Suggerimenti e suggerimenti per aiutarti a diventare una cheerleader

Quindi, vuoi essere una cheerleader? Da dove inizi? La cheerleader è più che solo provare ed essere scelto per la squadra. Si tratta di vederti in un certo modo, costruire abilità fisiche e presentarti in una luce positiva. Si tratta anche di lavoro di squadra, memorizzazione e formazione.

La cheerleader è un modo di vivere

La cheerleader è tanto su chi sei quanto quello che sei. Una cheerleader è un leader, un modello, un amico e un atleta. A volte sono insegnanti e altre volte uno studente. Possono essere considerati un partecipante sportivo o uno spettatore, a seconda di dove si trovano e cosa stanno facendo. Sono guardati da molti e messi giù da altri. Non è sempre facile essere una cheerleader, ma i premi sono molti. Le abilità che impari non solo porteranno con te per tutta la vita, ma ti aiuteranno a modellare chi sei o cosa diventi. 

Qualità Cheerleader

Le cheerleader sono, per definizione, persone positive. Sono anche:

• Fisicamente forte ed energico (ci vuole molto lavoro fisico per diventare una cheerleader)
• fiducioso (le cheerleader sono sempre di fronte alla folla e hanno bisogno di proiettare una fiducia positiva in se stessi e nella loro squadra)
• Buoni giocatori di squadra (Cheerleading è tutto per lavorare insieme)
• disciplinato (imparerai e praticherai routine che devi imparare a memoria)
• Laborioso (ti eserciterai a lunghe e difficili)
• Disposto a giocare secondo le regole (le competizioni di cheerleader riguardano il seguire regole molto specifiche alla lettera)
• In grado di assumere critiche costruttive (puoi migliorare solo se sei in grado di rispondere positivamente alle critiche dagli allenatori)
• desideroso di imparare cose nuove (imparerai sempre nuove mosse e applausi)

Inoltre, una buona cheerleader deve avere:

• Una buona voce forte per il tifo
• Uno stile di vita sano (mangiare e dormire bene ed evitare droghe e alcol sono fondamentali per essere un atleta forte)
• La capacità di gestire più richieste allo stesso tempo (la cheerleader richiede molto tempo ed energia, ma devi anche essere in grado di completare i tuoi compiti scolastici e gestire altre responsabilità)

Scopri cosa serve per diventare una cheerleader

La strada per diventare una cheerleader inizia con l'educazione. Impara tutto quello che puoi su ogni parte della cheerleader e avrai un buon inizio. Ecco alcuni suggerimenti per raccogliere le informazioni di cui hai bisogno:

• Parla con l'allenatore o consulente della squadra per cui stai provando e scopri i requisiti. Se possibile, parla con le cheerleader attuali.
• Partecipa a un'esibizione della squadra che ti interessa. Guardali da vicino e osserva le loro capacità e capacità.
• Conosci le cheerleader nella tua scuola. Se puoi diventare amichevole con alcune ragazze, imparerai di più su ciò che serve per unirti alla squadra; Allo stesso tempo, avrai anche amici desiderosi di supportarti durante le prove.
• Guarda le prove. Se ti è permesso, vai a provare l'anno prima che intenda provare te stesso. Guarda per vedere cosa chiede l'allenatore e prendere appunti.
• Se non sai qualcosa, non aver paura di fare domande.
• Se ti applaudirai per uno sport, scopri quello sport. Sapere quando tifare e quando non farlo.

Mettersi in forma

La cheerleader è fisicamente impegnativa; In effetti, può essere più duro di alcuni sport di varsity. Questo perché le cheerleader devono essere forti e flessibili come le ginnaste, graziose come i ballerini, e avere la capacità polmonare dei corridori. Inoltre, mentre gli atleti possono smorzare e sudare, le cheerleader devono sempre avere un sorriso sui loro volti e apparire al meglio.

Per mettersi in forma, iscriversi ad alcune lezioni o frequentare un campo o una clinica (questo potrebbe non essere sempre possibile in quanto molti campi/cliniche sono solo per squadre). Controlla palestre locali, dipartimenti ricreativi e college per le lezioni di cheerleader, ginnastica/caduta e danza da prendere da prendere.

Impara il più possibile da fonti come libri, video, amici, cheerleader e Internet. Prenditi del tempo ogni giorno per praticare le mosse finché non senti di essere pronto. Di seguito sono riportate alcune aree su cui concentrarsi:

• Saluti
• Movimenti
• Salti
• Piramidi/acrobazie
• Viso
• Ginnastica/caduta
• Danza
• Suggerimenti di prova
• Aerobica (lezioni di danza, corsa o attività simili)