Le paure di papà e come affrontarli

Seth era il giovane classico che all'improvviso si ritrovò un futuro papà. Sua moglie Angela gli aveva detto circa una settimana prima della sua visita dal dottore e mentre è davvero felice oltre misura, nei suoi momenti tranquilli si ritrova spaventato a morte. Ha molte paure e ansie mescolate a questo incredibile senso di adempimento e felicità. E mentre Angela sta vivendo alcuni dei primi cambiamenti fisici associati alla gravidanza, il suo atteggiamento è incredibilmente ottimista e Seth non vuole che lei lo veda con domande.

Come praticamente ogni altro padre in attesa, Seth sta vivendo le prime fasi del senso di papà di imminente paternità. Ha preoccupazioni per denaro, relazioni, sconvolgimento nella vita e la sua stessa adeguatezza e preparazione per essere padre.

Per fortuna, anche come praticamente tutti gli altri giovani papà che hanno superato questa fase, ti adatterai a questi grandi cambiamenti e alla transizione in un ruolo sano come padre e un ruolo nuovo e ridefinito come uomo e marito o partner.

Quindi, come ho fatto con Seth, diamo un'occhiata alle prime dieci paure di cui i futuri padri tendono a preoccuparsi e sviluppare un piano di attacco in modo che queste paure e ansie possano guidarci attraverso la transizione in modo positivo.

Sarò un buon padre?

Nei loro pensieri più intimi, gli uomini spesso trovano questa domanda se sia pronto per essere la paternità per essere la più grande paura. Dopotutto, spostarsi da un giovane adulto sposato o collaborato in un ruolo di padre comporta un sacrificio personale, sviluppando saggezza e modella questo piccolo ragazzo o ragazza in un adulto responsabile. La risposta a questo è che hai la scelta di essere un buon padre. Finché ti sintonizzi sul bambino, impara tutto ciò che puoi sulla buona paternità, segui l'esempio di altri papà, rinunciare o distribuire alcune delle tue attività non familiari preferite e attenersi ad alcuni principi chiave di pateria efficace, tu andrà bene. Ricorda che ci sono fantastici bambini intorno a te i cui padri li hanno aiutati a diventare fantastici - puoi farlo anche tu.

Posso permettermi un nuovo bambino?

I bambini portano con sé molti costi (rimarrai stupito dall'impatto del budget degli abbigliamento e dei solo pannolini usa e getta) e molti di questi costi saranno nuovi per te e il tuo partner. La buona notizia è che con un budget attento e creatività, puoi far funzionare l'intera cosa del bambino. Dovrai sacrificare alcune cose, ma quando il sacrificio è fatto a beneficio di tuo figlio, sembra un po 'più facile che sacrificare per molte altre cose nella vita.

E se sveglio durante il travaglio e il parto?

Ammettiamolo - non c'è nulla nella nostra esperienza di vita a questo punto che ci prepara per l'intera esperienza di parto. A meno che tu non sia un paramedico, un medico o un'infermiera, probabilmente non hai visto molte cose che vedrai durante il processo, e anche allora, penso che sia più facile vedere alcune cose quando non accadono alle persone tu ami. La chiave qui, come con qualsiasi cosa nuova, è l'allenamento. Quindi iscriviti a tua moglie in una classe di parto e concentrati su come puoi aiutare come allenatore. Entrare nel processo preparato e con un ruolo definito renderà l'intero processo più tollerabile. Sono svenuto a guardare il video di una consegna nella nostra lezione prenatale, ma sono stato un allenatore fantastico quando era in corso l'evento principale!

Mia moglie adorerà il bambino più di me?

Le questioni relative ai cambiamenti nella relazione tra un uomo e sua moglie mentre entrano nella genitorialità sono tra le aree più comuni di preoccupazione. Dopotutto, è stata la tua compagna di giochi e ora sarà la mamma di tuo figlio. La risposta è che adorerà entrambi, ma che essere una mamma di un nuovo bambino consuma gran parte della sua attenzione, del suo corpo e della sua energia. Se misuri l'amore misurando il tempo che trascorri da solo insieme, è tempo di trovare un nuovo bastone di misurazione. In realtà, mentre lavori insieme come una squadra di cui prenderti cura e crescere il bambino, il tuo amore e i tuoi sentimenti reciproci si approfondiranno anche più di prima se li lasci.

