Come adattarsi al lavoro in remoto con i bambini

Qual è il modo migliore per adattarsi al lavoro remoto se hai figli? Può essere una sfida per i genitori destreggiarsi tra lavoro e vita familiare, ma le aziende stanno trovando soluzioni che consentono ai lavoratori di gestire gli affari da remoto, spesso mentre guardano i bambini.

Lavorare da casa è già un grande cambiamento per alcuni lavoratori. Lavorare senza assistenza all'infanzia è una sfida ancora più grande. "Di solito, i tuoi figli sono a scuola", afferma Jill Felska, direttore delle persone e cultura di Limelight Health, fornitore di soluzioni software aziendali basate su cloud per il settore dei benefici dei dipendenti. “Lavorare in remoto è un cambiamento abbastanza grande, ma questa è una versione completamente nuova di lavorare da casa."

The Balance Careers ha parlato con Felska e Tania Luna, CEO di LifeLabs Learning, una società di sviluppo della leadership che aiuta i manager, i dirigenti e i team padroneggiare le competenze più utili della vita.

Suggerimenti per lavorare da casa con i bambini

Questi esperti discutono di come dipendenti e manager possono imparare a lavorare a casa con i bambini. Ecco cinque consigli cruciali che hanno escogitato.

1. Impostare uno spazio per ufficio pratico

Il tuo spazio di lavoro è estremamente importante. Stare a proprio agio è fondamentale, così come separa fisicamente il lavoro e la vita. Tuttavia, è difficile separare completamente se vivi in ​​un piccolo spazio che è attualmente occupato anche da altri membri della famiglia.

“Può essere un piccolo angolo del tuo monolocale. Negozia quello spazio: questo è solo un lavoro ", afferma Luna. “Siamo creature di contesto. Facciamo associazioni davvero veloci."

Non lavorare sul tuo divano, per esempio. Invece, lavorare su una scrivania separata di qualche tipo. Ciò ridurrà lo stress sulla vita domestica, compresi i tuoi figli.

Qualsiasi situazione lavorativa stressante sta per filtrare nel tuo divano, Note Luna. “Chiediti, come localizzare il lavoro in uno spazio specifico e come lo fai in modo da non distrarre? Ad esempio, alcune persone usano un laptop per lavoro e usano solo un tablet per qualsiasi cosa personale. Lavora con i tuoi figli per co-creare un segno non disturbo o addirittura mettere il nastro di cautela."

2. Sii flessibile per le ore lavorate

I genitori stanno inventando modi creativi per fare il loro lavoro. Felska incontrò una coppia in cui la moglie lavora per circa quattro ore mentre suo marito fa a casa il bambino. Quindi, cambiano. 

Il regista ritiene che questo tipo di accordi aiuterà i dipendenti a vivere la propria vita mentre aumentano la loro fiducia nelle loro aziende. "Quando ti fidi che le persone facciano il loro lavoro, è allora che il rispetto torna da te", dice

Luna osserva che i manager potrebbero adattarsi più facilmente alla vita remota se si preoccupano dei risultati piuttosto che del comportamento dei loro dipendenti in un dato momento.

"Rilascia la tua necessità di ottenere mozziconi nei sedili e spostare maggiormente l'attenzione al risultato del business", consiglia Luna. “E se non potessi mai sapere quanto tempo qualcuno sta trascorrendo a lavorare? E se potessi solo concentrarti sul risultato e sulla scadenza? Questo è un buon modo per guidare se sei remoto o di persona, perché ti spinge della tendenza al micromanaging, che è un assassino di produttività." 

3. Crea una routine domestica strutturata e sana

Mentre lavora da casa, è allettante indossare pigiami tutto il giorno, saltare la doccia e fare uno spuntino male. Tuttavia, gli esperti dicono che cadere in queste abitudini peserà sulla tua psiche. Mostra ai tuoi figli che sei veramente al lavoro.

"È importante alzarsi e fare la doccia come se stessi entrando in un ufficio", afferma Felska. “All'inizio può essere divertente alzare i capelli e indossare il pigiama, ma alla fine hai una sensazione icky. Vuoi metterti in una mentalità diversa come se stessi lavorando." 

Luna suggerisce di mangiare sano, bere molta acqua e di usare il tuo precedente tempo per fare qualcosa di positivo, come allenarsi o cucinare una piacevole colazione. 

Secondo Luna, "Crea rituali start-up e avvolgimento con i tuoi bambini che segnalano che stai andando in modalità di lavoro o torni a casa, come lo stretching, indossare le scarpe o suonare una canzone."

Luna continua: "Puoi avere qualcosa che non vedi l'ora all'inizio e alla fine della giornata che non solo ti aiuterà a prepararti al lavoro, ma fornirà anche la resilienza e la riduzione dello stress mentre siamo nel mezzo di così tanta incertezza."

4. Definire chiare aspettative di comunicazione

Una volta che la tecnologia di comunicazione, come zoom, slack o altri punti vendita, è impostata, spetta ai manager definire le aspettative in modo chiaro ed equo. Non vuoi una persona su Slack 24-7 mentre un altro dipendente ti torna solo una volta al giorno.

Una mancanza di aspettative può essere particolarmente stressante per i genitori.

"Parla di che tipo di comunicazioni stai usando e quali sono le aspettative", consiglia Felska. “Al di fuori delle riunioni, i manager dovrebbero definire quanto tempo è prima di aspettarsi una risposta. Dovrebbero impostare i parametri e il bloccare eccessivamente. Parla con le preoccupazioni che i membri del tuo team stanno avendo che potrebbero non portarti. 'Cosa succede se sono lontano dalla mia scrivania per un'ora?"E se i miei figli fossero in combattimento e devo capire la situazione Lego?"

5. Sii flessibile e perdonante per le situazioni di vita

Secondo Felska e Luna, ora non è il momento di micromanage. I manager devono essere flessibili quando si tratta di dipendenti, in particolare i dipendenti con bambini. Allo stesso modo, i dipendenti devono perdonarsi verso se stessi.

"Questo è un territorio inesplorato", ammette Felska. “Alcuni giorni sono fantastici. Alcuni giorni, vorresti uscire di più di casa ma non posso. Dai a voi stessi e a tutti gli altri un po 'di grazia." 

Luna aggiunge che le videoconferenze potrebbero rivelare alcune cose che non siamo abituati a vedere, ma va bene. 

"I manager dovrebbero dire: 'Vedrai il mio bucato, vedrai i miei figli correre in giro, i miei cani, ecc.'Penso che il tempo faccia sia molto più importante che tentare di mantenere un comportamento professionale. Basta normalizzarlo."

Takeaway chiave

Impostare uno spazio per uffici. Anche una scrivania o un tavolo nascosto in un angolo ti darà un po 'di spazio privato per lavorare.

Crea un ambiente di lavoro sano. Imposta una routine di lavoro di partenza e finale, quindi mantieni una definizione tra casa e lavoro.

Sii flessibile. La flessibilità è la chiave del successo nel lavoro in una crisi. Prova le opzioni creative per destreggiarsi tra lavoro e vita familiare.