Come essere gentile può aiutare la tua carriera

Alla ricerca di un nuovo lavoro o cercando di andare avanti al lavoro che hai? Prova questo esercizio: sii gentile e sii gentile. Può aiutarti più di quanto ci si potrebbe aspettare e servire come chiave per una carriera di successo.

“Cerca di trarre ispirazione dal presidente John F. Kennedy e non pensano a ciò che gli altri possono fare per te ", ha detto Brian Snedvig, fondatore di CV e riprendere la startup di consulenza Jofibo, in una conversazione su Twitter con l'equilibrio. “Pensa invece di cosa [tu] puoi fare per gli altri."

Non è solo la cosa giusta per fare, è anche la cosa migliore che puoi fare per la tua carriera. La ricerca ha dimostrato che essere piacevoli (altrimenti noto come "essere gentile") è associato a migliori amicizie, relazioni familiari più forti e maggiore successo professionale. In breve, pensare agli altri costruisce relazioni migliori, che crea una rete più forte che può aiutarti quando ne hai bisogno.

Ma non è l'unico modo in cui essere carini al lavoro può avvantaggiarti in modo professionale.

Perché essere simpatici questioni

Ci sono molte ragioni per cui essere gentile al lavoro può aiutare la tua carriera.

Ti aiuta a fare una buona prima impressione

"Sappiamo che i giudizi iniziali su un candidato sono spesso emessi nei primi quattro o cinque secondi quando li incontri di persona o li vede praticamente", ha affermato Mike Komive Intervista di LinkedIn con l'equilibrio. “Consigliamo alle persone in cerca di lavoro di considerare: 'Appare in modo super-interessato in te stesso, troppo sicuro di sé? O hai un'apertura, un sorriso amichevole e invitante?"

Ti dà tranquillità

Uno dei peggiori errori del colloquio di lavoro è quello di badmouth i tuoi precedenti datori di lavoro. Perché? Perché il responsabile delle assunzioni potrebbe supporre che tu sia il problema e che è probabile che tratti il ​​tuo nuovo datore di lavoro allo stesso modo.

La negatività durante le interviste di lavoro, o durante le prestazioni quotidiane dopo che sei stato assunto, torna a perseguitarti. 

Può costarti offerte di lavoro, aumentare le tue relazioni con i colleghi e persino farti licenziare. È meglio essere gentili, concentrarsi sul positivo e godersi la tranquillità che deriva dal sapere che ti conduci professionalmente.

Rende più facile per gli altri aiutarti

"Raccomandiamo che le persone in cerca di lavoro rendono il più semplice possibile per chiunque di aiutarli", ha detto Komives. “Non chiedere alle persone un lavoro; Piuttosto, concentrati sul guidarli per fornire nomi di persone [e] contatti."

Nell'esperienza di Komives, i contatti ringraziano sempre il cercatore di lavoro che usa questo metodo per rendere molto facile aiutare. Chiedendo qualcosa di facile da fornire: "tutto ciò che vuoi sono nomi", ha osservato: il cercatore di lavoro fornisce la loro connessione con la possibilità di sentirsi bene con se stessi e raccogliere informazioni preziose allo stesso tempo.

Assicura che le persone vorranno aiutare in futuro

"Sono convinto che le persone che aiutano gli altri sembrano anche essere persone che ricevono assistenza se e quando necessario", ha detto Komives.

Pensala in questo modo: se hai avuto una scelta tra aiutare qualcuno che è sempre stato lì per te e aiutare qualcuno che non ha usato le proprie risorse per tuo conto, che sceglieresti?

Crea un mondo più bello

Ma forse il motivo migliore per aiutare è che è necessario, forse più che mai.

"In questo ambiente, le persone in cerca di lavoro hanno affrontato troppe sfide", ha affermato Komives. “I lavori che vengono tagliati, ridotti o totalmente eliminati; reddito che non viene più ricevuto; problemi di salute dovuti alla pandemia non solo nella famiglia immediata, ma forse anche alla famiglia; e incertezza generale su quasi tutto."

Scegliere di essere gentile

Nel suo discorso di inizio del 2010 alla Princeton University, il fondatore di Amazon Jeff Bezos ha parlato dell'importanza delle scelte.

“Sarai intelligente a spese degli altri, o sarai gentile?"Chiese, continuando," Mi pericolo di previsione. Quando hai 80 anni, e in un momento tranquillo di riflessione che narra solo per te stesso la versione più personale della tua storia di vita, il racconto che sarà più compatto e significativo sarà la serie di scelte che hai fatto. Alla fine, siamo le nostre scelte."

La scelta di essere gentile può aiutarti ad avere successo in modi che vanno oltre il tuo posto di lavoro. Può renderti una persona più felice e più sana in generale. 

La chiave sta nella motivazione sottilmente diversa tra gentilezza e gentilezza. La gentilezza implica il desiderio di fornire beneficio all'altra persona, mentre la gentilezza implica il desiderio di essere piacevole.

Alla fine, però, puoi e dovresti sforzarti di fare entrambe le cose nella tua carriera. Ad esempio, potresti fornire un riferimento per un collega sia perché vuoi davvero aiutare e perché vuoi che pensino bene a te. 

I due non si escludono a vicenda ed entrambe le motivazioni offrono benefici a più parti, vale a dire tu, il tuo collega e il datore di lavoro che viene reso consapevole delle qualità di sterline del tuo collega.

I benefici della gentilezza

La gentilezza avvantaggia te e le persone che scegli di aiutare. "Ci sono benefici emotivi e fisici misurabili per le persone che scelgono di dimostrare gentilezza", ha affermato Janet Scarborough Civitelli, PH.D., uno psicologo e un allenatore di carriera, in un'intervista via e -mail con il saldo. “Alcuni dei benefici sono tangibili, come il rilascio di ormoni che migliorano l'umore e una ridotta infiammazione nel corpo. Altri benefici sono meno tangibili ma contribuiscono a rendere il mondo un luogo più generoso e compassionevole, e non potremmo usarne tutti di più?"

Come incorporare la gentilezza (e la gentilezza) nella tua carriera

Pronto a rendere il tuo ambiente di lavoro un posto più bello e più gentile? Ci sono molti piccoli passaggi che puoi fare per iniziare.

1. Cerca una possibilità di aiutare

Non aspettare che i tuoi contatti chiedano referral, consigli e altri aiuto per la ricerca di lavoro. Volontari le tue connessioni, il tuo tempo e la tua correzione di bozze e finta assistenza all'intervista. 

La ricerca di lavoro è stressante nel migliore dei casi; Puoi renderlo meno stressante offrendo una mano prima che ti chieda.

2. Offrire una via di fuga

"Cose semplici come parlare con qualcuno di cose diverse dalle loro sfide possono spesso fornire una fuga dalla sensazione disperata che potrebbe avere", ha affermato Amy Soricelli, vicepresidente dei servizi di carriera al Berkeley College, in una conversazione LinkedIn con il Bilancia. “A volte un cambiamento di argomento può aggiungere una nuova prospettiva e con questo di solito arriva la speranza."

3. Fai un respiro profondo

Una delle cose più gentili che puoi fare per i tuoi compagni umani è riconoscere che nessuno è perfetto. Esercitati ad aspettare un battito prima di saltare alle conclusioni e sii pronto a dare una pausa ai tuoi colleghi e ai tuoi contatti. Anche le persone super-competenti, organizzate e professionali lasciano la palla di tanto in tanto. Cerca le possibilità di prenderlo. La tua gentilezza sarà ricordata.