5 requisiti per iniziare il lavoro di punta

Il lavoro di partenza di partenza è una pietra miliare speciale nella vita di una ballerina. Ballare sulle dita dei piedi richiede un'enorme forza delle gambe e dei piedi. Molti insegnanti di balletto hanno requisiti rigorosi per il lavoro di partenza. Come fai a sapere quando sei pronto per le scarpe da punta? Di seguito sono riportati 5 requisiti che devono essere soddisfatti prima di considerare le classi di balletto di punta di partenza.

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Hai almeno 11 anni

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L'età corretta per iniziare il lavoro di punta è controversa. Molti esperti credono che una ballerina di balletto possa iniziare a ballare su Pointe se ha almeno 9 o 10 anni. Alcuni insegnanti non attaccano affatto un numero, si basano semplicemente sull'abilità. Tuttavia, poiché la crescita del piede è completa all'età di 11 o 12 anni, molti concordano sul fatto che il lavoro di punta potrebbe essere introdotto in questo momento.

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Hai almeno 3 anni di allenamento di balletto

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Per poter ballare su Pointe, un ballerino deve aver avuto il tempo di raggiungere la forma, la forza e l'allineamento necessarie per fare una transizione di successo nel lavoro di punta. È necessaria una tecnica adeguata per essere in grado di aumentare correttamente le dita dei piedi senza rischi di lesioni.

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Sei iscritto in almeno 3 lezioni di balletto ogni settimana

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Al fine di mantenere la tecnica e la flessibilità adeguate necessarie per il lavoro di punta, è indispensabile praticare il balletto formalmente almeno 3 volte a settimana. La parte di punta della classe dovrebbe seguire la normale classe di balletto, forse estendendo il tempo mezz'ora. Ciò garantisce che l'intero corpo, in particolare i piedi e le caviglie, siano adeguatamente riscaldati.

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Sei fisicamente pronto

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Tutti i ballerini dovrebbero essere valutati formalmente dal loro insegnante di balletto per determinare se sono fisicamente pronti a soddisfare le esigenze del lavoro di punta. L'insegnante dovrebbe verificare la corretta posizione e l'allineamento del corpo, l'affluenza alle urne sufficienti, la forza ed equilibrio e la padronanza delle tecniche di base di balletto.

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Sei emotivamente pronto

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Il lavoro di punta è un duro lavoro. Le lezioni di inizio punta saranno più impegnative per il tuo corpo, in particolare i tuoi piedi. Sei pronto a soffrire di piedi doloranti e vesciche occasionali? Inoltre, le scarpe Pointe sono complicate e richiedono un certo livello di responsabilità per mantenere. Devi essere insegnato il modo corretto per metterli in piedi e legarli alle caviglie. Devi anche prendersi cura di loro per tenerli in buone condizioni. Inoltre, sei pronto a dedicare almeno tre ore alla settimana alle lezioni di balletto? Scegliere di ballare su Pointe è una decisione che dovrebbe essere presa sul serio.