I benefici della pelle delle alghe più ricette di cura della pelle fai -da -te

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Alghe e cura della pelle

Effetti creativi RF/Island/GettyImages

Le alghe sono disponibili in un'ampia varietà di forme, colori e gusti. Molte persone in tutto il mondo si divertono a mangiare alghe e puoi trovare molte ricette gustose che utilizzano queste alghe sane. Ovviamente la maggior parte di noi sanno il sushi, che è un cibo che si è goduto il mondo che si basa su alghe secche come ingrediente principale.

Mentre ad alcune persone si divertono a mangiare alghe, altre persone adorano mettere le alghe sulla pelle per ottenere i grandi benefici della pelle che questa alga offre questa alga. Le alghe possono aiutare la nostra pelle in molti modi.

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I benefici della pelle e della salute delle alghe

Getty Images/Shana Novak. Benefici per la pelle di alghe

Le alghe possono aiutare la nostra pelle dall'esterno dentro e fuori dall'interno. Se mangi alghe o usi un prodotto contenente alghe puoi vedere molti benefici per la pelle.

Benefici alla salute

Le alghe cresce nell'oceano ed è ricca di antiossidanti, fibre e acidi grassi omega-3. Ha anche un sacco di iodio, in cui può mancare la dieta americana media, così come le vitamine del B. Ci sono state alcune ricerche sulle alghe che indicano che potrebbe aiutare a trattare il diabete di tipo 2 e può persino aumentare l'aspettativa di vita. Tutte queste proprietà possono aiutare la nostra pelle a rimanere in salute e proteggerla da danni esterni.

Benefici della pelle

Lo stesso mix di vitamine, minerali, acidi grassi e antiossidanti che possono beneficiare del tuo corpo quando si mangia le alghe può anche aiutare la tua pelle quando si applica le alghe ad esso. Gli antiossidanti in alghe possono aiutare a prevenire danni ai radicali liberi alla pelle e proteggere dall'invecchiamento della pelle. Inoltre, le alghe possono idratare e calmare la pelle. È anche bravo a combattere l'acne. Puoi trovare alghe in prodotti come la carrozzeria di alghe che chiariscono toner o ripeti C siero di alghe Filtrate Face Serum da applicare direttamente sulla pelle.

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Involucro del corpo di alghe

Creative RF/Amana Images Inc/GettyImages

Un involucro del corpo di alghe è un trattamento di disintossicazione molto popolare in molte spa in tutto il mondo. La polvere di alghe viene mescolata con oli e oli essenziali per creare una consistenza simile a un fango che viene quindi applicata alla pelle esfoliata. Sei quindi avvolto con fogli di alghe o involucro di plastica e lasciati per rilassarti per circa 30 minuti. Si pensa che l'alga tira fuori le tossine nel corpo e nella pelle e possa aiutare in generale il benessere, alleviando temporaneamente dolori e dolori.

Puoi facilmente (ma disordinato) fare un avvolgimento del corpo di alghe a casa. È una buona idea esfoliare prima di avvolgere la pelle in modo da ottenere il massimo beneficio dall'involucro e le alghe possono penetrare meglio.

Cosa avrai bisogno:

• 1/2 tazza di alghe in polvere
• 3-4 cucchiai del tuo olio preferito (Olive, Argan, Jojoba)
• 2-4 gocce oli essenziali (opzionali)
• Acqua calda
• Involucro di plastica
• Asciugamani

Mescola insieme la polvere, olio e acqua di alghe fino alla consistenza desiderata. Dovrebbe essere il fango come, non acquoso. Dopo la miscelazione, puoi aggiungere l'olio essenziale se lo desideri.

Mancia: Vedendo che probabilmente non hai un letto come fanno alle spa, puoi o fiancheggiare il tuo letto con la plastica, forse una tenda da doccia economica, per proteggere il tuo letto o il pavimento da tutto il disordine, ovunque tu sia più a tuo agio sdraiato per 30 minuti.

Applicare sulla pelle:

Stare su un asciugamano o anche sotto la doccia è l'ideale. Applicare la miscela a tutto il tuo corpo, dalla vita in giù (sarà disordinato). Una volta applicato, puoi avvolgere le aree della pelle con involucro di plastica. Avere qualcuno aiuta con questo renderà più semplice, soprattutto per il busto. Basta fare del tuo meglio: la plastica si attaccherà al "fango", quindi non deve essere perfetta in alcun modo.

Una volta avvolto, sdraiati su un asciugamano e applica un altro asciugamano sopra di te per riscaldarti. Se hai una coperta di cui non ti interessa molto, sentiti libero di metterti sotto le copertine per incoraggiare la sudorazione. La sudorazione può aiutare a disintossicare ulteriormente la pelle.

Mancia: Mentre riposi, prendi in considerazione la possibilità di posizionare i cetrioli affettati sugli occhi per ridurre il gonfiore.

Dopo 20-30 minuti:

Rimuovere l'involucro e fare una doccia calda per sciacquare tutto il fango "."

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Maschera per il viso di alghe

Creative RF/Chris Gramly/GettyImages

Se un involucro del corpo disordinato non fa per te, riduci la ricetta sopra di almeno la metà o anche di più e crea invece una maschera per il viso. Lasciare la maschera per 15 minuti e sciacquare con acqua tiepida.

Puoi anche creare un diverso tipo di maschera per alghe per il viso. Questa ricetta proviene da Xovain:

Cosa avrai bisogno:

• Alcuni fogli di alghe di nori (abbastanza per coprirti il ​​viso)
• Acqua tiepida

Cosa fare:

• Immergi le tue fogli di alghe in acqua tiepida per circa 5 secondi fino a quando non sono morbide.
• Posiziona le lenzuola su tutto il viso evitando i tuoi occhi.
• Attendere circa 15 o 20 minuti.
• Staccare delicatamente.

Aggiornato da Hanah Tetro