Come cadere da uno skateboard in sicurezza

Per quelle situazioni in cui ti ritrovi a cadere dal tuo skateboard; C'è un modo corretto di atterrare senza ferirti e finire in un veicolo EMS all'ospedale più vicino?

A volte gli attrezzi di sicurezza non sono abbastanza! Imparare a cadere in sicurezza non solo ti manterrà più sicuro e relativamente dolore, ma ti aiuterà anche a costruire la tua fiducia in modo da poter provare nuovi trucchi e spingerti oltre senza timore di spazzare via.

Tipi di cadute di skateboard

Esistono tre tipi di cadute dalla tua tavola:

• Cadere: Questo accade quando perdi la tavola e inciamphi senza colpire il terreno.
• BAILING: Se sospetti che cadrai forte, puoi salvare il trucco prima che sia troppo tardi.
• Slamming: Questo è lo scenario peggiore perché questo termine descrive il momento in cui colpisci il terreno. Perdi il controllo del trucco e del bang, stai mangiando sporcizia.

Metodi più sicuri di caduta

Mentre sarebbe bello imparare a non cadere affatto, cadere fa parte dello skateboarding. Cadere è inevitabile. Succederà. Ma non lasciare che questo ti scoraggi. Puoi evitare un grave apprendimento per le lesioni da chiamare correttamente con questi due metodi:

• Impara a rimanere senza trucchi: Qui è dove provi qualcosa, e il tabellone va storto e ti sorprendi a correre. Ci vuole un po 'di tempo per abituarsi, ma se lo fai bene uscirai da molte cadute!
• Impara a non prenderti con le mani: Il tuo istinto quando cadi è buttare via le mani. Ma non dovresti farlo quando c'è concreto sotto di te. Potresti romperti i polsi. Puoi acquistare guardie da polso per lo skateboard. Questi possono aiutare se hai paura di prenderti con le mani. Ma è meglio imparare a trascurare e controllare il tuo istinto in modo da poter cadere più attentamente.
• Rotola per atterrare sulla spalla o sulla schiena invece: Quando cadi, rotola per atterrare sulla spalla o la schiena, infilando i gomiti. Potresti davvero voler praticare un po '! Esci al tuo cortile o in un posto morbido e mettiti sullo skateboard. Quindi cadi in avanti e rotola per atterrare sulla spalla. Il rotolo toglie l'energia fuori dall'autunno. Se puoi, rotola con la caduta - atterra sulla tua spalla e lascia che la forza dell'autunno si svolga con il rotolo. Farà un po 'male, ma non così male. Tieni gli arti sciolti per assorbire la caduta; irrigidendo aumentando il rischio di rompere le ossa.
• Indossa ginocchia sulle rampe: Se stai skateboard sulle rampe, indossare ginocchia può mantenerti più sicuro da lesioni risultanti da una caduta. Vuoi insegnare a te stesso a cadere sempre in ginocchio e scivolare giù dalla rampa. Puoi davvero praticarlo ed è anche divertente. Basta correre sul lato di una rampa, cadere in ginocchio e poi scorrere verso il basso. Se stai skateboard su rampe vert, allora fai un buon inizio in esecuzione e fai il più alto possibile prima di cadere. Esercitati in questo modo per un po 'per metterlo in testa.

Cadere è una grande parte dello skateboarding, ma se impari a ridurre al minimo il danno dalle cadute e indossare un casco e un cuscinetto, dovresti essere ok per la maggior parte.