Semplici linee guida per la sicurezza per i golfisti

Il golf è uno sport molto sicuro - fintanto che vengono seguite alcune regole di sicurezza di base e di buon senso. Quando tali regole vengono ignorate, possono verificarsi lesioni.

Il golf coinvolge l'oscillazione di club di metallo, che spingono le palline da golf ad alta velocità. Se sei in mezzo ai club o alle palle, sei in pericolo. Potresti anche metterti in pericolo, se non rispetti il ​​potere del sole, il pericolo di fulmini o il bisogno del tuo corpo per il giusto tipo di fluidi nei giorni caldi.

Ecco alcune linee guida che possono aiutarti a garantire la tua sicurezza e quella di coloro che ti circondano sul campo da golf (nota - una volta finito qui, assicurati di controllare la nostra sezione di etichetta da golf per ulteriori suggerimenti):

Tieni traccia di chi ti circonda

Quando un club da golf è nelle tue mani e ti stai preparando a oscillare, è tua responsabilità assicurarti che i tuoi partner di gioco siano a una distanza di sicurezza da te. Dopotutto non è troppo difficile tenere traccia di dove sono tutti quando il tuo gruppo è probabilmente solo quattro o meno golfisti.

Non oscillare mai una mazza da golf quando un altro golfista è vicino a te. Questa è la cosa più importante da ricordare. E sii un po 'più cauto nelle oscillazioni di pratica, quando è facile per i golfisti abbassare la guardia. È anche necessaria una vigilanza extra quando i golfisti più giovani fanno parte del tuo gruppo.

Inoltre, guarda avanti a te e a sinistra e a destra dell'area in cui stai puntando il tuo tiro. Non colpire la palla finché non sei sicuro che tutti i golfisti siano fuori dalla tua gamma.

Dritta

Mentre è responsabilità di ogni golfista essere sicuri che sia sicuro per loro prendere il loro ictus, non puoi sempre fare affidamento su ogni golfista per fare proprio questo. Quindi anche quando non è il tuo turno di colpire, stai consapevole di ciò che ti circonda.

Stai particolarmente attento se devi avventurarti in un fairway adiacente per recuperare o giocare un tiro errato, o se sei vicino a un fairway adiacente e i golfisti su quella buca stanno colpendo verso di te.

E mantieni sempre una distanza di sicurezza dai golfisti del tuo gruppo quando si preparano a giocare un colpo.

Urlare prima o coprilo quando lo senti

Anche se segui i consigli sopra, ci saranno sicuramente momenti in cui colpirai il tuo viaggio più lontano del previsto, o un gancio o una fetta esce dal nulla e porta la palla verso un fairway adiacente. O quando giochi il tuo ictus credendo che il fairway davanti sia chiaro ... solo per notare i giocatori davanti a chi era stato oscurato da una collina o da alberi.

Sai cosa fare: urlare "prima!"Il più forte possibile. Questa è la parola internazionale di avvertimento nel golf. Permette ai golfisti che giocano vicino a te sapere che una pallina da golf errata potrebbe andare a loro volta e devono essere coperte.

E cosa dovresti fare quando Voi Ascolta "Fore!"Essere urlati nella tua direzione? Per la bontà sakes, fai non Alzati, allena il collo e prova a individuare la palla! Ti stai solo rendendo un bersaglio più grande.

Invece, coprire. Accomodarci dietro la borsa da golf, mettiti dietro un albero, nascondi dietro il carrello, copri la testa con le braccia. Fatti un bersaglio più piccolo e proteggi la testa.

(Vedi anche - FAQ STORIA: perché i golfisti urlano "davanti"?)

Non entrare mai nel gruppo davanti al tuo

Questo dovrebbe essere ovvio, non dovrebbe essere? Quello di cui stiamo parlando sono quelle occasioni in cui un gruppo molto lento è davanti al tuo e la frustrazione prende il sopravvento. succede a tutti noi. Qualcuno nel tuo gruppo si arrabbia, e la prossima cosa che sai, sta bloccando una palla e colpendo intenzionalmente nel gruppo di gioco lento davanti.

