Distarti da un amico

Sappiamo che il perdono è una forza potente e curativa in una relazione, ma può esserci anche un momento in cui vuoi andare avanti da qualcuno. Forse hai perdonato più e più volte in passato e ti senti come se il tuo amico non capisca come essere un amico. Forse sei stato così male che non puoi fidarti del tuo amico. O forse il tuo amico non ha "capito" quando si sono comportati male e pensano che quello che hanno fatto non è un grosso problema.

In tempi come questo, potresti sentire il bisogno di prendere le distanze da un amico. Questa decisione può essere permanente o temporanea. Solo tu sai qual è la cosa giusta per te e la tua amicizia. Ad ogni modo, dovrai comunque perdonare prima di poter andare avanti in modo sano.

Non dovresti rimanere amici se perdoni?

Un mito comune è che se perdoni qualcuno, lo hai ancora nella tua vita. Ma ci sono alcune circostanze in cui puoi perdonare un amico e non sentire alcuna cattiva volontà nei loro confronti, ma comunque preferisce andare avanti con la tua vita senza di loro.

Alcuni potrebbero presumere che se sei passato da una relazione devi essere arrabbiato per questo. Questo non è vero. Andare avanti con il perdono sta semplicemente affermando che desideri la persona migliore (e intendi), sei "finita" la situazione che ha causato una spaccatura (per quanto lunga o corta fosse l'argomento), ma non vuoi più questa particolare amicizia E tutto ciò che porta, nella tua vita. Forse il tuo amico ha avuto un'influenza negativa continua e i loro ripetuti problemi hanno causato molto dramma nella tua vita. O forse il tuo amico ha mancato di rispetto alla tua amicizia in grande stile e non senti più che è un posto sicuro per te.

In questi casi, perdoni per liberarti del dramma e ferire ma vai avanti per proteggere il senso di pace che la tua vita merita. C'è una linea tra perdonare e consentire ripetutamente a qualcuno di trattarti male.

Ti stai aggrappando alla rabbia?

Sfortunatamente, le persone possono trattenere molta rabbia prima di permettere al perdono di trasformare il loro cuore e le loro emozioni. Hai ospitato rabbia? Alcuni segni che sei includono:

• Ripetendo l'argomento con il tuo amico più e più volte.
• Chiedendo continuamente "perché" (in silenzio o ad altre persone) sono successe cose come facevano.
• Diventare irascibile con altri amici nella tua vita.
• Supponendo che le altre persone ti tratteranno come il tuo amico, quindi smetti di provare con le persone.
• Parlare del tuo amico anche se non sono in giro.

Se non hai ancora perdonato, prenditi un momento per capire che aggrapparti alla negatività di un argomento passato ti impedisce solo di felicità. Immagina il tuo cuore come qualcosa che può contenere così tanta emozione e quando una certa percentuale è piena di rabbia, quella parte non può accettare nulla di buono. Mentre questa potrebbe essere una cosa strana da immaginare, è fondamentalmente quello che stai facendo quando permetti a un precedente dolore di offuscare la tua vita attuale.

Come perdoni se sei già passato da un amico?

Ma come perdoni e vai avanti? Innanzitutto, renditi conto che la persona con cui sei arrabbiato probabilmente non ci sta pensando tanto quanto te. (Anche se fossero quelli in colpa.) Questo dovrebbe aiutarti a motivarti a lasciarti andare tutto.

Secondo, mentre il tuo amico potrebbe averti ferito, hai fatto il passo intelligente per ottenere la distanza. Non hai permesso al dolore di essere un tema comune nella tua amicizia per sempre. Hai preso provvedimenti, e per quanto non fosse, è per la tua salute e la tua tranquillità.

Ora per la parte difficile, che sta rimuovendo il dolore che la disattenzione del tuo amico ha lasciato alle spalle. Sappi che tutti abbiamo a che fare con le ripercussioni per le nostre azioni in modi diversi. Il tuo amico ti ha perso come parte della loro vita è stata una grande conseguenza del loro comportamento.

Inoltre, facciamo tutti errori e anche quando non vogliamo ammetterlo, impariamo da loro. Alcuni di noi devono fare lo stesso errore più e più volte prima che affonda. Questa potrebbe essere la posizione in cui si trova il tuo amico in questo momento.

Soprattutto, il perdono è un dono per Voi. Non significa che il tuo amico avesse ragione a farti del male, ma invece ti permette di smettere di pensare a loro e concentrarti La tua vita e la tua felicità. Potresti non sentire l'amore che una volta ti sentiva per il tuo amico, ma non hai più bisogno di odiarli,. Con il tempo, sentirai un vero affetto per il tuo amico, anche se preferisci ancora non averli nella tua vita.