Cosa fare quando dici qualcosa di doloroso che non puoi riprendere

Hai appena detto qualcosa che non puoi riprendere? L'abbiamo fatto tutti almeno una volta con un amico. Queste non sono dichiarazioni momentanee di "oops" (in cui dici qualcosa di stupido e doloroso senza significare danni), ma cose cattive e negative (anche se sono vere) che sai che causerà il tuo amico ferito o il mal di cuore.

Potresti, ad esempio, dire il segreto del tuo amico di fronte a un gruppo, fare un commento snarky che avrebbe dovuto essere tenuto o esporre una fiducia che metterà in imbarazzo il tuo amico. Come amico, conosci i pulsanti caldi nella vita del tuo amico e dovresti fare tutto il possibile per evitare di metterli fuori.

Una volta che dici qualcosa del genere, non puoi semplicemente dire "Stavo scherzando" o "Non lo intendevo davvero."Il tuo amico lo saprà meglio. Inoltre non puoi girarlo e provare ad accusare il tuo amico di prenderlo nel modo sbagliato.

Molto probabilmente conosci le cose che metteranno via il tuo amico e quando li tirirai devi assumerti la responsabilità di provare a causare dolore emotivo per il tuo amico. Forse c'è una ragione per cui senti il ​​bisogno di farlo. Forse sei arrabbiato con loro per qualcosa o senti che sono stati incuranti nel modo in cui ti hanno trattato. Non devi accettare il comportamento che ti disturba, ma dire qualcosa di doloroso anche per il punteggio non è la strada da percorrere.

Ecco cosa fare se hai già attraversato la linea.

Scusa

Una scusa sincera è la chiave per andare oltre un falso verbale. Non puoi far finta di non sapere che il tuo amico sarebbe stato offeso da quello che hai detto o che non lo avevi dire negativamente. Una buona scusa può aiutarvi entrambi a superare tutto ciò che ti sta trattenendo dall'essere amici sinceri e connessi.

Prima di scusarti, fai un respiro profondo. Dagli alcuni momenti, quindi ti scusi dal cuore e non reagisci semplicemente a ciò che sta accadendo tra te e il tuo amico.

Non fare delle scuse

L'unico posto gli amici di solito incasinano quando si tratta di andare avanti dopo aver detto che la cosa sbagliata è dopo le scuse. Potrebbero assumersi la responsabilità e fornire scuse sincero e poi seguirlo con una scusa, come:

• "Beh, sai che quello che ho detto era vero."
• "Ero solo arrabbiato, non lo intendevo davvero."
• "Hai detto cose del genere per me."
• "Non mi rendevo conto che ti saresti arrabbiato così tanto."

Non imbronciare le tue scuse con una scusa. Se il tuo amico non accetta le scuse, allora devi lavorare attraverso le cose fino a quando non può succedere.

Dai al tuo amico un po 'di tempo per elaborare la loro reazione

A volte un amico reagirà immediatamente quando dici qualcosa di sbagliato, e altre volte ci vuole un po '. Ognuno è diverso. Non aspettarti mai che il tuo amico "supera" tanto rapidamente come pensi che tu abbia se la situazione fosse invertita. Ognuno è diverso. Gli introversi, in particolare, potrebbero aver bisogno di un po 'di tempo solo per pensare a quello che è successo prima che sanno veramente come si sentono al riguardo.

Potresti immediatamente capire che hai detto qualcosa di sbagliato e scusarti, solo per far annuire il tuo amico in accordo. Potresti quindi pensare che sia finita, ma forse non lo è. Dai al tuo amico un po 'di tempo per elaborare tutto, da ciò che è stato detto alle tue scuse e qualsiasi discussione che potrebbe essere successa dopo.

Ma non troppo tempo! Se il tuo amico inizia a staccarti da te, fai uno sforzo per mettere le cose bene.

Accetta che la tua amicizia possa cambiare in modo permanente

Sarebbe bello se potessimo sempre riparare le nostre amicizie, ma ci sono alcune cose che una volta dicevano, fare danni irreparabili alla relazione. In tal caso, il tuo amico può decidere di non continuare con l'amicizia o tenerti a lungo.

Accetta almeno che il tuo amico potrebbe aver bisogno di creare di nuovo la fiducia con te. Forse saranno più sorvegliati per un po 'e non condivideranno i loro segreti o i veri sentimenti su certe cose fino a quando non saranno sicuri che non li risponderai di nuovo ad un certo punto a un certo punto.

Può essere frustrante quando ti dispiace per qualcosa che hai fatto eppure il tuo amico non può ancora perdonarti. O anche quando perdonano ma non possono dimenticare totalmente cosa è successo. Ma dai tempo e continua a mostrare al tuo amico che apprezzi la loro amicizia e vuoi trattarli con rispetto.