Come preparare il tuo scrub di zucchero

Gli scrub di zucchero sono ottimi per esfoliare il corpo e il viso. Puoi spendere $ 50 in scrub acquistati in negozio che contengono tre ingredienti: zucchero, olio e un olio essenziale. Oppure, puoi creare le tue ricette di scrub di zucchero per semplici centesimi.

Per le seguenti ricette, tutto ciò di cui hai bisogno è sale o zucchero, olio per il corpo e un bagno bello e caldo. Nota: questo scrub funziona anche per il viso.

Il segreto di un grande scrub è una parte olio per due parti di zucchero o sale. Scegli il tuo olio preferito e aggiungi oli essenziali per il profumo. Tieni presente che le fragranze possono essere irritanti per la pelle sensibile, quindi rimani in base se hai una pelle sensibile e salti gli oli essenziali.

Per uno scrub, devi avere un esfoliante

Gli scrub fatti in casa richiedono un esfoliante naturale. Puoi usare zucchero, sale, bicarbonato di sodio, semi di finocchio o persino fondi di caffè. Questi funzionano per rimuovere la pelle morta strofinandoli. Questi sono migliori per l'ambiente rispetto alle microsfere trovate in molti scrub acquistati nei negozi, che non si disintegrano mai e finiscono per sporcare i nostri corsi d'acqua e oceani.

Per mantenere le cose semplici, usiamo lo zucchero come esfoliante. È il più popolare di tutti gli esfolianti naturali ed è celeste sulla pelle. Consiglio di scegliere uno zucchero che ha piccoli granuli che non si strappano la pelle. Un sale da tavolo di base o lo zucchero funziona meravigliosamente. Amo anche lo zucchero di canna scuro per scrubs. Anche lo zucchero di cocco è meraviglioso.

Una parola di cautela: gli scrub fatti in casa possono essere abrasivi alla pelle sensibile. Se hai una pelle con infiammazione dell'acne, rosacea, arrossamento eccessivo o scottature solari, non dovresti usare uno scrub sulla pelle.

Certo, devi avere l'olio

Proprio come puoi cucinare con molti oli diversi, hai molte opzioni diverse per la tua pelle. C'è olio extra vergine di cocco, che è il mio preferito in assoluto. Acquista questo in qualsiasi negozio di alimenti salutari. Oppure prova olio di mandorle dolce, olio di jojoba (costoso, ma delizioso), olio di avocado, olio di uva, cartamo, oliva e persino vegetale per la pelle. Secondo Allure, la truccatrice Joanna Schlip usa l'olio d'oliva nei scrub fatti in casa che usa sull'attrice Eva Longoria. Potresti annusare un pasto italiano, ma funziona, specialmente in un pizzico.

1 parte di olio, 2 parti di zucchero

Questa è la parte da ricordare: vuoi una parte olio a due parti di zucchero. Posiziona ovunque da alcuni cucchiaini a una tazza di zucchero nel palmo o in un contenitore. Aggiungi metà di quella quantità di petrolio. Mescola con un cucchiaio o il dito. Puoi anche mettere una parte superiore sul contenitore e scuotere vigorosamente. Non impazzire se il sale si deposita sul fondo. È praticamente impossibile mantenerlo miscelato.

Getta alcuni extra (ma solo se vuoi)

Ora che hai capito i tuoi ingredienti principali, è tempo di divertirsi. Puoi saltare questa parte, ma la maggior parte di noi ha questi ingredienti a portata di mano, quindi perché non provarlo?

• Caffetteria - Aggiungi un paio di cucchiai al tuo corpo Scrub per una bellezza extra esfoliante.
• Olio essenziale* - Se vuoi che il tuo scrub abbia un odore divino, metti alcune gocce di un olio essenziale nella tua miscela.
• Tesoro - Per rendere il tuo scrub ancora più idratante, aggiungi alcune gocce di miele che cola.
• menta. Ho letto che l'attrice Cate Blanchett usa la menta rinfrescante nei suoi scrubs. Confonderlo o metterlo prima in un frullatore.
• Zest al limone* - I limoni sono astringenti e toner naturali.
• Foglie di tè - Dopo aver preso il tè, aprire la borsa e usare le foglie di tè come parte del tuo scrub. È un illuminatore naturale della pelle.

*Salta gli oli essenziali e la scorza di limone se la pelle è sensibile. 

Come usare lo scrub sul tuo corpo

Trovo che gli scrub funzionino meglio dopo aver già fatto la doccia e mi sono bagnato molto per circa 10 minuti. La pelle morta è più facile da staccare quando è stata inumidita. Basta mettere in pausa la doccia per applicare lo scrub.

Il più delle volte uso solo le mie mani per applicare e strofinare, ma per una bontà extra esfoliazione, puoi usare un wash telo, guanti di loofah o guanti esfolianti come questi incredibili da Amazon.com. Funzionano molto bene per strofinare lo strato superiore di cellule morte della pelle, lasciando la pelle super morbida.

Solo una nota: non usare uno scrub per il corpo prima o dopo la rasatura delle gambe. La puntura, la puntura!

Ecco come scrub:

1. Prendi un cucchiaio della miscela nei palmi delle mani o nei guanti e quindi strofina la miscela su tutto il corpo con un movimento circolare. Per aree più difficili come le ginocchia, le suole e i gomiti, trascorrono tempo in più o taglia un limone a metà e versa il sale marino sulle metà, strofinando le suole, i gomiti e le ginocchia con il limone.
2. In luoghi come il torace, il collo e lo stomaco, dove la pelle è più sottile, rilassati con lo strofinamento e usa invece il detergente su un panno per esfoliare. Se il tuo scrub contiene sale e senti che il sale è troppo duro sulla tua pelle, sciacquare i guanti da bagno e poi cucchiaio solo l'olio sui guanti per continuare. 
3. Una volta che tutto il tuo corpo viene cancellato, risciacqua a fondo.
4. Pat skin secco. Dovresti essere buono e pulito. Lo zucchero (o il sale) avrebbe dovuto esfoliare bene la pelle e l'olio dovrebbe lasciare la pelle morbida e idratata. Potrebbe non essere necessario seguire il bagno con una crema idratante. Ma trovo creme idratanti che blocca gli oli dagli scrubs.
5. L'unica parte cattiva di questo scrub è che l'olio può accumularsi sul fondo della vasca. Assicurati di ripulirlo in modo che la persona successiva che entra.

Come usare lo scrub sul viso

Pulisci sempre il viso prima di applicare lo scrub. Lo scrub dovrebbe essere la seconda parte della tua routine per la cura della pelle e gli scrub funzionano meglio sulla pelle inumidita. Applicare lo scrub in un movimento circolare su tutto il viso, assicurandoti di trascorrere più tempo nelle aree più volubili (per me sono i miei templi e il mento).

Risciacquare con un lavaggio caldo o una spruzzata d'acqua.

Segui il tuo scrub con un'argilla o una maschera di yogurt.