Come fare lo scivolo Cha-cha

Se sei stato a un matrimonio o all'altra festa con la danza ultimamente, probabilmente hai visto lo scivolo Cha-cha in azione. Questa danza facile da apprendere è spesso un successo in eventi speciali.

Oltre ad essere un vero spasso da esibirsi con i tuoi amici, è anche un buon allenamento cardiovascolare. Chicago d.J. Sig. C (Casper) ha creato la danza di linea nel 1996 come allenamento aerobico per la forma fisica totale di Bally.

Guida illustrata alla diapositiva Cha-cha

Impara i passaggi seguenti in modo da sapere cosa fare la prossima volta che sarai tirato sulla pista da ballo. Durante la canzone, ascolterai Mr. C Chiamando i passaggi per guidarti, quindi non c'è davvero bisogno di memorizzare i passaggi. Semplicemente ascolta attentamente le sue chiamate e segui le sue istruzioni - con ritmo in ogni passaggio!

Come fare lo scivolo Cha-cha

1. "Portalo a sinistra!"o" portalo a destra!"
   (Questo è un passaggio "Grapevine" con un "tocco.")
   Passa il lato con il piede sinistro (destro), passi sul piede sinistro (destro) con il piede destro (sinistro), passo sul lato con il piede sinistro (destro), tocca il piede destro (sinistro) accanto al sinistro ( Giusto.)
2. "Riportalo ora!"
   (Questo è semplicemente tre passaggi sul retro con un tocco.)
   Fai un passo indietro con il piede sinistro, fai un passo indietro con il piede destro, fai un passo indietro con il piede sinistro, tocca il piede destro accanto a sinistra.
3. "Una volta un salto!"
   (Il numero di luppoli varierà.) Saltare in avanti con entrambi i piedi.
4. "Right (a sinistra) piede calpestamo!"
   Calpesta a destra (a sinistra) piede davanti. (Aggiungi la tua personalità con le braccia se osi.)
5. "Ora, cha-cha!"
   (Questo passo è in realtà dalla forma di danza latina, il cha-cha. È semplicemente una "piazza jazz.") Attraversare il piede destro su sinistra, fare un passo indietro con il piede sinistro, salire a destra con il piede destro, fare un passo avanti con il piede sinistro.
6. "Disattivalo!"O" andiamo a lavorare!"
   (Inizia un passo "Grapevine" con una leggera svolta.) Fai una leggera svolta a sinistra, passa a destra con il piede destro, attraversa il piede destro con il piede sinistro, passa sul lato con il piede destro, tocca il piede sinistro accanto a destra.
7. "Batti le mani!"
   Batti le mani (veloce) al ritmo.
8. "Criss Cross!"
   Salta entrambi i piedi, salta e attraversa a destra, salta su entrambi i piedi, salta entrambi i piedi insieme.
9. "Scivola a sinistra!"
   Passa a sinistra con il piede sinistro, scorrere il piede destro per incontrare a sinistra. "Scivola a destra!"Passa a destra con il piede destro, scorrere il piede sinistro per incontrare a destra.
10. "Reverse, retromarcia!"
    Fai la diapositiva sul lato opposto.
11. "Quanto in basso si può andare?"(Questo è il classico passaggio" limbo ".) Appoggiati verso il pavimento, piegandosi più basso possibile.
12. "Portalo in cima!"
    Tirati indietro in una posizione eretta, agitando le braccia sopra la testa.
13. "Mani sulle ginocchia!"
    Con le mani che attraversano dal ginocchio a ginocchio, piega le ginocchia e rimbalza al ritmo.
14. "Charlie Brown!"
    (Questo è un passaggio "uomo in esecuzione".) Rock in avanti sul piede destro mentre calcia il piede sinistro.
15. "Congelare!"Congela e colpisci una posa ... con atteggiamento!

Suggerimenti per lo scivolo Cha-cha

1. Dopo l'ultimo passo, la danza ricomincerà.
2. Esistono diverse versioni di questa danza, ma la maggior parte dei passaggi rimarrà di base.
3. Rilassati sulla pista da ballo e divertiti.