Forniture di pronto soccorso per l'arrampicata

Il quinto sistema di sopravvivenza nella lista degli alpinisti dieci elenchi è Forniture di pronto soccorso. Ecco perché è essenziale avere uno e gli oggetti che dovrebbero essere in esso.

Conosci il pronto soccorso

Se stai salendo sulle scogliere o in montagna, c'è sempre la possibilità di infortunio a te stesso o ai tuoi partner di arrampicata. Se porti un kit di pronto soccorso di base e sai come valutare le lesioni e utilizzare le forniture di pronto soccorso, può fare una grande differenza nel risultato. Ricorda che usare la testa, sapere cosa fare in una situazione di emergenza medica, è la parte più importante del tuo kit di pronto soccorso. Acquista il primo soccorso di backcountry e la cura estesa di Buck Tilton, Falconguides.

Gli incidenti accadono

Gli incidenti accadono nei grandi all'aperto quando sei fuori a scalare. Tripisci e sloghi una caviglia. Cadi e rompi una gamba o un braccio. Vieni colpito da roccia sciolta e soffri una lesione alla testa. Se stai trasportando un kit di primo soccorso di base nel tuo pacchetto di arrampicata, puoi mitigare alcuni dei danni da queste lesioni. Sarai in grado di rattoppare te stesso o il tuo amico abbastanza in modo che tutto non sia così male come potrebbe essere. Sarai in grado di sopravvivere fino a quando non arriverai in ospedale.

Prendi lezioni di pronto soccorso

Sapere come usare le forniture di pronto soccorso è imperativo. Puoi portare il più grande kit di pronto soccorso che puoi acquistare ma se non conosci il primo soccorso, è sottoutilizzato. Se sarai uno scalatore serio e competente, alpinista e all'aperto, allora devi avere più di una conoscenza di passaggio del pronto soccorso. Il modo migliore e più semplice per imparare il pronto soccorso è quello di prendere una classe della Croce Rossa americana in CPR e First Aith che ti prepara ad affrontare le emergenze potenzialmente letali. Se non hai tempo per una lezione o non ce ne sono nelle vicinanze, allora prendi l'addestramento online e lavora al tuo ritmo. Se hai seguito una lezione in passato, le tue conoscenze sono probabilmente scivolate. È bello fare un corso di aggiornamento ogni anno per mantenere aggiornate le tue capacità di pronto soccorso.

Tratta lesioni di base alpinismo

Gli incidenti di arrampicata di solito rientrano in due categorie-lesioni del minore ed emergenze catastrofiche. Le forniture essenziali di pronto soccorso che porti dovrebbero coprire le lesioni intermedie. Prima di mettere insieme o acquistare il tuo kit di pronto soccorso, è una buona idea pensare a lesioni da arrampicata comuni e quindi riempire il kit di forniture per trattare quei disturbi. Fondamentalmente, dovresti essere in grado di trattare ferite, sanguinamento, vesciche, mal di testa, dolore e ossa rotte. È difficile trattare le lesioni traumatiche con le forniture di base che porterai. È meglio in quelle situazioni per ottenere immediatamente aiuto e elicotteri e portare il paziente in un centro traumato.

Forniture di pronto soccorso da trasportare

Cosa dovresti trasportare nel tuo kit di pronto soccorso di base in arrampicata? È difficile decidere perché vuoi mantenere il kit piccolo e leggero, ma vuoi anche avere abbastanza per trattare lesioni gravi. Sta a te trovare quell'equilibrio. Puoi acquistare kit di pronto soccorso preconfezionati e sono abbastanza buoni, ma dovresti anche considerare la personalizzazione del kit aggiungendo oggetti di cui potresti aver bisogno. Per le gite di arrampicata di un giorno, mantieni il kit piccolo, pesando circa sei once. Per viaggi più lunghi di più giorni che includono escursioni sul backcountry, vale la pena trasportare un kit più grande, soprattutto perché sarai più lontano dall'aiuto. Mantienilo semplice e sappi come usarlo.

Kit di pronto soccorso di arrampicata essenziale

Un kit di pronto soccorso in arrampicata di base dovrebbe includere:

• Garze cuscinetti o rotoli/medicazioni sterili
• Nastro medico/nastro adesivo
• Fustagno
• Bende adesive
• Bande di farfalla
• Bende triangolari
• Unguento disinfettante/neosporina
• Farmaco per antidolorifici da banco /ibuprofene
• Pinzette, piccole forbici e perni di sicurezza
• Guanti d'esame medico
• Farmaci antidiarroici
• Borsa Aloksak o Baggie con chiusura zip
• Libro di primo assistenza compatto (prova Pronto soccorso backcountry di Buck Tilton)