Posso fare il passaggio all'età adulta?

Spesso, i giovani che sono padri hanno vissuto una specie di vita egocentrica dove in molti modi hanno fatto ciò che vogliono quando vogliono. Diventare padre significa mettere i bisogni di un bambino e una famiglia davanti al tuo e amare qualcuno più di quanto ami te stesso. Se stai lottando con le perdite di quello stile di vita, riconosci che stai sacrificando per qualcosa di più grande di te. Probabilmente l'hai fatto a scuola dove hai messo i tuoi studi in anticipo perché sapevi che era un investimento nel tuo futuro. L'età adulta e la paternità sono più o meno allo stesso modo: l'orizzonte temporale è solo più lungo.

Posso davvero mantenere il bambino al sicuro?

Una grande paura è ciò che accade quando improvvisamente hai la responsabilità di una vita delicata che non può prendersi cura di se stessa. Tenere il bambino nel modo giusto, pannolino correttamente, assicurarsi che sia sicuro per un presepe o un passeggino, a prova di bambino e tali paure sono normali e reali. Ancora una volta, l'educazione tende a contrastare queste paure, quindi esercitati a tenere il bambino di un amico, impara tutto ciò che puoi sui mobili per bambini sicuri e così via. Alcuni apprendimento e pratica aiuteranno. Tu e il tuo partner dovreste prendere in considerazione da babysitter a un neonato per alcuni amici per avere un po 'di pratica a basso rischio se questo ti rende nervoso.

Come posso bilanciare il mio lavoro e la mia famiglia?

L'equilibrio tra lavoro e vita privata è una delle sfide più significative che dovrai affrontare come padre. Non averne paura, lavora su di esso. Lavora con il tuo datore di lavoro per vedere se hanno un congedo di paternità disponibile o risparmia il tempo di vacanza durante la gravidanza in modo da poter prendere un po 'di tempo libero dopo la nascita del bambino. E col passare del tempo, assicurati di lasciare il lavoro e il lavoro ed essere completamente concentrato quando sei a casa. Non vi è alcun sostituto per la quantità di tempo con la tua famiglia.

Avere un bambino ucciderà la mia vita sessuale?

Avere il tuo amante essere una nuova madre cambierà sicuramente le cose, ma probabilmente hai già sperimentato un po 'di quel cambiamento durante la sua gravidanza. Soprattutto quando il bambino è nuovo e molto impegnativo del tempo e dell'attenzione, pianifica di non essere intimo tutte le volte che potresti essere abituato. Il tuo partner sarà drenato e non come interessato, ma questo cambierà. Evolversi lentamente in questa nuova relazione e stare vicino a lei e al bambino. Quel poco che potresti perdere nel modo in cui la tua vita sessuale era composta in misura aggiuntiva con un nuovo livello di intimità emotiva e fisica.

Sarò legato per il resto della mia vita?

In una certa misura, sì. Dopotutto, la genitorialità è un grande lavoro e consumerà tempo, denaro e attenzione. Quindi dovrai smettere di andare al club con i ragazzi e festeggiare. Ma ciò non significa che rimani rinchiuso per sempre. La chiave qui è la scala. Puoi ancora goderti amicizie con gli altri; solo non spesso o intensamente come potresti avere in una volta. Ma il cambiamento è buono e se lo lasci, e segui il nuovo flusso genitoriale, troverai la tua vita ancora più gratificante e appagante di quanto non fosse prima.

Il mio partner inizierà a essere più madre che amante?

Alcuni uomini temono che, in base a ciò che hanno visto nelle loro stesse famiglie, il loro partner amante del divertimento, go-with-flow si trasformerà nella matriarca della famiglia e gestirà l'intero spettacolo. La verità è che la relazione cambierà, ma dovrebbe cambiare in meglio. Dovrai fare molti sentimenti comunicanti ed esprimendo - cose in cui i ragazzi spesso non sono molto bravi. Ma il processo di crescita in questa nuova relazione tra padre e madre, oltre a marito e moglie, può essere un'esperienza dolce se lo gestisci bene. Quindi tieni aperte le linee di comunicazione e cerca il bene in questo nuovo modo di vivere che chiamiamo paternità.