Regole di salto in lungo olimpico

Il salto in lungo è stato un evento incluso nelle antiche Olimpiadi greche, sebbene avesse regole significativamente diverse allora. Il salto in lungo per gli uomini è stato un evento olimpico moderno dal 1896, insieme al salto in lungo in piedi. Tuttavia, quest'ultimo evento fu lasciato cadere dopo le Olimpiadi del 1912. Un evento di salto in lungo olimpico femminile fu aggiunto nel 1948. L'evento è talvolta chiamato "il salto largo."

Attrezzatura e regole di salto in lungo

La suola di una scarpa da jumper lunga può avere uno spessore massimo di 13 millimetri. I picchi sono consentiti.

La pista deve essere lunga almeno 40 metri. I concorrenti possono collocare fino a due segnali di posizione sulla passerella. Il punto più lontano del jumper in avanti in contatto con il tabellone, io. e., La punta della scarpa del jumper, deve essere dietro il bordo anteriore del tampone. La scheda stessa deve essere larga 20 centimetri e livellare a terra. Le Somersault non sono consentite. I saltatori devono atterrare all'interno della fossa di sabbia nell'area di atterraggio, che può variare in larghezza da 2.75 a 3.0 metri.

Come misurano il salto in lungo?

I salti lunghi vengono misurati dal bordo in avanti del tabellone all'impressione nella fossa di atterraggio più vicina al tabellone realizzato da qualsiasi parte del corpo del maglione. 

Ogni salto deve essere completato entro un minuto dal momento in cui il jumper passa sulla passerella. I salti eseguiti con un vento di coda o più di due metri al secondo non contano. 

La competizione

Dodici concorrenti si qualificano per la finale di salto in lungo olimpico. I risultati dei round di qualificazione non passano in finale.

Ogni finalista fa tre salti, quindi i primi otto jumper ricevono altri tre tentativi. Il salto singolo più lungo durante le vittorie finali. Se sono legati due saltatori, il jumper con il secondo miglior salto più lungo viene assegnata la medaglia.

La complessità del salto in lungo

Visto casualmente, il corridore si erge all'inizio della passerella, accelera la tavola di decollo, quindi salta fino a lui o lei. 

In realtà, il salto in lungo è uno degli eventi olimpici più tecnici. Esistono almeno tre diverse tecniche per avvicinarsi al decollo, ognuna con la posizione del braccio e del corpo. L'accelerazione massima si ottiene con la corsa legale più lunga (utilizzando i 40 metri completi della pista). Ma più passaggi prese il jumper, più diventa difficile calibrare il decollo con il bordo in avanti del piede di decollo del corrido.

Tutti tranne gli ultimi due passi sono normalmente la stessa lunghezza. Il passo del secondo a ultimo, tuttavia, è più lungo ed è progettato per abbassare il centro di gravità del corridore. L'ultimo passo è più corto degli altri ed è progettato per fare il contrario, per sollevare il centro di gravità del corpo del jumper il più alto possibile per iniziare a eseguire il salto stesso.

La posizione della mano e del braccio, così come l'angolo del corpo del maglione durante il periodo in cui il jumper è in aria, sono anche importanti. Diverse tecniche diverse vengono utilizzate per massimizzare la distanza totale del jumper senza far cadere all'indietro il jumper durante l'atterraggio.