Le 5 posizioni di base del balletto

Quando inizi a studiare il balletto, una delle prime cose che incontrerai sono le cinque posizioni di base di balletto, normalmente indicate come posizioni da una a cinque. Sono importanti perché ogni mossa di base nel balletto inizia e termina in una di quelle posizioni. Puoi stare in tutte e cinque le posizioni correttamente? È straordinariamente difficile eseguire correttamente queste posizioni e qualcosa che pochi ballerini iniziali possono fare.

In tutte e cinque le posizioni di base, la gamba viene ruotata (o "scoperta") dall'anca. Di conseguenza, i piedi sono spostati dal loro solito orientamento al dito del piede e sono posizionati invece con i piedi ruotati di 90 gradi. Una rotazione completa di 90 gradi può richiedere anni di pratica, quindi quando inizi, il tuo insegnante probabilmente ti chiederà di ruotare solo quanto è comodo.

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Prima posizione

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In prima posizione, le palline dei piedi sono completamente scoperti. I tacchi si toccano e i piedi si trovano verso l'esterno. Potresti non essere in grado di ottenere una rotazione completa, ma è importante che anche all'inizio la pianta di entrambi i piedi sia saldamente e interamente a contatto con il pavimento. Quando vedi ballerine professionali in prima posizione, noterai anche che le loro gambe sono in contatto tra loro dalla cima della gamba in basso fino al polpaccio e successivamente il più vicino possibile, con i tacchi a pieno contatto. 

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Seconda posizione

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Un buon modo per entrare in seconda posizione è iniziare in prima posizione e quindi, mantenendo la stessa rotazione, far scorrere i piedi a pezzi. Le palline di entrambi i piedi sono scoperti, se non completamente quindi tanto comodi, con i tacchi separati dalla lunghezza di un piede. 

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Terza posizione

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Quando inizi il balletto, il tuo istruttore potrebbe presentarti la terza posizione per il bene della completezza e perché è una posizione popolare negli esercizi di barre. In pratica, tuttavia, la terza posizione viene raramente utilizzata dai coreografi contemporanei, che favoriscono la quinta posizione simile ma più estrema. I due sembrano in qualche modo simili, potresti dire che la terza posizione sembra un'esecuzione leggermente sciatta del quinto.

Un buon modo per entrare in terza posizione è iniziare in seconda posizione e quindi far scorrere un piede verso l'altro in modo che il tallone del piede anteriore tocchi l'arco del piede posteriore.  

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Quarta posizione

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I piedi sono collocati nella stessa posizione della terza posizione, ma più distanti. Puoi entrare in quarta posizione dalla terza facendo scorrere il piede in avanti da te e verso un pubblico immaginato. I tuoi piedi dovrebbero essere di circa un piede di distanza. 

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Quinta posizione

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La quinta posizione è un po 'più impegnativa per i principianti. È simile alla quarta posizione (puoi iniziare a eseguire una quinta posizione dalla quarta), ma invece che ci sia una certa distanza tra i due piedi, ora sono in piena contatto tra loro, con le dita dei piedi di un piede orientate e Per quanto possibile in contatto con il tallone dell'altro.