni tipi di corpo sono più adatti ad alcuni sport rispetto ad altri. E alcuni bambini saranno più interessati agli sport a basso impatto, mentre altri saranno ansiosi per un'opportunità sportiva più impegnativa.

Quindi come può un genitore aiutare suo figlio a scegliere uno sport che servirà al meglio le esigenze e gli interessi del bambino?

Esporre il bambino a una varietà di sport 

L'interesse di un bambino per un determinato sport è il miglior determinante se si divertirà come partecipante. Quindi esponi il bambino a un'ampia varietà di esperienze sportive. Guardare lo sport in televisione è una buona introduzione, ma ancora meglio è essere uno spettatore nella vita reale. Parla con loro di ciò che gli piace e non amano per ogni sport.

Fai attenzione ai segni di entusiasmo 

Mentre controlli i vari sport, vedi se puoi dire quale di loro sembra più interessante per il bambino. Ascolta tuo figlio per suggerimenti sulle loro preferenze. Forse parleranno dei giocatori, delle strategie o di parleranno agli altri dell'esperienza. Possono gravitare verso gli amici che praticano uno sport particolare. Se guardi e ascolti, puoi raccogliere alcuni indizi sugli sport che li interessano di più.

Scopri le preferenze: squadra o sport individuale 

Alcuni bambini preferiranno partecipare a uno sport di squadra come il calcio, il baseball o il basket in cui svolgono un ruolo in una squadra. Altri preferiranno essere in una squadra in cui le loro abilità contano di più. Sport come questi includono nuoto, tennis o golf. Oppure possono semplicemente godere di sport individuali come ciclismo e ginnastica. Mentre osservi tuo figlio, cerca di scoprire quali sono le loro preferenze. Queste osservazioni ti aiuteranno a zero su uno sport che funzionerà meglio per il bambino.

Abbina lo sport al tipo di corpo di tuo figlio

Un bambino corto e stopy può essere più adatto al calcio rispetto al basket. Alti e snocchi possono funzionare meglio per il basket o la pista. Mentre ci sono sempre giocatori di basket più corti della media e più piccoli dei giocatori di calcio medi, le probabilità del loro successo in giovane età hanno molto a che fare con il loro stile di corpo.

Prova più sport 

Una volta che ti sei ristretto ad alcuni sport che sembrano apprezzare, provali. Mentre dovresti evitare di praticare più di uno sport durante ogni stagione, sarebbe giusto farli giocare a calcio in primavera, il calcio in autunno e la pallavolo in inverno. Mentre iniziano a identificarsi meglio con uno sport, puoi far cadere alcuni degli altri se necessario.

Trascorri le capacità di apprendimento di un tempo uno contro uno

Una delle cose migliori che un genitore può fare con un bambino che impara uno sport è insegnare loro fondamentali uno contro uno. Molti genitori trascorrono ore con i loro figli che giocano a prendere e farli pop pop e grounder nel cortile sul retro. Altri hanno creato coni e si esercitano a dribblare un pallone da calcio dentro e fuori dai coni. È tempo di qualità per te e per il bambino e li aiuta a imparare le competenze di base in un ambiente non minaccioso. Se il loro sport comporta abilità che non hai, prova a impararli insieme.

Ottieni un controllo 

Prima di partecipare attivamente allo sport, assicurati che il bambino abbia un esame fisico. Discuti il ​​piano sportivo con il medico e parla delle esigenze fisiche di questo sport. Troppe volte, i bambini sono feriti nello sport perché non sono abbastanza pronti fisicamente o hanno una limitazione che non sapevano prima.

Prendi e insegna la responsabilità

La partecipazione a uno sport richiede responsabilità e autodisciplina sia per il bambino che per il genitore. Praticare a casa, tenere traccia delle attrezzature, venire in tempo per pratiche e giochi ed essere attivi richiedono tutti un sacrificio di tempo e altri interessi. Lo sport può essere un buon insegnante di responsabilità personale.

Altri suggerimenti utili

• Se tuo figlio è pesante o sedentario, inizia con piccole cose. Ottenere uno skateboard, una bicicletta o un trampolino può essere un buon modo per passare a un bambino più sedentario lontano da libri o videogiochi e in uno stile di vita più attivo.
• Considera alcuni sport meno popolari. Gli sport organizzati possono includere cose oltre il tradizionale calcio, softball, baseball, calcio e basket. Tu e tuo figlio potreste voler pensare a arti marziali, ciclismo, pallavolo, cross country, atletica, golf, scherma, lacrosse o ballo da ballo. Tutti questi contano come sport e aiuteranno tuo figlio a imparare le abilità importanti.
• Non cercare di proiettare i tuoi interessi o il tuo passato su tuo figlio. Anche se eri un lanciatore stellare in gioventù, quello sport potrebbe non essere per tuo figlio. Partecipare allo sport è più importante di quale sport scelgono. Spingere tuo figlio in uno sport solo perché eccellerai di solito si ritorcerà contro.

Quello che ti serve

• Pazienza
• È ora di esplorare lo sport
• È ora di praticare e insegnare le abilità
• È ora di sostenere tuo figlio nella sua scelta