Se sei mai tentato di farlo ... non farlo. È molto raro, ma golfisti Avere stato ucciso dopo essere stato colpito dalle palline da golf. Si verificano lesioni.

Invece di mirare a qualcuno con rabbia, fai un respiro profondo. Ricorda a te stesso che stai giocando a golf, un ottimo gioco e goditi il ​​cameratismo con i tuoi amici. Se individua un corso Marshall, contrassegnalo e chiedi se può aiutare ad accelerare il gioco. Non correre il rischio di ferire qualcuno davanti.

Guidare in modo sicuro

La maggior parte dei carrelli da golf viene fornita con un'etichetta di sicurezza. Leggilo e segui le indicazioni. No, guidare un carrello da golf lungo i percorsi del carrello del campo non è una cosa difficile da fare. Ma leggi e osserva tutte le regole di sicurezza. Non appendere i piedi fuori dal carrello mentre è in movimento; Non andare in fuoristrada su terreni accidentati; Non guidare a tutta velocità intorno alle curve o giù per le ripide colline. Non lasciare che i bambini piccoli guidino il carrello. Non guidare il carrello se hai avuto troppe birre. E fai attenzione agli altri golf cart in punti in cui i percorsi si incrociano.

Per una discussione più approfondita, leggi gli articoli sulla sicurezza del golf cart e sulle regole del carrello da golf.

Proteggiti dal sole

Un tipico round di golf significa quattro ore di esposizione ai duri effetti del sole. Più in una giornata lenta o in un giorno in cui giochi più di 18 buche. Di più quando si tiene conto del tempo sulla pratica mettendo il campo verde o guida.

In breve, i golfisti hanno una grande esposizione agli effetti potenzialmente pericolosi del sole. Proteggi la tua pelle usando sempre una protezione solare forte.

Inoltre, indossa un berretto a tesa larga per tenere il sole fuori dal viso. Meglio ancora, procurati un cappello di paglia o un altro cappello a tesa piena che ti aiuterà anche a tenere il sole dalla parte posteriore del tuo collo.

Aggiungi fluidi ... il giusto tipo di fluidi

Se stai giocando a golf sotto il sole in una giornata calda, suderai molti liquidi corporei. Anche se il sole non si vede da nessuna parte, ed è una bella giornata, lavorerai una sete.

Placare quella sete nel modo giusto. Bere molta acqua. Se acquisti una bevanda, rendila una bevanda sportiva come Gatorade.

Certo, ci sono quei golfisti che giocano semplicemente come una scusa per bere birra. È importante evitare la birra (almeno fino a dopo il round) nei giorni caldi. Perché l'alcol, insieme al sole, disidrata anche il corpo umano. E sappiamo tutti dell'effetto disorientante dell'alcol sulle persone. Le probabilità di un incidente che si verificano vanno con ogni birra.

Fai attenzione ai fulmini

Il fulmine è un killer e durante un temporale di temporale che trasportano club di metallo nelle loro mani mentre su terreni esposti sono a grande rischio. Se c'è un fulmine ovunque intorno al campo da golf, o temporali che si avvicinano, prenditi copertura.

Al primo segno di Lightning, dirigiti verso la club house. Se sei catturato sul percorso e incapace di arrivare alla club house, fai non Cerca la copertura sotto gli alberi. Gli alberi sono parafulmini. Invece, cerca un rifugio per fulmini designato (trovato in molti corsi in aree in cui si verifica un fulmine con grande frequenza) o un bagno di cemento o pietra. Le strutture a parete aperta non ti proteggeranno dai fulmini, anche se hanno un parafulmine o sono designate come rifugi per fulmini.

Se catturato all'aperto e incapace di trovare rifugio, allontanati dai tuoi club, golf cart, acqua e alberi e rimuovi le punte di metallo se si indossa. Se in un gruppo, i membri del gruppo dovrebbero rimanere almeno 15 piedi di distanza. Se senti una sensazione di formicolio o i capelli sulle braccia si alzano, accovacciati nella posizione di un cacciatore di baseball, bilanciando sulle palline dei piedi. Piega le braccia davanti alle ginocchia, tieni i piedi uniti e la testa in avanti.