Come gestire un amico non supportato

Presumiamo sempre che i nostri amici ci sosterranno, non importa cosa, ma cosa succede quando non lo fanno? O anche quando non sono felici per noi. Può essere necessaria quella notizia davvero fantastica che volevi condividere e improvvisamente farla sembrare banale e sciocca.

Ci sono molte cose fantastiche sull'amicizia e uno di loro dovrebbe essere supporto attraverso i momenti buoni e cattivi. Quando hai grandi amici nella tua vita dovresti essere in grado di ottenere un "complimento" o "ragazzo atta" quando succede qualcosa di buono per te. Ma le amicizie non sono perfette e ogni tanto un amico ti deluderà non riuscendo a condividere la tua gioia. Cosa poi?

Poni queste domande:

• Il mio amico si diverte in questo momento in questo momento?
• Il mio amico è bravo a esprimere emozioni diverse?
• È il mio amico geloso?
• Sono stato di supporto al mio amico?
• Il mio amico non è stato costantemente felice per me?

Tempi difficili per il tuo amico

Se il tuo amico sta attraversando qualcosa di grave in questo momento (perdita di lavoro, il migliore amico che si allontana, la morte in famiglia), è ovvio che essere felice per te non sarà facile per il tuo amico. Questo non lo rende assolutamente giusto. Dopotutto, come amici, dovremmo essere in grado di mostrare felicità per il nostro amico anche in mezzo alla nostra tristezza. Il tuo amico può essere felice per te ma è in uno stato così basso che non possono esprimerlo.

Se il tuo amico di solito è di supporto, ignora la loro apatia e trova persone diverse per aiutarti a celebrare i tuoi bei momenti. Il tuo amico verrà in giro quando le cose miglioreranno per loro e la loro testa è in un posto migliore.

Difficoltà a esprimere le emozioni

Forse il tuo amico è più bravo a mostrare empatia che a condividere la tua gioia. Se il tuo amico sembra contento per te, ma non riesco proprio a dire le parole reali "è fantastico" o "Sono così felice per te", dai loro un passaggio questa volta. Vedi se possono esprimere il loro supporto in un altro modo, come inviarti una nota scritta a mano o darti un abbraccio.

Se il tempo va avanti e hai la sensazione che il tuo amico non sia davvero felice per te, allora devi discuterne. Sentirli fuori prima di renderlo un problema.

Sentimenti di gelosia

Anche il più sereno tra noi prova una sfumatura di gelosia a volte, ma un vero amico lo metterà da parte per mostrare la loro felicità per te. Non c'è motivo per un amico di ospitare una cattiva volontà verso le cose buone che stanno accadendo per te. I segni che il tuo amico può essere geloso includono:

• Rotolare degli occhi o fare una faccia quando dici loro della tua fortuna.
• Spettegolare su di te dietro la schiena.
• Commenti snarky.

Le reazioni negative alla tua buona notizia sono deludenti, ma se il tuo amico si comporta in questo modo solo una volta puoi dare loro un passaggio. Se questo tipo di comportamento continua, dovrai affrontarlo.

Mostrando supporto per un amico

Se il tuo amico non è felice per te, la prima cosa che devi fare è esaminare il tuo comportamento. Hai nutrito la tua amicizia? O stai solo chiamando il tuo amico ora perché vuoi condividere la tua grande notizia? Hai ascoltato quando il tuo amico ne ha avuto bisogno?

Se non sei stato un grande amico, riconoscilo. Di 'al tuo amico qualcosa del tipo "So di essere stato impegnato a inseguire gli obiettivi XX e voglio scusarmi per non averti dato abbastanza attenzione. Sei il mio amico e non voglio che tu ti senta male! Usciamo e festeggiamo così possiamo ricominciare."

Costante mancanza di risposta

L'incapacità del tuo amico di darti un po 'di rinforzo positivo è un problema ripetuto? Alcune persone sono brave a fornire supporto durante i tempi tristi della vita, ma quando le cose migliorano sembrano apatiche o decisamente maleducate. Siamo stati tutti lì.

Se il comportamento negativo del tuo amico nei tuoi confronti è diventato uno schema, è tempo di affrontarli. Di 'al tuo amico che vuoi solo che siano felici per te. Se rispondono con maggiore negatività, potrebbe essere necessario prendere le distanze da loro.