Come diventare una ginnasta olimpica

La ginnastica è uno degli sport più popolari nei Giochi Olimpici e le ginnaste stelle spesso finiscono come nomi familiari. Di recente, ginnaste come Nastia Liukin, Gabby Douglas e Simone Biles sono state le migliori in questo sport.
Voglio diventare una ginnasta olimpica? Attualmente, la ginnastica artistica femminile, la ginnastica artistica maschile, la ginnastica ritmica e il trampolino sono tutti eventi olimpici. Ecco come iniziare.

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I corpi di governo della ginnastica

USA Gymnastics (USAG) è l'organo di governo nazionale per lo sport negli Stati Uniti e l'International Gymnastics Federation (FIG) è l'organo di governo mondiale. USAG organizza e presiede molte delle competizioni di ginnastica negli Stati Uniti, mentre il fico fa lo stesso a livello internazionale.

USAG presiede anche alcuni tipi di ginnastica che non si trovano alle Olimpiadi, come la ginnastica acrobatica e il crollo.

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Requisiti per far parte della squadra olimpica

I requisiti specifici per qualificarsi nel team variano di anno in anno e dal tipo di ginnastica.
Le squadre artistiche maschili e femminili hanno selezionato le loro squadre olimpiche di cinque membri per comitato. Il comitato ha pesato le prestazioni di ogni ginnasta presso le prove nazionali e olimpiche, i suoi punti di forza su ogni apparato e la sua esperienza passata.
Nella ginnastica ritmica, gli atleti si qualificano in base alle loro classifiche nei precedenti campionati mondiali o altre importanti competizioni.
Nel trampolino, i due atleti (un uomo e una donna) sono selezionati dai punti totali guadagnati in quattro diverse competizioni durante tutto l'anno.
Per essere considerati, tutti i candidati devono essere cittadini degli Stati Uniti e devono essersi qualificati a livello d'élite.

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Come diventare un olimpico

Sei pronto ad affrontare un lavoro a tempo pieno? La maggior parte delle ginnaste olimpiche si allenano circa 40 ore alla settimana per raggiungere il livello più alto di questo sport. Alcuni rinunciano alla scuola tradizionale, e invece optano per programmi di scuola o ritardo frequentando il college. Alla fine, però, molti direbbero che ne valeva la pena.
Per iniziare in ginnastica, trova un club che è un membro USAG e ha un programma di allenamento olimpico junior competitivo. Una volta che progredisci attraverso i livelli (10 è il livello più alto), tenterai di qualificarti come élite. Per creare la squadra olimpica, dovrai essere classificato come élite.
Come detto prima, le procedure di qualificazione specifiche variano ogni anno olimpico, ma in generale per rendere la squadra dovrai essere una delle migliori ginnaste negli Stati Uniti. Nella ginnastica artistica maschile e femminile, ciò significa essere uno dei migliori all-arounder o un eccellente specialista di eventi. In trampolino, significa che hai guadagnato uno dei totali più alti nelle competizioni di qualificazione olimpica. Nella ginnastica ritmica, di solito è il massimo di tutto il mondo che va.
Anche se è un processo molto rigoroso e, naturalmente, le probabilità sono lunghe, vale comunque la pena provare. Ogni ginnasta che fa sognare la squadra di diventare un olimpionico molto prima che il suo sogno diventasse una realtà - e anche se non ti avvicini mai, puoi comunque goderti tutti i benefici della ginnastica.