Come raccontare ai bambini del divorzio

Sei pronto a raccontare ai tuoi figli il tuo divorzio o separazione? Mentre la conversazione sarà difficile, è anche un'opportunità per far loro sapere che li ami e per dimostrare che, come una famiglia, soddisferai i loro bisogni e risponderai alle loro domande. Tuttavia, è essenziale essere assolutamente certi che andrai avanti con il divorzio prima di tel i bambini. Una volta raggiunto quel punto, questi suggerimenti per i genitori divorziati ti aiuteranno a condurre una riunione di famiglia in cui puoi condividere le notizie.

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Consulta il tuo ex prima di dire ai bambini del divorzio

Per il bene dei tuoi figli, metti da parte il dolore e la rabbia che potresti provare, in modo da poter prendere decisioni insieme sui dettagli di cui hai bisogno per dire ai tuoi figli. Se non hai questa conversazione in anticipo, potresti finire per averla davanti o attraverso i tuoi figli, il che non sarebbe giusto per loro. Se è estremamente difficile parlare tra loro, considera di utilizzare i servizi di un mediatore o un consulente o invita qualcuno che vi fidi entrambi per aiutarti a elaborare i dettagli.

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Racconta insieme ai bambini del divorzio

Questo invia un messaggio importante ai tuoi figli che sei entrambi in grado di lavorare insieme a loro vantaggio. Inoltre, ti consigliamo di raccontare tutti i bambini contemporaneamente. È importante che ogni bambino ascolti questa notizia direttamente da mamma e papà; non dal fratello che l'ha ascoltato per primo. Se i tuoi figli hanno un'età diversa, prevede di condividere le informazioni di base durante la riunione iniziale e seguire con i bambini più grandi durante una conversazione separata.

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Resta calmo ed evita di incolpare

Il modo in cui presenti questa notizia ai tuoi figli, influenzerà in gran parte il grado della loro ansia e se anticipano un risultato positivo per se stessi. Se l'incontro diventa una partita urlante, i tuoi figli saranno molto più instabili su ciò che sta accadendo. Invece, evita la tendenza ad assegnare la colpa o dire di chi è "colpa". Nella misura in cui puoi, prova a incorporare la parola "noi" quando stai spiegando le decisioni che sono state prese.

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Fornire una ragione generale per ciò che sta accadendo

Non è importante o addirittura appropriato, fornisci dettagli specifici sul perché stai pianificando un divorzio. Tuttavia, i tuoi figli vorranno sapere perché questo sta accadendo. I bambini più grandi riconosceranno che si tratta di un enorme cambiamento di vita e peseranno quel cambiamento contro il motivo per cui dai loro. Quindi, mentre non vuoi condividere dettagli di natura personale, preparati a dare un qualche tipo di spiegazione generale.

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Fornire dettagli specifici sulle modifiche che i tuoi figli possono aspettarsi

I tuoi figli vorranno sapere dove vivranno, con chi e per quanto riguarda la loro vita. Puoi aiutare i tuoi figli ad essere preparati per questi cambiamenti essendo onesti su ciò che sai e ciò che non sai.

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Fornire dettagli specifici sul genitore che sta lasciando la casa

Più puoi dire ai tuoi figli dove vivrà il genitore in partenza e quando lo vedranno, meglio è. Dovranno sapere subito, che saranno in grado di mantenere una relazione di qualità con questo genitore, anche se non vivranno sotto lo stesso tetto.

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Rassicuri i bambini del tuo amore incondizionato

I tuoi figli avranno bisogno di molta rassicurazione che il divorzio non è colpa loro. In particolare dirgli che nulla che avessero avrebbero potuto causare, né prevenire, cosa sta succedendo. Inoltre, assicurati che entrambi i genitori trasmettano collettivamente e individualmente il loro amore incondizionato attraverso parole e azioni. Evita di fare promesse a lungo raggio su un futuro incerto. Invece, attenersi alle assicurazioni che puoi fare per il momento attuale ed essere generoso nel condividere i tuoi abbracci e l'affetto.

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Sii sensibile a come i bambini reagiscono a questa notizia

Quello che stai dicendo potrebbe essere completamente inaspettato e cambierà sicuramente la loro vita. Cerca di essere come comprensione di nessuna reazione, che è una reazione, come se i bambini fossero in lacrime o estremamente arrabbiati. I tuoi figli potrebbero non sapere come esprimere le loro intense emozioni in modo appropriato, e potrebbe passare un po 'di tempo prima che possano articolare i loro sentimenti.

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Benvenuti le loro domande

Molto probabilmente, i bambini avranno molte domande. Nella misura in cui puoi, sii onesto e chiaro nelle tue risposte. Se non conosci la risposta a una domanda, dillo. Inoltre, renditi conto che questa conversazione si svolgerà in molte parti. Dopo aver raccontato ai bambini il divorzio o la separazione, aspettati di rivisitare l'argomento molte volte quando sorgono nuove domande e preoccupazioni.

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Dai loro il tempo di adattarsi alle notizie

Ci vorrà del tempo per i tuoi figli per adattarsi a questa notizia. È un grande cambiamento e mentre potresti essere fiducioso nel futuro fiducioso che immagina per loro, ci vorrà del tempo per vedere quel futuro svolgere. Nel frattempo, sii paziente con i loro bisogni e fai lo sforzo di essere una presenza costante nella loro vita.