Ginnastica olimpica Ginnastica femminile Rules & Judging

Anche con il suo complicato sistema di punteggio, la ginnastica è un ottimo sport per spettatori. Ecco il basso per aiutarti a divertirti a guardarlo.

Segnare

Il 10 perfetto. La ginnastica femminile era ben nota per il suo punteggio migliore: il 10.0. Ottenuto per la prima volta alle Olimpiadi dalla leggenda della ginnastica Nadia Comanci, il 10.0 segnato una routine perfetta.

Un nuovo sistema. Nel 2005, tuttavia, i funzionari della ginnastica hanno fatto una revisione completa del Codice dei punti. Oggi, la difficoltà della routine e l'esecuzione (quanto bene vengono eseguite le abilità) vengono combinate per creare il punteggio finale:

• Il punteggio di difficoltà ("d") inizia a 0.0 e aumenta con ogni abilità difficile eseguita.
• Il punteggio di esecuzione ("e") inizia a un 10.0, e i giudici deducono per errori di prestazioni come una caduta dal raggio o un passo sull'atterraggio di uno smontare.

In questo nuovo sistema, non esiste teoricamente alcun limite al punteggio che una ginnasta può ottenere. Le migliori prestazioni in questo momento stanno ricevendo punteggi nel 15S, anche se varia un po 'da evento a evento, con Vault che in genere ha segnato il più alto. Un 16 è un punteggio eccezionale.

Questo nuovo sistema di punteggio è considerato controverso da molti che hanno sentito il perfetto 10.0 era parte integrante dello sport. Altri nella comunità della ginnastica hanno espresso preoccupazione per il fatto che il punteggio di difficoltà sia pesato troppo nel punteggio finale, e quindi le ginnaste stanno tentando abilità che non possono sempre completare in modo sicuro.

Giudicare per te stesso

Nonostante la complessità del codice dei punti, è facile distinguere le grandi routine da quelle buone senza conoscere ogni sfumatura e valore delle competenze. Quando guardi una routine, assicurati di cercare:

• Buona forma ed esecuzione: Anche quando si esegue abilità difficili, una ginnasta dovrebbe sempre guardare in controllo e quando eseguita al meglio, ogni abilità dovrebbe sembrare senza sforzo. Una buona forma in ginnastica include dita puntate, braccia e gambe dritte e una tenuta in tutto il corpo. Ogni movimento dovrebbe apparire pianificato.
• Altezza e distanza: In lancio, salti, salti e altre abilità, la ginnasta dovrebbe sembrare che stia esplodendo dall'apparato. Nelle mosse di rilascio sulle barre irregolari, la ginnasta dovrebbe volare in alto sopra la barra, non semplicemente scremandosi sopra, e le mosse di rilascio dovrebbero essere catturate con le braccia più dritte che piegate. (Il corpo o la testa della ginnasta non dovrebbero avvicinarsi al bar su cattura). Sulla volta, la distanza una ginnasta viaggia dal cavallo e l'altezza che raggiunge sopra il cavallo è un fattore nel suo punteggio finale.
• Un atterraggio bloccato: Al valto, passa i passi e quando si smontano il raggio di equilibrio e le barre irregolari, la ginnasta dovrebbe porre fine alla sua routine con un "atterraggio bloccato" - non dovrebbe muovere i piedi una volta che hanno colpito il terreno. Nei passaggi di caduta sul pavimento, la ginnasta era permesso di fare un affondo fuori dalla sua abilità finale, ma ora è una detrazione. Quindi vedrai le ginnaste che tentano di infilare i loro passaggi rotanti - o talvolta fare un salto o una mossa di ballo alla fine per evitare di dover rimanere.
• Unicità della routine: Una grande ginnasta eseguirà una routine che sembra diversa dai suoi concorrenti. Avrà qualcosa di speciale al riguardo: trucchi rischiosi, un tocco artistico o abilità che sono semplicemente uniche rispetto agli altri eseguiti nella competizione.

Maggiori informazioni sulle basi della ginnastica olimpica femminile