10 posizioni di danza da ballo di base

Salta le lezioni di danza della tua sala da ballo imparando queste posizioni dei partner di base. Una volta che li hai padronati, tu e il tuo partner scivolate sul pavimento in pochissimo tempo.

01 di 10

Posizione di attesa con una mano

Tracy Wicklund

Nella presa con una mano, viene tenuta solo una mano, da cui il nome.

Inizia nella posizione aperta di fronte (di fronte al tuo partner a portata di mano). Per entrare nella posizione di tenuta con una mano, afferrare la mano del tuo partner e lasciare l'altra mano rilassata al tuo fianco. 

02 di 10

Tenuta a due mani

Tracy Wicklund

Indipendentemente dal genere dei ballerini, le coppie da ballo hanno un partner designato dominante/leader e subordinato/seguente. Tradizionalmente, un partner maschile guida e segue un partner femminile.

Nella posizione di attesa a due mani, entrambe le mani sono tenute. I partner dovrebbero distinguersi, uno di fronte all'altro. Il partner maschile tiene le mani del partner femminile, mentre la compagna di sesso femminile mette le mani nella presa del partner maschile.

03 di 10

Posizione chiusa

La posizione chiusa è un'altra posizione comune nella danza della sala da ballo. In questa posizione, i partner si trovano abbastanza vicini l'uno all'altro in modo che i loro corpi tocchi, ma leggermente a sinistra. Ciò consente al piede destro di ogni ballerino di salire tra i piedi del proprio partner. 

In posizione chiusa, il partner maschile poggia la mano destra sulla schiena del partner mentre tiene la mano destra con la mano sinistra. La compagna femminile mette la mano sinistra sul braccio della parte superiore del partner maschile. 

04 di 10

Posizione esterna a destra

Tracy Wicklund

La posizione esterna destra (o il parallelo a destra) è simile alla posizione chiusa di base, ad eccezione del posizionamento dei piedi.

Nella posizione esterna destra, i piedi del partner dovrebbero essere alla destra del partner maschile. 

05 di 10

Posizione esterna a sinistra

Tracy Wicklund

La posizione esterna a sinistra (o parallela a sinistra) è anche simile alla posizione chiusa di base. Ancora una volta, l'unica differenza è il posizionamento dei piedi.

Nella posizione esterna a sinistra, la compagna femminile mette i piedi a sinistra dei piedi del partner maschile. 

06 di 10

Posizione del lungomare

Tracy Wicklund

Nella posizione del lungomare, entrambi i partner affrontano la stessa direzione invece di affrontare l'uno dell'altro. I loro corpi formano una sorta di forma "V". 

La passeggiata è un movimento in avanti. Poiché i ballerini stanno affrontando nella stessa direzione, entrambi si spostano allo stesso tempo.

07 di 10

Posizione di fallaway

Tracy Wicklund

La posizione di Falloway è simile alla posizione del lungomare, tranne i ballerini si spostano all'indietro anziché in avanti. Nella posizione di Falloway, entrambi i partner fanno piccoli passi all'indietro allo stesso tempo.

08 di 10

Posizione ombra

Tracy Wicklund

Nella posizione dell'ombra, i partner "ombra" si muovono reciprocamente.

Lavorando da una posizione chiusa (toccante), semi-chiusa (leggermente a parte) o totalmente a parte, i partner dovrebbero affrontare la stessa direzione, con un partner di fronte all'altro o leggermente a sinistra o a destra.

I partner dovrebbero fare un passo con lo stesso piede nella stessa direzione. I loro movimenti dovrebbero fungere da ombra l'uno con l'altro, come suggerisce il nome della posizione. 

09 di 10

Posizione del pattinatore

Tracy Wicklund

Nella posizione del pattinatore, i partner si uniscono alle mani di fronte ai loro corpi. Le mani destro sono unite di seguito e le mani sinistro sono unite sopra.

10 di 10

Posizione di sfida

Tracy Wicklund

Nella posizione della sfida, i partner maschili e femminili si affrontano ma si distinguono e senza contattare.