Regole per l'uso dei telefoni cellulari al lavoro

Chi non ama la comodità di un cellulare? La tua famiglia e i tuoi amici possono raggiungerti in qualsiasi momento, per qualsiasi motivo, non importa dove ti trovi ... anche al lavoro. Mentre l'accessibilità può essere un ottimo modo per rimanere in contatto con i tuoi cari durante il giorno, fissare sul tuo telefono ti distraggerà dal fare il tuo lavoro e potrebbe infastidire il tuo capo o colleghi. Supponendo che il tuo datore di lavoro non abbia una regola che vieta l'uso del telefono cellulare sul lavoro, ecco alcune regole da seguire:

01 di 07

Metti via il tuo telefono

Immagini Amana Productions Inc / Getty

L'uso eccessivo del telefono cellulare al lavoro può interferire con la produttività. Anche se il tuo datore di lavoro non vieta il loro uso, è una buona idea limitarti. Evita la tentazione mantenendo il telefono in un cassetto della scrivania e controllandolo solo occasionalmente per assicurarti di non aver perso le chiamate critiche.

02 di 07

Spegni la tua suoneria

Daniel Grill/Getty Images

Silenzia la tua suoneria. Se i familiari devono spesso mettersi in contatto durante la giornata lavorativa, imposta il telefono in vibrazione e mettilo in tasca. Saprai quando qualcuno chiama o manda messaggi e può prendere discretamente la chiamata o rispondere a un testo privato. I tuoi colleghi non si infastidiscono ogni volta che il tuo telefono squilla o squilla e, soprattutto, il tuo capo non scoprirà quante chiamate ti trovi al lavoro.

In alternativa, acquista uno smartwatch e ti avvisa di chiamate e messaggi in arrivo. Alcuni tracker di attività possono essere impostati anche per funzionare con i telefoni cellulari.

03 di 07

Usa il tuo cellulare solo per chiamate importanti

Betsie van der Meer / Getty Images

Dovresti chiacchierare con il tuo amico, mamma o altro significativo mentre al lavoro? Salva quelle conversazioni occasionali per la tua casa di guida (a mani libere, ovviamente) o la tua pausa. Ci sono pochissime chiamate che non possono aspettare.

Se l'infermiera della scuola sta chiamando per dire che tuo figlio è malato, va bene affrontarlo il prima possibile. Quasi tutti i boss avrebbero capito di rispondere a una chiamata quando c'è un'emergenza familiare. Tuttavia, se il tuo migliore amico vuole parlare dei piani del fine settimana, fallo da casa.

Informare chiunque sia probabile che chiami ogni piccola cosa, che non sarai in grado di rispondere al telefono. Quindi, se il tuo cane ha un incidente sul tappeto, chiunque sia a casa con lei può affrontarlo invece di farti sapere immediatamente. Quando tuo cugino Tilly si impegna, tua madre può condividere le felici notizie dopo la fine della giornata lavorativa.

04 di 07

Lascia che la segreteria telefonica non venga chiamata le tue chiamate

Klaus Meller / Getty Images

Invece di rispondere immediatamente alle chiamate, imposta il telefono per farle andare tutti alla segreteria telefonica. Controlla regolarmente i tuoi messaggi e rispondi a loro in base alla loro urgenza.

È importante notare che questo sistema non è l'ideale quando qualcuno conta su di te per rispondere immediatamente alle emergenze, ad esempio, se sei il loro caregiver primario. Tuttavia, è un modo efficace per gestire chiamate non urgenti che non richiedono la tua attenzione immediata.

05 di 07

Trova un posto privato per effettuare le chiamate cellulari

Immagini Thomas Barwick / Getty

Anche se fare chiamate personali durante una pausa va bene, trova un posto privato per farlo. Trova un punto in cui gli altri, quelli che stanno lavorando o anche per essere disturbato. Assicurati che nessuno possa ascoltare la tua conversazione, soprattutto se stai discutendo delle cose personali.

06 di 07

Non portare il tuo cellulare nel bagno

 Mel Yates/Getty Images

Sia al lavoro o in qualsiasi altro luogo, questa è una regola essenziale dell'etichetta del telefono cellulare. Perché? Bene, se devi chiedere, è scortese sia con la persona dall'altra parte del telefono sia con chiunque usa il bagno. Sembra viaggiare e per rispetto per i tuoi colleghi, consenti loro di mantenere la loro privacy. Per quanto riguarda la persona con cui stai parlando, non hanno bisogno di sentirsi come se fossero in bagno con te.

07 di 07

Non guardare il telefono durante le riunioni a meno che ..

Immagini di eroi/immagini getty

Oltre a usare i telefoni cellulari per parlare o testo, sono diventati uno strumento di lavoro essenziale. Con questo in mente, questa regola dovrebbe leggere "Non usare il telefono alle riunioni a meno che non sia per qualcosa di relativo alla riunione" Usa le tue app come necessario per esempio, per aggiungere cose al calendario o prendere appunti.

Tuttavia, mentre sei seduto in una riunione, non mandare messaggi, controlla i tuoi feed delle notizie sui social media, pubblica il tuo stato o gioca a giochi. Non seppellire il naso nel tuo telefono. Tieni gli occhi alti e rimani impegnato. Fare qualsiasi altra cosa sarà un chiaro segnale per il tuo capo che la tua mente non è completamente sul business da.